Die Biohacking-Praxis

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  • 医学
  • アップデート：毎週

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

  1. 1日前

    #244: Biohacking Praxis live: Rice Bucket und neue Labor-Referenzwerte

    Andreas und Stefan zu Gast bei Biogena in Salzburg: im Nerd-Talk mit Martin Gratzer, im 1:1-Coaching mit Birgit (11.000 Jahres-Kilometer auf dem Rad!) und im Live-Q&A.

    1時間38分

  2. 4日前

    #243: 30 Fragen zu … Protein

    Der Deep Dive in die Eiweiß-Welt: von Muskulatur und Immunsystem, von essenziellen und semiessenziellen Aminosäuren, von Kollagen und Glutathion, von Tyrosin und Taurin. Und vielleicht sehen wir einander ja am Donnerstag!

    51分

  3. 6月9日

    #242: Burnout: Was macht der Biohacker?

    Schlechte Nachrichten, allgemeiner Pessimismus, wirtschaftliche Krisen, Ängste: Die Zeiten sind nicht gerade einfach. Wir alle spüren die Belastungen und den Druck. Wie beugt man Burnout vor, und was tut der Biohacker, wenn Vorbeugen nicht mehr reicht?

    55分

  4. 6月5日

    #241: Herzlich willkommen, Nils Behrens!

    Der bekannteste deutsche Gesundheits-Podcaster zu Gast in der Biohacking-Praxis: Andreas und Stefan reden mit Nils Behrens über Gott (tatsächlich ein bisschen) und die Welt, übers Leben und übers Sterben, über Fisetin, Methylenblau, Peptide und Beweglichkeit.

    1時間19分

  5. 6月2日

    #240: Breitfelds Top 5: Fokus & Konzentration

    Wir sind unaufmerksam, leicht ablenkbar, fahrig, oberflächlich – und zwar wir alle. Der Verlust der Konzentrationsfähigkeit ist ein riesiges individuelles und gesellschaftliches Problem. Breitfelds Top 5 mit den einfachsten Alltags-Hacks für mehr Fokus. (Wenn Sie das am Handy lesen, ist das Teil des Problems.)

    51分

  6. 5月26日

    #239: Q&A 20: Die Community fragt, Andreas antwortet (und tiriliert)

    Töten uns Sleep Tracker? Wie schlafen junge Eltern besser? Was tun bei Zahnfleischschwund? Was kann Shilajit, was Homöopathie, was Quantum Upgrade, und was ChatGPT? Außerdem: Psoriasis, Photobiomodulation, Salz, Fermentiertes, Bioregulatoren, Stuhltransplantation und vegetative Desensibilisierung. Tirili!

    55分

  7. 5月22日

    #238: Quantum Upgrade: „Ich wette mit jedem!“

    Jung-Papa Patrick aus Heidelberg macht ganz vieles schon sehr richtig. Doch er hat von manchem sehr viel zu wenig (Eisen, Schlaf, Körpergewicht, Protein) und von anderem viel zu viel (Magensäure, Stress, Rohkost). Andreas entdeckt ein Pferd im Raum, verordnet Stefans Lieblings-Supplements und wünscht Patrick, dass er sich bald langweilt.

    1時間10分

  8. 5月19日

    #237: 1:1 live: Andreas coacht Patrick, 35

    Jung-Papa Patrick aus Heidelberg macht ganz vieles schon sehr richtig. Doch er hat von manchem sehr viel zu wenig (Eisen, Schlaf, Körpergewicht, Protein) und von anderem viel zu viel (Stress, Rohkost). Andreas entdeckt ein Pferd im Raum, verordnet Stefans Lieblings-Supplements und wünscht Patrick, dass er sich bald langweilt.

    49分
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番組について

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

情報

  • クリエイター
    NuGenesis
  • 配信期間
    22年 - 26年
  • エピソード
    245
  • 制限指定
    不適切な内容を含む
  • Copyright
    © Copyright NuGenesis GmbH
  • 番組のWebサイト
    Die Biohacking-Praxis

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