【#847】人生を変えたいあなたへ。運命を動かす「習慣化」の力

「心が変われば運命が変わる」という言葉がありますが、その変化を確実なものにする鍵は「習慣」にあります。良い習慣が良い人生を創り、悪い習慣は未来を蝕みます。このエピソードでは、私自身が「分かりやすく話す技術」を身につけるために始めたポッドキャスト配信や、健康のために決意した自転車通勤など、新しい習慣への挑戦について語ります。習慣化を成功させるコツは「無理せず継続を目的とすること」と「周りに宣言すること」。あなたも今日から、人生を好転させるための小さな一歩を踏み出してみませんか？

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