料理研究家・浜内千波のカラダテラス

#42 【おにぎりの具にも◎】簡単牛しぐれ煮でごはんが進む、進む〜!!

あなたの好きなご飯のお供はなんですか?今回はみんな大好きご飯のお供のお話です。先生が出張の際に楽しみにしているホテルの朝食の話や、浜内先生の出身地である徳島のご飯のお供とは?

そのほか、浜内先生がレギュラー出演中の番組『ぽかぽか』でも出演者から大好評だった牛しぐれ煮の作り方を紹介します♪いろんな具材でアレンジして好きな味を見つけてくださいね。

番組の感想や先生への質問はコメント、メールでお待ちしています♪

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料理や食材に関する質問から、あなたが体験した食にまつわるエピソード、推し活の話、人生相談まで・・・あなたのココロとカラダを照らす素敵なメッセージを送ってくださいね。