32歳元うつ病ニッキーの「気楽に生きるヒントを見つけようRadio」

私も10年ほどうつ病と付き合い、もう寛解かと思ったら症状が出てしまって、他の方はどうやって病気と付き合ってるのかなと思ってこのポッドキャストに辿り着きました。優しい話し声でリラックスできますし、何気ない日常と病気との付き合い方が見えてきます。お互い無理せずにいきましょう。

聴きやすくてほっとします。 自分を責めるのは私だけじゃなかったと安心しました。 1年ほど前から更新が止まっていますが、また聴けた、嬉しいなと思います。