#60 推し活は健康への近道？推し活変遷を思い出しながら考えてみよう

推し活ってウェルビーイングに必要なことじゃない…？そんな疑問が湧いたので2人で話してみよう！推し活によって自己肯定感が上がったり、日常が充実したり、さらには腸内環境まで良くなる可能性も…ある？ない？健康オタク2人が、推し活と健康の意外な関係性を探ります✨

💩Index💩

推し活がメインストリームに／オタクのパラダイムシフト／宮崎を箱推し中／うんこ推しは人生を変える／推し活でウェルビーイング向上／自己肯定感が上がる仕組み／情報収集欲とときめき／母、おディーン様を推す／現実逃避の健康効果／推し活で友達が増える／脳と腸はつながっている／石推し／推し活のデメリット／推しは自分でもいいよね／え！推し被り？

▼パーソナリティ

長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📖note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

小田菜南子：食習慣コーチ。ピラティス。

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