3 lados da corrida

3 lados da corrida

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

  1. 1日前

    Episódio 464 - Corrida de rua x trail

    Diferenças técnicas, treinamento, cuidados e curiosidades sobre estes mundos que tem semelhanças mas são bem distintos

    33分

  2. 6月22日

    Episódio 463 - Como evoluir na corrida

    Muito se fala em evolução mas aqui vai um passo a passo do que fazer e também cuidados a serem tomados.

    40分

  3. 6月15日

    Episódio 462 - Bastidores dos profissionais

    A vida dos atletas profissionais vai muito além dos treinos, prazer e tranquilidade. Tem muita abdicação, perda, suor, dor, lágrimas que na maioria das vezes não são mostrados nas redes sociais.

    57分

  4. 6月8日

    Episódio 461 - IA na corrida

    Como está o uso de ferramentas de IA para treinamento? Pode substituir treinadores? É seguro? Confiável?

    36分

  5. 6月1日

    Episódio 460 - Corrida e vício

    Mergulhamos na complexa relação entre o cérebro, prazer e o asfalto. Discutimos como a corrida atua no sistema de recompensa, servindo como uma ferramenta poderosa para a vida, tratando e transformando a busca pelo prazer em algo construtivo. Ouça agora e descubra como redescobrir o prazer de viver através do esporte. Não esqueça de seguir o podcast!

    54分

  6. 5月25日

    Episódio 459 - Além de sub 2h na maratona

    Discussão sobre a prova, corredores, marcas, ativações, futuro, leitura do mercado e muito mais que envolve essa quebra das 2 horas na maratona.

    50分

  7. 5月18日

    Episódio 458 - Pós treino

    Como usar seu tempo pós treino a favor da sua evolução e bem estar físico.

    41分

  8. 5月11日

    Episódio 457 - Corrida no sedentarismo

    Pandemia, hábitos, preconceitos e o papel da corrida para ajudar no fim do sedentarismo.

    39分
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予告編

番組について

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc

情報

  • クリエイター
    3 lados da corrida
  • 配信期間
    19年 - 26年
  • エピソード
    569
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 3 lados da corrida
  • 番組のWebサイト
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