Viva la vida! 性はもうタブーじゃない

おちさぎり

Bienvenidos a mi podcast Viva la vida! Hola Bellas  このPodcastはバルセロナからセックスコーチのおちさぎりがお届けしています。 Viva la vidaはスペイン語で 人生バンザイ! 今を思い切り生きよう! などの意味があります。   私たちが生きているということが 本当に素晴らしい奇跡! そのことを感じながら、 1人1人が自分らしさのパワーを思い切り輝かせるために大切なことを セクシャルウェルネスという視点からお届けします。 タブーや都市伝説まみれの、捻じ曲がった「性」というテーマが あなたのウェルネスにとって絶対に欠かせないことだということに 気づいていただくきっかけになれたら嬉しいです。   Viva la vida!を体現し、奇跡の命を思い切り輝かせている 素敵なゲストへのインタビューもお届けしてまいります。   それではVamonos! おちさぎりInstagram 【500名以上が受講!】完全保存版フェミケアLESSON

  1. 6月11日

    10歳で「老化」が怖い?SNSから忍び寄るCosmeticorexia(コスメティコレキシア)が女の子たちの自己肯定感を奪うとき

    最近、10歳前後の女の子たちの間で広がっている「Cosmeticorexia(コスメティコレキシア)」という言葉をご存知ですか? それは単なるスキンケアやメイクが好き!というものではなく まだシワもない子どもたちが、将来の老化や今の見た目を恐れ、 「もっときれいにならなければ」 「完璧な肌でなければ」 と感じ始めてしまう現象です。    皮膚科医や心理学者たちは、肌トラブル以上に、子どもたちの自己肯定感やセルフイメージへの影響を懸念しています。    今回のエピソードでは、このCosmeticorexiaの実態をもとに、 ・Cosmeticorexiaとは何か ・なぜ専門家たちが警鐘を鳴らしているのか ・SNSと美容マーケティングが子どもたちに与える影響 ・親/大人として今日からできること    についてお話しします。      女の子たちが「自分を好きでいる力」を守るために。 大人もこれを機会に自分へのまなざしや言葉を優しいものへとシフトしていけるように。 私たちはメイクをしていてもいなくても 肌の状態や見た目に関係なく、誰にも変わることのできない価値があるということを あらためてお届けしたいなと思いました。   💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のご感想やリクエストはこちらよりどうぞ https://forms.gle/1qQnYi8s8ZYyrbHy6     💌650名以上の女性が受講済み!今さら聞けないフェミニンエリアのお手入れLESSON 動画&メールで基本のケアやよくあるお悩みについてお届けする無料レッスン。 https://view.flodesk.com/pages/6235161178ab99224ea6ede4      ❤️親子で安心!おうちで魔法の性教育のためのハンドブック(PDFでダウンロード) おうちが世界一安心できる場所になるハンドブック(5歳から8歳向け) https://sagiriochi.com/product/handbook-5-8/    思春期の入り口で迷わないためのお守りハンドブック(9歳から12歳) https://sagiriochi.com/product/handbook-9-12/

    10歳で「老化」が怖い?SNSから忍び寄るCosmeticorexia(コスメティコレキシア)が女の子たちの自己肯定感を奪うとき
  2. 6月9日

    海外での不妊治療を検討するときに知っておきたい「本当の成功率」| 数字より大切なこと

    卵子提供や海外での不妊治療を検討するとき、多くの方がまず調べるのが「成功率」です。 でも、その成功率は何を意味しているのでしょうか? 妊娠判定の陽性率? 心拍確認率? それとも無事に赤ちゃんを出産できた割合なのでしょうか? 今回のエピソードでは、 ・不妊治療における「成功率」の種類 ・クリニックごとに成功率が違って見える理由 ・成功率だけでクリニックを選ばない方がよい理由 ・海外で治療を受ける前に知っておきたい大切な視点 についてお話ししました。 スペインで日本人患者様の不妊治療サポートを行ってきた立場から、データだけでは見えてこない現場のリアルや、数字より大切なことのエピソードとして、私自身のプライベートなエピソードもシェアしています。    治療方法やクリニックについて情報収集をするとおき、数字は大切です。 そしてそれと同時に、その数字の意味を知ることも大切ですし、数字だけでは決められない 数字以外にも大切なことを考えるきっかけになれば嬉しいです。 スペインの不妊治療に関する情報を少しずつまとめています。 スペインのバルセロナで、10年以上500名以上の日本人の患者様のサポートをしてきた経験を元に、現在はクリニックに所属していないニュートラルな立場でリアルな情報をお届けしています。 https://note.com/sagiriochi/m/me9b5aaea2628     💌スペインの治療に関するよくあるご質問はこちらよりどうぞ https://sagiriochi.com/egg-donation-spain/

