DLSポッドキャスト

身体の事を知る事ができるので、世の中の宣伝に惑わされずに自分で選択することができるようになります。子供の習い事や、マッサージ、整体など、ご自分や子供の身体を任せる方は本当に知識がある方か？何となくの知識か？など、愛さんのポッドキャストは、エビデンスに基づいた正しい知識を頭にいれておくことにより、ご自分で選択できるようになると思います。

指導の中で知っておく情報だけでなく、親として、健康で安全に踊り続けたい人としても知っておきたい、そして学び続けたい！学び続けるにはどうしたらよいかを毎週届けてくださる内容です。 最近はインストラクターと指導面から、愛さんがまとめて伝えてくださった内容をどのようにアウトプットしていくかが課題です。 いつもありがとうございます😊

非常に勉強になる内容で、バレエを踊る上で大切なことを言語化して解説してくれています。そもそも考えたこともなかったような目から鱗の回があったり、聞きながら体を使ったり筋肉を動かしたりとイメージトレーニングできる回があったり、とても盛りだくさんです。もっと早く出会えていたらと思うこともありますので、バレエに携わる人はぜひ聞いてほしいと思います！

第五中足骨を骨折した時にブログを見つけ、それ以来聞いています。 ポッドキャストは、通勤時間に聞けるので嬉しいです。 眠い朝に勇気を頂いて感謝です😊