552 標高1000ｍの軽井沢　移動時の体調管理法

今年も軽井沢へやってきました。東京との温度差が10度以上もあり、来てすぐに暖房を入れました。

新緑が美しく、気持ちの良い季節ですが、標高1000ｍの軽井沢は、気温だけでなく、気圧や酸素の量などが違います。これらに敏感な人は、数日は体調を整えてこうした環境の変化に適応する必要があるようです。