Elu50+

Elu50pluss

Elu50+ on julgus elada - podcast neile, kes tunnevad, et pärast viiekümnendat ei taha elu väiksemaks ega vaiksemaks keerata – vaid päriselt elada. Räägime ausalt uutest algustest, muutustest, hirmudest ja julgusest olla sina ise. Ilma ilustamiseta ja ilma vabandusteta. 👉 Vajuta FOLLOW, kui tunned, et elus on palju veel ees!

  1. 6月7日

    Elu50 + osa 19 - Urme ja Kirsti ilusalongis!

    Kas sina ka vahest seisad hommikul peegli ees ja mõtled, kas ma ikka teen seda meiki õigesti? Või veel hullem, kas ma üldse julgen midagi proovida? Me Kirstiga otsustasime, et on aeg ausalt rääkida. Läksime Sinu Elu Stuudiosse, kus jumestuskunstnik Karin võttis meid ette ja näitas, kuidas 50+ naine saab väikeste nippidega oma näo värskeks,  ilma et peaks kosmeetikapoodi tühjaks ostma. Selles osas saad teada: ☀️ Miks SPF 50 on kohustuslik ka siis, kui päike ei paista 💧 Miks niisutamine on number üks ja miks ei pea sellega keeruline olema ✨ Kuhu tegelikult see põsepuna käib (vihje: mitte sinna, kuhu sa praegu paned) 👀 Üks kaval trikk huulepulgaga, mille peale sa ise ilmselt ei tuleks Vaata, kuula ja kirjuta meile, mis on sinu parim ilunipp.

    52分

  2. 5月24日

    Elu 50+ - MIs on armukadedus?

    Suhe ei olekohustus. See on valik —iga päev uuesti.   Iga päev valime olla inimese kõrval, keda me armastame, kellest hoolime ja kelle heaolu on meie jaoks oluline.   Partner peaks sinu kõrval olema sellepärast, et ta tahab - mitte sellepärast, et peab. Ja aja jooksul muutume kõik. Lokid asenduvad dressipükstega. Imelisest peigmehest saab õllepudeliga diivanikaunistus. Kui nii juhtub siis tasuks rääkida omavahel, et miks nii on juhtunud, kas saame toetada teineteist. Kui inimene endast ei hooli, siis ta ei hooli ka oma kaaslasest. See "värske" inimene kes tundub meile parim versioon, aga ka tema magab kunagi rullidega või on oma sära kaaslasena kaotanud. Keegi ei jaksa olla 24 h lilles. Ja see on täiesti okei. Kuidas Urme ja Kirsti seda kõike on kogenud ja mida sellest teemast arvavad, saad kuulata siit meie värskest podcastist.

    42分

  3. 5月10日

    Elu50+ osa 17 - Karin Klaus

    Mõnikord ütleb laps ühe lause ja see jääb kauaks südamesse. Aga eriti liigutav oli üks sünnipäev. Südamelaps tuli ja vaatas kaetud lauda ning küsis: „Kas sünnipäeva ei tulegi või?“ , sest laual ei olnud pudeleid. Tema kogemuses käis sünnipäev teistmoodi. Kõigepealt tuli jook, siis alles toit ja alles siis võib-olla rõõm. See hetk näitas väga selgelt, kui erinev võib olla lapse arusaam kodust, peost, turvatundest ja perest. Mis on ema roll? Kui koolis küsiti lastelt, mis tööd nende ema teeb, vastasid nad lihtsalt: „Ta on ema.“ Alguses tundus see neile kummaline, sest kõigil on ju ema. Aga tegelikult oli see nende jaoks kõige tähtsam asi maailmas. See lugu puudutab sügavalt. Kuula saadet ja jaga ka teistega! Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/ Tiktok: @elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

    47分

  4. 5月3日

    Elu50+ osa 16 - Kuhu me tormame?

    Me räägime seekord teemast, mis puudutab ilmselt paljusid meist: aja maha võtmisest. 50+ vanuses hakkad aega teisiti tajuma. Saad aru, et elu ei koosne ainult tehtud töödest, täidetud kohustustest ja kalendrisse tehtud linnukestest. Ühel hetkel muutub hoopis olulisemaks kas olen olnud piisavalt kohal nende inimeste jaoks, kes on mulle päriselt kallid? Veedame tihti liiga vähe aega oma lähedastega, sest „kiire on“, elu ei küsi alati, millal meil lõpuks aega tekib. Küsimus sulle: kellele sa võiksid täna helistada või kelle jaoks päriselt kohal olla? Vaata värskelt valminud osa ja mõtle koos meiegakaasa.

