今日は、命門というツボについてです。
股関節が痛くなりやすい私は、この命門が閉じてしまっているのではと気づきました。
命門を開いて背骨を伸ばすと、骨盤が安定する、呼吸が深くなるなど体によいことが！
情報
- 番組
- 頻度アップデート：毎月
- 配信日2025年10月23日 7:00 UTC
- 長さ3分
- エピソード559
- 制限指定不適切な内容を含まない
今日は、命門というツボについてです。
股関節が痛くなりやすい私は、この命門が閉じてしまっているのではと気づきました。
命門を開いて背骨を伸ばすと、骨盤が安定する、呼吸が深くなるなど体によいことが！