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生命科学

Dicas e exercícios para manter ou restaurar a saúde pélvica e sistêmica.

2022/09/19

Treinamento Pélvico Sala Sensorial

Uma série de treinamento de força muscular gravado para a experiência de conexão pélvica do Simpósio Norte Nordeste de Estomaterapia

5分
2022/09/19

Meditação de Relaxamento e Conexão

Áudio produzido para a vivência da sala sensorial de conexão pélvica do Simpósio Norte Nordeste de Estomaterapia

10分
2021/02/04

Meditação Santuário Interior com Gisela Assis

.

15分
2021/02/04

Desafio sete dias de meditaçao - com Drielle Arruda

.

11分
2020/11/28

Treinamento Muscular Pélvico - Exercícios de Sustentação

O treinamento muscular é importante para manter um bom funcionamento pelvico, evitando a incontinência urinária e anal, constipação intestinal e melhorando a função sexual. Exercícios de força e de sustentação são igualmente importantes e devem compor os programas de treinamento. Neste segundo episódio você poderá evoluir nos exercícios iniciados no episódio anterior.

11分
2020/06/26

Treinamento Pélvico - Os primeiros passos.

Neste episódio você encontra uma explicação a respeito da função do assoalho pelvico e aprende a movimentar essa musculatura para prevenir problemas como incontinência urinária, retenção urinária e disfunções sexuais.

7分

6話のエピソード

Dicas e exercícios para manter ou restaurar a saúde pélvica e sistêmica.

クリエイター

Instituto Fluir
配信期間

20年 - 22年
エピソード

6
制限指定

不適切な内容を含まない
Copyright

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