    49分

  5. 4月19日

    Elu50+ osa 15 - Sten Argos

    Sten on kahe poja isa, abikaasa ja ettevõtja. Ta tunnistab meile ausalt: olen muretseja tüüp. Aga Stenil on üks võte, mis töötab alati: "Mõtle kõige hullem stsenaarium lõpuni läbi." Sest enamasti, kui sa selle läbi mõtled ei ole see tegelikult nii hull. Lahendus on olemas. Elu läheb edasi. Muretsemise energia tasub panna sinna, mida sa saad mõjutada. Ülejäänu las olla. 🎧 Kuula saadet ja jaga ka teistega! Ning jälgi meid ka ikka sotsiaalmeediakanalites: Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/ Tiktok: @elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee

    44分

  6. 4月5日

    Elu50+ osa 14 - Heddy Raudsepp

    Täispikk vestlus Heddy Raudsepaga on nüüd väljas. Räägime ausalt: ✨ elumuutusest pärast 50 ✨ lahutusest ja enese uuesti leidmisest ✨ elust Viinis, tantsust ja vabadusest ✨ ja sellest, kuidas ehitada üles elu, mis päriselt sind toetab See ei ole lihtsalt lugu… see on kogemus, milles paljud naised end ära tunnevad. Kuula saadet ja jaga ka teistega! Ning jälgi meid ka ikka sotsiaalmeediakanalites: Facebook: https://www.facebook.com/elu50pluss Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/ Tiktok: @elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte: https://www.elu50pluss.ee/

    46分

  7. 3月22日

    Elu50+ osa 13 -Mitte midagi pole selga panna!

    „Mul ei ole midagi selga panna“ – aga kapp on riideid täis? Tuttav tunne? Seisad garderoobi ees, kõik on justkui olemas… aga midagi selga panna ikka ei ole. Selles saates võtame selle paradoksi lahti – ausalt ja (üsna palju) naerdes. Räägime: – miks teatrisse minekuks riietuse leidmine võib tunduda nagu ellujäämiskatse – miks standardmõõdud ei arvesta päris inimeste kehadega (178 cm + sukkpüksid suuruses 5XL – ainult pikkuse pärast!) – ja kuidas vormiv pesu võib naistepäeva üritusel lõppeda selle pesu dramaatilise eemaldamisega vahetult enne uksest väljumist 😅 Aga me ei jää ainult nalja juurde. Arutame ka päriselt: – miks kogume riideid turvatunde, mitte vajaduse pärast – kuidas Pareto printsiip kehtib sinu kapi kohta (80% ajast kannad 20% riietest) – mida tähendab riietuda enda, mitte teiste jaoks – ja miks kapselgarderoob ei ole lihtsalt trend, vaid päris vabadus Kui sul on kapis 54 kleiti ja 9 paari teksaseid, aga hommikul ei ole ikka midagi selga panna – see saade on sulle. 🎧 Kuula, naera kaasa ja mõtle järele: mis sinu kapis tegelikult toimub? 💬 Kirjuta kommentaaridesse: kas sul on midagi selga panna? Mitu riideeset sul kapis on? 👍 Pane like ja jaga sõbraga, kelle kapp vajab samuti väikest „auditit“ 😉 Jälgige meid ka sotsiaalmeedias!  Facebook:  https://www.facebook.com/elu50pluss   Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50pluss Youtube: https://www.youtube.com/@Elu50plus ning külastage ka meie kodulehte:  https://www.elu50pluss.ee/

    39分

  8. 3月8日

    Elu50+ osa 12 Piret Reinson

    Meie uues podcasti osas Piret Reinson jagab ausalt omamõtteid sellest, mida tähendab olla naine 50+ – kuidas suhtuda vanusesse,kuidas säilitada elurõõm ja uudishimu ning miks on oluline mitte kaotada oma autentsust. Juttu tuleb ka sellest, kuidas elukogemus kujundab meie identiteeti, miks huumor ja naer on elus hädavajalikud ning kuidas positiivneellusuhtumine võib mõjutada nii meie tervist kui ka suhteid. Arutleme ka selle üle, mida tähendab tänapäeval ilu ja enese eest hoolitsemine ning kuidas leida tasakaal töö, eneseteostuse ja isikliku heaolu vahel. Piret räägib oma igapäevastest harjumustest, liikumisest, enese hoidmisest ja sellest, miks on oluline kuulata oma keha ja sisetunnet. See on soe ja inspireeriv vestlus naisest, kes usub, et elu ei muutu väiksemaks vanusega – vastupidi, kogemused teevad selle ainult rikkamaks. Kuula episoodi ja lase end inspireerida julgusest, elurõõmust ja mõttest, et kõige olulisem on jääda iseendaks.   Kuula ja vaata ja kui lugu sind kõnetas - vajuta palun ka JÄLGI!        Jälgige meid ka sotsiaalmeedias! Facebook:  https://www.facebook.com/elu50pluss  Instagram: https://www.instagram.com/elu50pluss/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@elu50pluss ning külastage ka meie kodulehte:  https://www.elu50pluss.ee/

    42分
すべて見る（20）

番組について

Elu50+ on julgus elada - podcast neile, kes tunnevad, et pärast viiekümnendat ei taha elu väiksemaks ega vaiksemaks keerata – vaid päriselt elada. Räägime ausalt uutest algustest, muutustest, hirmudest ja julgusest olla sina ise. Ilma ilustamiseta ja ilma vabandusteta. 👉 Vajuta FOLLOW, kui tunned, et elus on palju veel ees!

情報

  • クリエイター
    Elu50pluss
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    20
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Elu50pluss
  • 番組のWebサイト
    Elu50+

その他のおすすめ