Endorfíny

ENDORFÍNY PODCAST
  • 0.0（0）
  • 健康／フィットネス
  • アップデート：毎週

Tvoje dávka endorfinů do uší ze srdce od Tvojí Fíny.

  1. 2024/12/31

    24 věcí, které jsem se naučila za rok 2024

    Co si odnáším z roku 2024 a co jsem se naučila? Zpomalit, meditovat a žít jako by nebyl zítřek. Jsem vděčná, že mohu tvořit a přinést po pauze čtrnáctou epizodu podcastu Endorfíny. Přeji příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 Endorfíny Instagram 🎀 Instagram @tvojefina  🩶 TikTok @tvojefina 🎬 YouTube Tvoje Fína Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.

    49分

  2. 2024/02/19

    Má jógová praxe na podložce

    Jóga je součástí mě, proto se chci ve třinácté epizodě na téma mé cesty na podložce sdílet. Co pro mě tato duchovní cesta znamená, jaké byly začátky a také co znamená, když jezdím na jógové víkendy. Předám vám mé tipy a zkušenosti na jógová místa nejen v Praze. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem se mám sdílet příště. 🤍

    37分

  3. 2024/01/29

    Proč držím suchej únor a jak to mám s alkoholem?

    Epizoda podcastu Endorfíny, kterou jsem chtěla nahrát už před rokem. Je každopádně tady až dnes, v jako epizoda dvanáct. Jak to mám s alkoholem a proč už letos po čtvrté budu držet suchej únor? Taky sdílím benefity, při omezení alkoholu. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Koukni na projekt Suchej únor 💜 YouTube video ve kterém jsem vás nechala rozhodovat o tom, co budu dělat. Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.

    26分

  4. 2024/01/22

    Kdo mě baví na Instagramu, jak řeším špatnou náladu a mnohem víc ~ Q&A

    Kdo zahájil poslech jedenácté epizody podcastu Endorfíny, dostane do oušek spoustu mých odpovědí na otázky, které od vás přišly na Instagram podcastu. Dnes tedy o všem možném. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.

    33分

  5. 2024/01/15

    Proč už se nestravuji pouze vegansky a vše o tom

    Desátá epizoda podcastu Endorfíny přináší osobní zpověď ohledně veganství a mou cestu ven ze stoprocentnosti. Co mě k tomu vedlo a jak moc je teď rostlinná strava součástí mého života. Dozvíte se i na jaká témata mám i po 7 letech veganství stejný názor jako na začátku. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Dokumentární série Netflix: Live to 100 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.

    32分

  6. 2024/01/08

    Jak se mít v tomto roce ráda

    Devátá epizoda podcastu Endorfíny přináší cestu k tomu, jak se v tomto roce mít více ráda. Co praktikovat v rámci své denní rutiny a práce, aby ses mohla ocenit. Jak odpočívat aktivně i neaktivně a jak a proč se snažit trávit kvalitní čas sama, ale i s přáteli. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.

    23分

  7. 2024/01/01

    Novoroční euforie

    Endorfíny do uší jsou zpět! Jsem plná energie a nabitá plány na rok 2024. V dnešní epizodě povyprávím, jak jsem se měla za dobu, kterou jsme se neslyšeli a co chystám za novinky, nejen v podcastu. 🎧 Zároveň dám tip, jak si udělat vision board a prozradím tři oblasti, které jsou pro mě klíčové tento rok a jaké v nich mám cíle. Příjemný poslech a děkuji za přízeň. Krásný nový rok. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.

    43分

  8. 2023/04/10

    Jak jsem opravdu (za)žila mé 26. narozeniny

    Storytime o oslavách mých 26 narozenin, které byly velmi bujaré a netrvaly pouze jediný den, ale skrývaly v sobě nespočet dní oslav. Koncert, gym, návštěvu kadeřníka, narozeninovou večeři, oběd s rodiči, ale také párty nebo focení. Přeji příjemný poslech všech narozeninových historek a děkuji za přízeň. 🩷 Kde všude mě nejdeš? 🎧 ⁠Endorfíny Instagram⁠ 🎀 ⁠Instagram @tvojefina ⁠ 🩶 ⁠TikTok @tvojefina⁠ 🎬 ⁠YouTube Tvoje Fína⁠ Dej mi vědět, jak se ti epizoda líbila a o čem chceš slyšet tu příští.

    51分
すべて見る（14）

番組について

Tvoje dávka endorfinů do uší ze srdce od Tvojí Fíny.

情報

  • クリエイター
    ENDORFÍNY PODCAST
  • 配信期間
    23年 - 24年
  • エピソード
    14
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © ENDORFÍNY PODCAST
  • 番組のWebサイト
    Endorfíny