書果汁

小黃與小紅

嗨~我們是書果汁的小黃與小紅 一個想開書店;一個想開果汁店 閱讀補充靈魂能量;果汁補充身體能量 黃與紅交織成橘,繽紛彼此的生活 為什麼我們在Podcast分享閱讀心得? \ 推廣閱讀的想法來自美好的閱讀經驗 / 孩提時代,睡前說故事時光、與親友一同閱讀 等等美好體驗是身而為人感受幸福的重要時刻 然而,近年感受書店經營、紙本書業 因時代潮流逐漸式微,令我們心痛不已 「假如沒有書,休假時要去哪裡?旅行時要去哪裡? 「內心充滿疑惑、人生低潮時哪裡有容身之處?」 「世界每少一間書店、書籍絕版停刊都令人心痛...」 於是,我們在2023年度10月份 架設書果汁 Podcast頻道說書推廣閱讀 願緣分牽繫緣分讓喜愛閱讀的熱情 成為一股巨大的力量,不斷發酵... \ 我們的終極目標是 / 「讓更多人體驗閱讀的美好」 「因閱讀讓生命獲得滋養與力量」 \ 邀請您 / 更加貼近我們:https://linkby.tw/bookjuice \ 我們正著手進行的事情&歷年紀事 / 2025九月:推出第一款周邊商品「2026桌月曆 」 2025五月:展開"文學之旅"作為選書推廣新企畫 2025二月:高雄美濃庄頭書展x山蛙音樂節 2025二月:精選"人生必讀"作為選書推廣新企畫 2024十二月:台南新營新東舊時光「創新書市」 2024十月:台南藍晒圖設計展主區 2024十月:高雄蓮池潭孔廟「書市野餐日市集」 2024九月:台南新總圖「非買BOOK!好書文創市集」 2024六月:「樹洞冊所展」在野冊親職書店舉辦 2024四月:新營文化中心「好本市書市集」 2024三月: 書果汁Podcast頻道以選書推薦好書店 2024三月: 麻豆總爺藝文中心「柚花市集 」 2024一月: 台南文學館「 南島嶼族書市集」 2023十二月: 台南永康新總圖「 創新市集」 2023十月: 書果汁Podcast頻道正式成立推薦好書 Powered by Firstory Hosting

  1. 3D AGO

    EP101.自然選書:《今夜也在喫茶渡渡鳥》真正的幸福不在他方,就在眼前,請持續做著自己喜歡的事吧!

