Bio Inner Compass Lab

Bio Inner Compass Lab
  • 0.0（0）
  • 栄養
  • アップデート：毎週

「精密栄養学、学びながらシェアしています。」 ちゃんと食べてるのに、なんだか調子がよくない。 その“なぜ？”を知りたくて、精密栄養学を学びはじめました。 血液や遺伝子の視点から、自分の体に本当に必要な栄養を探る旅。 学びのプロセスをそのまま、音声でわかりやすく発信しています。

  1. 2025/08/02

    葉酸回路 まとめ- あなたの問題はどこ？

    葉酸回路の総まとめ！あなたの慢性疲労の原因を葉酸代謝4つのポイントで完全診断。3つの重要な遺伝子変異（SLC19A1・MTHFR・MTR）それぞれの対策法、問題特定のための具体的方法（遺伝子検査・血液検査・有機酸検査）、段階的改善アプローチまで実践的に解説します。 ※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

    10分

  2. 2025/08/01

    葉酸のリサイクル停止- B12なしに循環なし 葉酸回路その5

    なぜ葉酸不足が時間と共に悪化するのか？「リサイクル停止」が引き起こす深刻な循環不全のメカニズムを解明。MTR経路による葉酸リサイクルシステムとビタミンB12の絶対的な必要性、機能的B12欠乏の隠れたサイン（有機酸検査・亜酸化窒素の危険性）について詳しく解説。 ※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

    11分

  3. 2025/07/31

    活性化できない遺伝子- MTHFR×B2の決定的関係 葉酸回路その4

    日本人90%が該当するMTHFR遺伝子変異と、ビタミンB2との決定的な関係を解明。葉酸の最終活性化工場であるMTHFRの2つの重要な変異（C677T・A1298C）の特徴と、人工葉酸問題を根本解決する2つの特別な方法（活性型葉酸・フォリニックアシッド）をご紹介。 ※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

    19分

  4. 2025/07/30

    人工葉酸の罠- DHFRという第二の関門 葉酸回路その3

    95%が未代謝で蓄積する人工葉酸の恐ろしい真実を解明。DHFRシステムで起こる「代謝渋滞」が妊娠期から日常生活まで広範囲な健康被害をもたらすメカニズムを詳解。神経伝達物質への影響、免疫機能低下、解毒機能の低下など、知られざる人工葉酸問題の全貌をお伝えします。 ※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

    13分

  5. 2025/07/29

    葉酸が細胞に入れない- SLC19A1という取り込み機能 葉酸回路その2

    同じ葉酸サプリで効果に差が出る理由を「細胞の入り口」から解明。SLC19A1という葉酸専用の輸送装置に個人差が生まれる3つの原因（遺伝的差・炎症・ビタミンD不足）と、人工葉酸による「隠れ葉酸不足」のメカニズムを詳しく解説。改善のための3つの戦略もご紹介。 ※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

    10分

  6. 2025/07/28

    身近な不調と遺伝子代謝マップ 葉酸回路その1

    日本人の70%が該当する慢性疲労・集中力低下の原因「葉酸代謝の個人差」について詳しく解説。食事から摂取した葉酸が体内で活用されるまでの4つの重要ポイント（SLC19A1→DHFR→MTHFR→MTR）と、なぜ同じ栄養素でも効果に差が生まれるのかを明らかにします。 ※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

    14分

  7. 2025/07/27

    体内の分子プログラミング- メチレーションという生命の設計図書き換えシステム

    同じサプリを飲んでも効果に差が出る理由を解明！毎秒何百万回も起こっている「メチレーション」という体内システムが、あなたの健康を大きく左右しています。神経伝達物質の合成、解毒機能、遺伝子発現の調節、細胞膜の維持に関わる重要なシステムの全体像をわかりやすく解説。 ※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

    12分

  8. 2025/07/24

    サプリ選び、その常識が間違ってる？

    サプリ選びの常識が間違ってる？遺伝子が教える本当に効く選び方。同じサプリでも効果に差が出る科学的理由を解説。※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。

    7分
すべて見る（27）

番組について

「精密栄養学、学びながらシェアしています。」 ちゃんと食べてるのに、なんだか調子がよくない。 その“なぜ？”を知りたくて、精密栄養学を学びはじめました。 血液や遺伝子の視点から、自分の体に本当に必要な栄養を探る旅。 学びのプロセスをそのまま、音声でわかりやすく発信しています。

情報

  • クリエイター
    Bio Inner Compass Lab
  • 配信期間
    25年
  • エピソード
    27
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Bio Inner Compass Lab
  • 番組のWebサイト
    Bio Inner Compass Lab