【8分で変わる】時間術大全（google出身の2人が教える仕事もプライベートも充実する秘訣）

今回取り扱うのは、”時間術大全”です。google出身の2人が、スマホやメールに気を取られ、気づいたら1週間が過ぎ去っていることに問題意識を持ち、人生を仕事もプライベートも充実させるための時間術を紹介しています。

私自身はスマホのアプリを整理し、スクリーンタイムに制限をかけることで、スマホを見る時間が3時間から1時間へ減りました。
またハイライトを設定することで、Todoリストよりも１段高い視野で一日の予定が組めています。ぜひとも試してみてください。


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youtubeもやっているので興味があればぜひチャンネル登録してください！

https://youtu.be/ju-pQSBlV4U