Ep.23：終わらないで冬休み。やる気スイッチどこいった？

あけましておめでとうございます。

本年も「ちりつも」をよろしくお願いします！

今年最初のエピソードは、この時期にぴったりなテーマ、“やる気スイッチ”についてお喋りしました。

長期休み明けだけでなく、普段の休日明けにも、「どうしても気分が乗らないな…」ということ、ありますよね🫠

今回はそんな時にどうやって気持ちを切り替えているの？をシェアしました。

やる気の再起動方法は人それぞれ。自分に合ったものをいくつか持っておくと、日々をもっと楽に過ごせるかもしれません。

皆さんの“スイッチ”（気分を切り替える儀式）も、ぜひコメントやお便りで教えてください！

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