    真正的幸福不在他方,就在眼前,請持續做著自己喜歡的事,也要試著相信自己的存在能為他人帶來療癒《今夜也在喫茶渡渡鳥》 本書分成五篇故事,主角都在工作崗位努力著,如同我們所有人一樣,各有各的職場煩惱、生活品質失衡等困擾及人生迷惘。五篇故事分別有: 1️⃣三十五歲國際童書翻譯,追居家生活IG帳,試著效法儀式感生活,反而感受挫折與陷入努力紓壓過生活,卻更有壓力的迴圈。 2️⃣二十七歲女性與男友同居中,兩人協調在「夫妻別姓」法案通過前,不結婚,但是事情好像沒那麼簡單⋯ 3️⃣五十多歲店長在疫情期間,協調人力時,過度工作,反而因此過勞。 4️⃣二十八歲美髮師,因疫情限制備受顧客抱怨,將憤怒及負面情緒通通吞下肚。 5️⃣年近七十歲的染織品設計師,希望不斷精進、內心依舊不斷自我探索,但面對年齡增長,身體、視力逐漸衰退倍感焦慮。 五個故事當中,第五則睦子小姐的故事是我最印象深刻的,他是一個年紀接近70歲,以染織品設計師的身分獨立創業,設計童裝,尤其雨衣、雨傘等,每年的新作品都讓人引頸期盼。 睦子小姐堅持用手繪的方式再掃描變成PDF檔。她習慣熬夜,十足夜貓子,屬於夜越深越有活力的體質。 畫的圖案有動物、花卉,整體起來卻呈現集合圖樣。繁殖文具用品、包包、毛巾、餐具、服裝、和雨傘,每件東西都綴飾著鮮艷顏色的主題。被合作的鈴下先生稱為色彩魔術師。 連我都想買睦子小姐的設計品了,不過上網搜尋實際上並沒有這個品牌。 故事當中睦子小姐在六十幾歲的時候發現自己眼睛很容易疲勞。原本眼睛狀況就不太好,但實際上只有觀賞電影的時候需要戴眼鏡看字幕,日常生活不帶也沒什麼問題。 不過長時間工作加上經常看手機,導致頭痛加劇,眼睛也很不舒服。因此他必須隨身帶著治療乾眼症和眼睛疲勞的眼藥水,就這麼忍耐熬了10年。 直到有一次她在設計化妝包圖案的時候,發現圖檔的圖案和原本設計的時候視覺上看起來很不一樣,但是要確認時,視覺的畫面變得非常模糊。無法正確判斷顏色就無法繼續這個工作,事業陷入重大危機讓睦子小姐不知所措。 感覺到視力退化壓力的睦子小姐走進喫茶渡渡鳥咖啡店,梭羅里店長端出除了有護眼功效的熱可可,並且邀請木質小姐做戶外,一邊做日光浴、一邊喝熱可可。 睦子小姐感受到冬天陽光的溫暖。心裡產生想試試看「一邊做日光浴,一邊工作吧!」的心情。 從此以後,睦子小姐就成了早晨型的工作模式呢! 她提交了四個案子的雨衣,最後定案是薄荷綠為主色,採四方形幾何花樣的設計定案。 (好想買來穿呀!) 過程中不斷接洽的砂川,待人處事還太嫩。因此睦子小姐覺得大學的學歷再好,也要不斷地學習如何顧慮他人的心情,這是步入社會之後,經歷多次失敗才能學到的事情。然而自己在接洽過程中雖然不是很舒服,還是寫封柔軟道謝、道歉信給即將可能要離職的砂川。 開始懂得示弱、表達歉意,比起認為道歉和輸畫上等的年輕時期,我覺得70幾歲睦子小姐現在的姿態,人際彈性游刃有餘,能柔軟與他人相處,實在是太棒了! 面對猶豫要不要引退的睦子小姐,梭羅里引導她傾聽自己的內心,看看自己到底是喜歡還是討厭,要是喜歡的話就繼續下去。找到屬於自己的腳步。 把工作和生活調合在一起,成了「生活工作」。 渡渡鳥雖然笨拙又不會飛,卻保有自己的腳步。梭羅里經營這間店,一邊尋找這樣的生存之道,才把店名叫做「喫茶渡渡鳥」。 雙眼見到的並不是遙不可及的夢想,而是近身的幸福,也就是今天的此時此刻吧。台上的燭火搖晃,溫柔包覆一切似的照耀者。 不是過去,也不是未來,而是這個瞬間。 能夠一直做著喜歡的工作,也是一種幸福吧!睦子小姐內心這麼遙想。 喫茶渡渡鳥最後一個故事,反而為咖啡店最一開始的故事。睦子小姐的故事以倒敘法方式串聯了每一個客人。 印象最深的串聯是睦子小姐設計的雨衣,成為了某個孩子不再討厭下雨天的理由。 看著孩子穿著可愛雨衣的大人,產生出「心念ㄧ轉,面對同件事情的心情就不一樣!」。我們也可以穿著可愛的雨衣,面對討厭的下雨天。任何事情都是如此呢! 可能自己目前也是顧店人生,閱讀完暖心食堂/咖啡店小說,心頭都會暖暖的。為自己充飽電,在崗位上續航,盡可能帶給大家撫慰心靈的感受。 如果生活也讓你窒息,歡迎到「喫茶渡渡鳥」!不論碰到什麼困難,相信店長梭羅里都會為您準備專屬的特別菜單。 | 書籍介紹 | 書名:今夜也在喫茶渡渡鳥(第一集)作者: 標野凪  譯者: 楊明綺出版社:悅知文化  出版日期:2025/03/05 |插播介紹| 療癒小店:台中邊譜書店、默契咖啡 暖心咖啡:溪底遙咖啡(喝一杯少一杯) 渡渡鳥咖啡:即將絕版溪底遙咖啡故事 | 貼近我們 | 喜歡這集嗎?贊助書果汁 想認識我們嗎?書果汁IG 歡迎留言告訴我們對這一集的想法 Powered by Firstory Hosting

    30 min
  2. NOV 9

    EP100.人生必讀:《慢小黃出任務》放慢腳步,發現沿途風景與美好人際互動!

