Episode 48: 行動の変え方 習慣化のコツ①

内容：
・中村さんが初登場
・行動変容とは
・行動変容のコツとは

話題提供者：中村さん、菅原さん、野間さん
編集：野間さん
イラスト：浅沼さん
プロデューサー：野間さん
コントリビューター：小村さん、菅原さん