#58 コンブチャの健康効果とリスクとは？栄養成分も紹介

最近世界的にブームの兆しがある発酵ドリンク「コンブチャ」。リスナーの方から頂いたお便りにお答えしながら、健康効果に関する研究や、含まれている栄養成分についてご紹介します。

💩INDEX💩

久しぶりにお便りいただきました！／小田のコンブチャのイメージ／紅茶キノコブーム／ヨーグルトキノコもあったよね／お騒がせタレント：リンジー・ローハン／コンブチャ、世界的にブームらしい／この機会に作ってみた／コンブチャの栄養成分／全然進んでない研究／2001年の週刊文春のおもしろタイトル／リスクの話

▼パーソナリティ

長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📖note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

小田菜南子：食習慣コーチ。ピラティス。

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▼お便り募集！

感想やご質問は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からお送りください！！