    放慢腳步,發現沿途風景與美好人際互動《慢小黃出任務》 100集特邀小紅女鵝「小麥」,組合「麥香紅茶」女團一同錄音,會發生什麼有趣的事情呢?? 小黃精選的100集選書,除了精挑「小麥喜歡的車車主題」,同時細選富含「小紅小黃魅力」選書,實在是肩負重任呀~!! 左思又想之下,選購《小卡車兜兜風》及《慢小黃出任務》,兩書當中小麥決定優先推薦《慢小黃出任務》給所有讀者,這本書是《小卡車兜兜風》系列續集,書中內容如同書果汁小黃及小紅平常最常做的事情XD而《小卡車兜兜風》也與小紅的成長心路不謀而合呢!這兩本故事內容根本是我們的寫照嘛!! 《小卡車兜兜風》小紅卡車第一次來到陌生的大都市,被車水馬龍的車陣嚇得哭喪了臉。所幸,有好心的吊車叔叔和道路救援車大哥,讓小卡車體驗到「車世間」的溫暖。終於,在經歷慌慌張張、匆匆忙忙的旅程後,迎接溫暖人心的結局。 《慢小黃出任務》這次與小紅一同送貨的是總是行事悠哉卻也熱心助人的小黃。朝著目的地悠遊水族館出發,看到小黃總是給予困難的車子們幫助、因為小黃的緩慢而得以享受美麗的風景,小紅的心境也漸漸改變……慢慢來,能夠飽覽更多沿途風光;慢慢來,也很不錯! 快跟著小黃一起慢下腳步,欣賞美好景色,感受互助溫暖吧! 《慢小黃出任務》本書特色:  1. 溫暖療癒的慢活價值,重新定義「慢」的力量 本書透過角色「小黃」——一輛行動緩慢但心地善良的小卡車,傳遞「慢也可以很好」的價值觀。在一個追求效率與速度的時代,故事反向提醒孩子與家長:放慢腳步,才能發現沿途的風景與美好的人際互動。這樣的敘事不僅具療癒感,也具有深刻的哲思意義。  2. 展現互助精神與同理心,打造品格教育的好範本 故事中小黃與小紅不斷在旅途中幫助其他車子(如:為螞蟻停車讓路、分汽油給水泥車),強調合作、關懷與分享的重要性。孩子在閱讀過程中能自然學習如何對他人伸出援手、理解他人的需要,是品德教育與情緒教育極佳的輔助材料。  3. 豐富的視覺細節與驚喜拉頁,提升閱讀樂趣與互動性  本書延續宮西達也一貫的鮮明色彩與童趣畫風,畫面中還藏有彩蛋(如:前作角色小黑的出現),讓讀者在故事中尋找熟悉角色,提升閱讀的趣味與互動性。書末更設有驚喜大拉頁結局,強化結尾的戲劇效果,也讓讀者有參與故事的感受,是繪本視覺設計與閱讀體驗上的加分亮點。 | 書籍介紹 | 書名:《小卡車兜兜風》; 《慢小黃出任務》 作者: 宮西達也 譯者: Choyce 繪者: 宮西達也 出版社:小魯文化   出版日期:2025/08/01 Powered by Firstory Hosting

    14 min
  3. NOV 3

    EP99.人生必讀:《朝一座生命的山》照顧腳下,用心走路,每一步都是安穩的!

