キクティー@筋トレ・カラダの学校

キクティー@筋トレ療法士
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  • フィットネス

カラダの専門家「理学療法士」であるキクティーが、筋トレやカラダについての話をしています。

  1. 2020/10/31

    なぜ筋肉が硬くなると痛みが出るのか？？

    筋肉が硬くなると痛み出るメカニズムを話しています！！

  2. 2020/10/30

    【筋トレに超役立つ！】身体後面の筋連結

    筋トレに役立つ身体後面の筋連結について解説しています！！

  3. 2020/10/25

    ベンチプレスで腰痛になる原因

    ベンチプレスで腰痛になる原因を話しています。ブログはこちら▶︎ https://kikuty-benchpress.com/how-to-cure-benchpress-lowbackpain/

  4. 2020/10/25

    三角筋中部最強種目に関する考察

    個人的に三角筋中部最強だと思う種目を話しています！

  5. 2020/10/25

    嫌われるトレーニーの特徴 top3

    嫌われるトレーニーの特徴を話しています。一般の方にも聞いた上でランキングをつけています。あなたは大丈夫？

  6. 2020/10/21

    スクワットでカラダを痛める原因top3

    スクワットでカラダを痛める原因を3つ紹介しています。

  7. 2020/10/21

    【足首の動きが激変】足関節支帯ほぐしのすすめ

    足首の動きが激変するおすすめの方法を話しています。スクワット前にやると良いです。

    【足首の動きが激変】足関節支帯ほぐしのすすめ

  8. 2020/10/20

    【肩峰下インピンジメント】検査

    肩峰下インピンジメントの検査方々について話しています。

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番組について

カラダの専門家「理学療法士」であるキクティーが、筋トレやカラダについての話をしています。

情報

  • クリエイター
    キクティー@筋トレ療法士
  • 配信期間
    20年
  • エピソード
    45
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © キクティー@筋トレ療法士
  • 番組のウェブサイト
    キクティー@筋トレ・カラダの学校