    海外での不妊治療を検討するときに知っておきたい「本当の成功率」| 数字より大切なこと
  3. 5月22日

    「このくらい大丈夫」が消えない理由|セクハラと心・体に残る痕跡

    今日のテーマは「セクハラは痕跡を残す」。 2024年にドイツで行われた印象的なキャンペーンをきっかけに、性的嫌がらせや慢性的なストレス体験が、私たちの心や身体にどのような影響を与えるのかをお話しします。    「大したことじゃない」 「もっと辛い経験をした人がいる」 「自分が弱いだけかもしれない」      そうやって閉じ込めてきた経験はありませんか?    このエピソードでは、  ・性的嫌がらせや慢性的ストレスと脳研究 ・なぜ身体が緊張を解けなくなることがあるのか ・集中できない、疲れやすい、不安感が続く背景 ・「嫌だった」を小さくしないこと ・安心感を取り戻すための3つの視点   についてお話ししています。 これまでに嫌な思いをしてしまった女性たちが、安心を取り戻せますように。 ※性的被害や嫌がらせに関する内容を含みます。ご自身の状態に合わせてお聴きください。    💌⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠番組のご感想やリクエストはこちらよりどうぞ https://forms.gle/1qQnYi8s8ZYyrbHy6     💌650名以上の女性が受講済み!今さら聞けないフェミニンエリアのお手入れLESSON 動画&メールで基本のケアやよくあるお悩みについてお届けする無料レッスン。 https://view.flodesk.com/pages/6235161178ab99224ea6ede4         💌「感じる私」につながるための無料メールLESSON あなたのプレジャーやセクシャルウェルネスを安心して考えつながりなおす時間になりますように。 https://sagiriochi.myflodesk.com/7days-lesson

    「このくらい大丈夫」が消えない理由|セクハラと心・体に残る痕跡
  4. 5月15日

    【2026最新】卵子凍結の助成金とは?考える前に知っておきたい大切なこと

    先日、こども家庭庁のモデル事業として、卵子凍結への助成金がスタートするというニュースを目にしました。 すでに東京都や大阪府のように独自の助成制度がある都道府県もあるようですが、 こちらのエピソードでは、卵子凍結を検討されている方や、選択肢として詳しく知りたいなと思っていらっしゃる方へ   バルセロナの不妊治療クリニックで、10年以上患者さまのサポートをした経験のある セクシャルウェルネスコーチのSagiriが ・卵子を凍結することで「妊娠が保証」されるわけではない ・凍結卵子で妊娠したいと思ったときのプロセス ・最初に確認したい費用の注意点   など、検討されるさいに絶対に知っておきたい大切なことについてお話ししています。 卵子凍結そのもののリスクなどを知っておくのはもちろんのこと、 これらも重要なポイントですので、チェックしてみてください。     💌お問い合わせはこちら https://sagiriochi.com/contact/ 🌟情報が少ないスペインの不妊治療についてまとめています。 https://note.com/sagiriochi/m/me9b5aaea2628 📕電子書籍「お母さんも子どもも自分らしい幸せを叶える魔法の性教育」 https://amzn.to/3HO73bE

    【2026最新】卵子凍結の助成金とは?考える前に知っておきたい大切なこと
  5. 5月8日

    「2人目は?」悪気のない質問を見直したい理由|SRHRの視点から

    「子どもはいつ?」「ひとりっ子ですか?」 「弟や妹の予定はありますか?」 日常会話で、とても自然に交わされることのあるこの質問。 でも実は、その背景には不妊治療、流産、経済的事情、健康上の理由、家族の選択など、 外からは見えないさまざまな事情があることがあります。 今回のエピソードでは、SRHR(性と生殖に関する健康と権利)の視点から、 ・なぜ「2人目は?」という質問がセンシティブなのか ・「悪気がない」からいいのではなく、思いやりのある世界のために大切なこと ・子ども自身への影響 ・家族の多様性をどう尊重できるか について、お話ししました。 こういう質問を悪気なくしてしまったことがある人をを責めるためではなく、 「これからは少し想像してみよう」と感じていただくきっかけになれば嬉しいです。   💌お問い合わせはこちら https://sagiriochi.com/contact/ 🌟情報が少ないスペインの不妊治療についてまとめています。 https://note.com/sagiriochi/m/me9b5aaea2628 ❤️おうちが世界で1番安心できる場所になるハンドブック(PDF) 5歳から8歳ころのお子様がいらっしゃるご家族向け https://sagiriochi.com/product/handbook-5-8/   9歳から12歳ころのお子様がいらっしゃるご家族向け https://sagiriochi.com/product/handbook-9-12/   ❤️はじめての生理を迎える前に出会って欲しい優しいノート Hello me journal 9歳から12歳ころの、はじめての生理を迎える前の女の子が自分のココロとカラダに向き合うための優しいノート(冊子になったものをご自宅へお届け) https://sagiriochi.com/hellomejournal-2025/

    「2人目は?」悪気のない質問を見直したい理由|SRHRの視点から
4.4
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番組について

Bienvenidos a mi podcast Viva la vida! Hola Bellas  このPodcastはバルセロナからセックスコーチのおちさぎりがお届けしています。 Viva la vidaはスペイン語で 人生バンザイ! 今を思い切り生きよう! などの意味があります。   私たちが生きているということが 本当に素晴らしい奇跡! そのことを感じながら、 1人1人が自分らしさのパワーを思い切り輝かせるために大切なことを セクシャルウェルネスという視点からお届けします。 タブーや都市伝説まみれの、捻じ曲がった「性」というテーマが あなたのウェルネスにとって絶対に欠かせないことだということに 気づいていただくきっかけになれたら嬉しいです。   Viva la vida!を体現し、奇跡の命を思い切り輝かせている 素敵なゲストへのインタビューもお届けしてまいります。   それではVamonos! おちさぎりInstagram 【500名以上が受講!】完全保存版フェミケアLESSON

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