    佛就是你的心,菩薩是每一個人《朝一座生命的山》 這本書談的是菩薩寺,同時也是探索每個生命自在、快樂的真理。 佛教是一種內學,佛法是一趟旅程。 佛就是你的心,菩薩是每一個人。 ——————– 本書特色 1.  談佛法本質的圖文書 台中大里菩薩寺是國內自然建築的範例,也是吸引國內外許多人士造訪的熱門朝聖點。本書以「帶著走的菩薩寺」為核心,用通俗易讀的方式談佛法的本質,其實也是一本生命哲學書。 2.  特殊設計 美術設計為《Shopping Design》2014 Best 100「年度最佳設計團隊」之一的「霧室」操刀,封面採種籽紙,左上角小窗上印有燙金佛像,可以拆下當作護身符或藏書票,窗口襯著鏡面紙,讀者會從中看見自己,提醒每位讀者,佛法就是一條往內在探索的路。 | 書籍介紹 | 朝一座生命的山作者: 李惠貞  口述:慧光法師、葉本殊編寫:李惠貞題字:邱秉恆攝影:劉慶隆、吳偉民、賴奕成、張介宇設計:霧室尺寸:12.5×18.7cm頁數:196頁裝訂:裸背線裝封面:種子紙扉頁:鏡面紙出版社:維摩舍文教事業有限公司  出版日期:2018/04/19 喜歡這集嗎?贊助書果汁 想認識我們嗎?書果汁IG 歡迎留言告訴我們對這一集的想法 Powered by Firstory Hosting

    27 min
  4. OCT 27

    EP98.人生必讀:《變成自己想望的大人》讓每個明天更接近自己的想望

    讓每個今天都不留遺憾,讓每個明天更接近那個想望的大人《變成自己想望的大人》 在網路搜尋「想望」是什麼?跳出『希望、企求』、『渴想盼望』。那麼我們「該如何分辨想望與執念」呢? 侯大在粉專文章當中分享讀者來函及自己看法,提及兩者差異在「心態」,「想望」是順勢而行,全心投入,即使有所期待,也能坦然接受結果的不確定性;而「執念」則更偏向對結果的執著,將努力與成果劃上等號,認為「值得」必須以結果來衡量。 「想望」不是某個具象的目標,而是一種讓自己隨時處於準備好狀態的姿態。也因此「想望」其實從不遙遠,它不必是未來某個等待著抵達的模樣,而是在每個人生階段中所選擇的生活方式與姿態。   | 書籍介紹 | 作者: 侯文詠  出版社:皇冠  出版日期:2025/07/11 | 作者簡介 | 侯文詠(1962年6月9日-) 臺灣作家、醫師,出生於台南市新營區,父親是台南市新營區人,母親是嘉義縣東石鄉人。擁有內科、麻醉科專科醫師資格,曾任臺大醫院和萬芳醫院主治麻醉科醫師及臺北醫學大學醫學人文研究所副教授,目前專職寫作。重要作品有:《危險心靈》 · 《白色巨塔》.《成長四部曲》 喜歡這集嗎?贊助書果汁 想認識我們嗎?書果汁IG 歡迎留言告訴我們對這一集的想法 Powered by Firstory Hosting

    35 min
  5. OCT 12

    EP97.芳香療法:和雪莉老師共讀《學習植物療法的50堂課》只要願意去探索,大自然提供給你無窮的選擇療癒身心!

