GD132｜為什麼隨口承諾，反而成為你人生的絆腳石？

《究極Podcaster一人工作流》工作坊好評加場
https://bit.ly/4fAGtSl

——————————————
📍核心觀點

• 蔡康永提醒：隨口承諾是一種「為自己製造敵人」的方式。
• 情商高的人，懂得為責任設下界線，分辨什麼才是「真該由自己承擔的事」。

📍三大核心重點
1.隨口承諾 = 不順的起點

• 每一次隨口答應，最後沒做到，就在心裡留下愧疚與壓力。
• 人生會因此堆積一堆「待辦事項」和「失信感」，變得不順心。

2.你的不順，也許是別人的順

• 例子：別人考試第一名是他的「順」，但你的「不順」卻來自比較。
• 情商的智慧是跳脫比較，別把不切實際的理想當作必然標準。

3.分清楚什麼是衝著你來的

• 人生麻煩很多，但只有「真正屬於你責任」的，才需要處理。
• 不屬於你的，就學會放下，否則你會被 80% 的雜事拖垮。

📍三個實用練習
1.三秒提問法

• 每當麻煩來時，先停三秒，問自己：「這件事真的是衝著我來的嗎？」
• 如果不是，學會禮貌拒絕，把精力留給重要的事。

2.讓承諾有代價

• 不要再說「有空再說」。
• 當你要答應別人時，為承諾標上成本，例如：「可以，但這會用掉我週末三小時。」
• 讓承諾更真實，也更可控。

3.放下別人的不順

• 當別人抱怨或新聞裡的麻煩事，不要自動把情緒接到自己身上。
• 練習提醒自己：「這不是衝著我來的。」

📍結論

• 隨口承諾，是拖垮人生的隱形殺手。
• 學會分清責任邊界，別再把精力浪費在不屬於你的麻煩上。
• 真正的情商，不是什麼都接下，而是知道什麼該放下。

——————————————

五吉郎讀書會：
https://line.me/ti/g2/rW748JJWEBcrzOjrnZMQ_fiDm59-FR54A5-QRg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

安迪的Threads：https://www.threads.net/@5glanandy

IG：https://www.instagram.com/5glanandy/

想了解自己的天賦，可報名講座：https://rich.easyrich.com.tw/?uid=R001745
(五吉郎聽眾特別享有免報名費，額外贈送半小時天賦指引，請私訊安迪IG約時間唷！)


也可以來信告訴我你對這一集的想法：5glanpodcast@gmail.com

如果覺得節目內容對你來說有幫助
也可以點選下方連結小額贊助支持我唷
http://bit.ly/3WXv6tO
--
Hosting provided by SoundOn