心と体のらじおセラピー

Ayako&hitomi
  • 5.0（2）
  • メンタルヘルス
  • アップデート：毎週

スピリチュアルコーチ Ayako ＆ 婦人科養生研究家/国際薬膳師 瀬戸島瞳がお届けする、一歩進みたい人に向けてのトーク番組。 聴き終わった後には、前向きな気持ちになれるラジオです♩ 【Instagram】 Ayako▶︎@ayakospiritual 瀬戸島瞳▶︎@hitomi.yakuzen

  1. 2日前

    #132 「そわか」の話。

    1.ごみ拾いの驚くべき効果！ 2.今週のカードコーチング 　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

  2. 9月16日

    #131 「セルフメンテナンス」の効果。

    1.自分をケアする時間、とっていますか？ 2.今週のカードコーチング 　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

  3. 9月9日

    #130 スマホとの付き合い方。

    1.スマホを活用する／距離の取り方。 2.今週のカードコーチング 　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

  4. 9月2日

    #129 「つながり」と「つながり感」の違い。

    1.一人でもできるしあわせを感じるための方法。 2.今週のカードコーチング 　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen

  5. 8月26日

    #128 日常を丁寧に暮らす。

    1.忙しい毎日の中で大切にしたいこと。 2.今週のカードコーチング 　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

  6. 8月19日

    #127 布団派？ベッド派？住まいと睡眠環境の話。

    1.布団とベッドのメリット・デメリット。 2.今週のカードコーチング Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

  7. 8月12日

    #126 住みたい家、心地よい暮らし。

    1.最高な家を手に入れる方法とは！？ 2.今週のカードコーチング 　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

  8. 8月5日

    #125 ジャーナリングで一日が変わる！

    1.ジャーナリングってどうやるの？ 2.今週のカードコーチング おすすめのジャーナリング本！ 『月の引き寄せジャーナリング』 https://amzn.to/4yzWpxi 　 Ayako instagram https://www.instagram.com/ayako._.williams/ 瀬戸島瞳 instagram https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/

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評価とレビュー

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番組について

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情報

  • クリエイター
    Ayako&hitomi
  • 配信期間
    21年 - 26年
  • エピソード
    232
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Ayako&hitomi
  • 番組のウェブサイト
    心と体のらじおセラピー