    如果別人的路不是你的路,如果別人有效的藥沒辦法讓你好起來,如果別人種的植物茂密,而你和小黃一樣是黑手指⋯ 雪莉老師提出的建議絕對會溫暖到你。 老師說:「為什麼世界上有那麼多療法,就是因為有不同的人適合不同的需求,所以這麼多療法,不一定什麼都適合你。」 「就像客人詢問,幫助睡眠的精油這麼多,我應該選擇哪一種?」 「不是每一種都要用,而是如果薰衣草的氣味你不喜歡沒關係,你還有佛手柑、還有花梨木、還有甜馬鬱蘭、岩蘭草⋯」 「大自然會給你無窮的選擇,只要你願意去探索,這也是植物相關療法共同的特色」。 「生命永遠是有選擇的,只要你願意探索⋯」 每當自己覺得跟別人很不一樣,為什麼別人都可以,自己卻做不來,沒有成效時,試著回想這段句子,再給自己一次嘗試可能性的勇氣~! 《學習植物療法的50堂課:從文化、歷史、園藝到香草精油,探究如何用植物治癒我們的身心》透過50堂課程的設計,帶你踏上一段橫跨東西文化的植物療法探索之旅,透過歷史、文化、人物與藝術的交織視角,帶你解讀植物在人類生活中的「療癒之力」。 ★本書特色: ◎ 完整梳理7大植物療法的起源與實踐方式: 包括芳香療法、花精療法、森林療法、園藝療法、嫩芽療法、順勢療法與香草療法,從古文明到當代自然療癒潮流,一次掌握。 ◎ 認識26位將一生奉獻給植物的人物故事: 從植物學之父、藥理學奠基者、修道院草本學家,到皇家藥劑師與芳香療法先驅,走進他們與植物共舞的生命旅程。 ◎ 解讀文化與藝術中的植物密碼: 從《聖經》、歐洲名畫、古典神話到現代小說、動漫,剖析植物在經典文學與藝術創作中的象徵與魅力。 ◎從感官到心靈,在日常中實踐綠色照護: 收錄20款香草使用圖鑑、8種精油芳療推薦、10種天然草本應用,以及38款花精療癒指南,幫助您在生活中運用綠色療癒配方。 | 書籍介紹 | 作者: 中村姿乃  譯者: 謝薾鎂出版社:麥浩斯  出版日期:2025/06/19 | 作者 | 中村姿乃 芳療師,東京・西荻窪的芳香療法教室與沙龍「野枝Aroma」代表。自幼便接觸植物,喜愛享受香氣。在一般企業任職期間,曾負責全球礦石博覽會的採訪與採購、擔任網路媒體總編輯等工作。因自身過敏問題而開啟對芳療世界的探索之路。為了深入了解精油與香草的源頭,曾走訪法國農場、精油製造商、歐洲規模最大的有機產品博覽會,以及草藥專賣店(Herboristerie)等地進行實地採訪。 曾於法國「里昂植物療法專門學校」(Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales)學習芳香療法與植物學知識,並自2024年起擔任該校課程講師。此外,也在芳療沙龍、針灸院及醫療機構中實際推廣與應用芳香療法。 喜歡這一集的書果汁嗎? \請我們喝杯蔬果汁/ 補充創作靈感與活力吧! https://open.firstory.me/join/bookjuice 書果汁IG:https://www.instagram.com/bookjuice2033/ 歡迎留言告訴我們對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clnsf4q2y068t01yoax8p1x6m/comments Powered by Firstory Hosting

    31 min
  6. OCT 5

    EP96.芳香療法:與作者雪莉老師聊《生活裡的芳療小百科》以喜歡氣味滋補身心,帶來快樂的效能感,探索討厭氣味和自我特質,讓生命更加豐富!

    書果汁第一次與作家本人對談聊書,心情期待又緊張,原來兩種看似相反的情緒都會讓心臟碰碰跳的。小黃在嘗試嶄新事物的時候,都會有心臟碰碰跳如同戀愛般的感覺。你們也會有這種心情嗎?? 訪談中,作者雪莉老師提到最暖的一句話:「用喜歡的氣味滋補身心,帶來快樂的效能感,心有餘力時探索討厭的氣味和自我特質,讓生命更加豐富」。 天吶~好喜歡這一句話!再次心臟碰碰跳!! 《生活裡的芳療小百科:由內到外,溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策》這本書由資深芳療師Sherry老師集結多年經驗,細心解答使用者最想知道的芳療知識。 Q精油和植物油、精油和純露有什麼不一樣? Q同樣的植物卻有這麼多不同名稱,為什麼? Q精油到底可不可以吃? Q我也可以自己設計配方嗎? Q純露開封以後一定要放冰箱? Q植物油除了食用之外,還有哪些用處? Q芳療護膚小學堂:各類肌膚的基礎選擇 Q想使用擴香工具,該選擇哪一種好? ....... 無論是剛接觸芳療、熟悉芳療的使用者,或是芳療從業人士,在精油、純露與植物油組成的療癒世界中,其實有很多生活中、操作上的小問題,因為枝微末節,反而不容易找到簡明的解答。 作者集結多年在芳療家Florihana教育推廣品牌的經驗,從植物療癒的原理開始講解,細心解答那些在芳療生活中,理不出脈絡的疑問。 這本書不提供成千上百個令人不知該如何選擇的配方,只真心推薦最有效、簡單的芳療解方。 拾起漏缺的芳療知識碎片,得知問題的關鍵,就能提升芳療生活的質與量,讓讀者可以寫出自己的配方,調出自己的黃金比例,感受花草木果溫柔的魔力,享受精油、純露與植物油更貼身對症的療癒。 | 書籍介紹 | 作者: Sherry · 雪莉  原文作者: 陳韋瑄出版社:麥浩斯  出版日期:2021/08/14 | 作者 | Sherry • 雪莉 集結多年在芳療家Florihana擔任教育總監及推廣品牌的實戰經驗,細心解答使用者最想知道的芳療疑問。 這本書從應用原理開始,細心解答那些在芳療生活中,理不出脈絡的疑問。引導讀者寫出自己的配方,調出專屬的黃金比例,感受花草木果溫柔的魔力,體驗芳療生活中理性與感性,讓讀者們透過閱讀領略後,進階地享受精油、純露與植物油感受貼身對症的療癒魅力。 喜歡這一集的書果汁嗎? \請我們喝杯蔬果汁/ 補充創作靈感與活力吧! https://open.firstory.me/join/bookjuice 書果汁IG:https://www.instagram.com/bookjuice2033/ 歡迎留言告訴我們對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clnsf4q2y068t01yoax8p1x6m/comments Powered by Firstory Hosting

    48 min

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嗨~我們是書果汁的小黃與小紅 一個想開書店;一個想開果汁店 閱讀補充靈魂能量;果汁補充身體能量 黃與紅交織成橘,繽紛彼此的生活 為什麼我們在Podcast分享閱讀心得? \ 推廣閱讀的想法來自美好的閱讀經驗 / 孩提時代,睡前說故事時光、與親友一同閱讀 等等美好體驗是身而為人感受幸福的重要時刻 然而,近年感受書店經營、紙本書業 因時代潮流逐漸式微,令我們心痛不已 「假如沒有書,休假時要去哪裡?旅行時要去哪裡? 「內心充滿疑惑、人生低潮時哪裡有容身之處?」 「世界每少一間書店、書籍絕版停刊都令人心痛...」 於是,我們在2023年度10月份 架設書果汁 Podcast頻道說書推廣閱讀 願緣分牽繫緣分讓喜愛閱讀的熱情 成為一股巨大的力量,不斷發酵... \ 我們的終極目標是 / 「讓更多人體驗閱讀的美好」 「因閱讀讓生命獲得滋養與力量」 \ 邀請您 / 更加貼近我們:https://linkby.tw/bookjuice \ 我們正著手進行的事情&歷年紀事 / 2025九月:推出第一款周邊商品「2026桌月曆 」 2025五月:展開"文學之旅"作為選書推廣新企畫 2025二月:高雄美濃庄頭書展x山蛙音樂節 2025二月:精選"人生必讀"作為選書推廣新企畫 2024十二月:台南新營新東舊時光「創新書市」 2024十月:台南藍晒圖設計展主區 2024十月:高雄蓮池潭孔廟「書市野餐日市集」 2024九月:台南新總圖「非買BOOK!好書文創市集」 2024六月:「樹洞冊所展」在野冊親職書店舉辦 2024四月:新營文化中心「好本市書市集」 2024三月: 書果汁Podcast頻道以選書推薦好書店 2024三月: 麻豆總爺藝文中心「柚花市集 」 2024一月: 台南文學館「 南島嶼族書市集」 2023十二月: 台南永康新總圖「 創新市集」 2023十月: 書果汁Podcast頻道正式成立推薦好書 Powered by Firstory Hosting

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