Grace Podcast ｜–しあわせはスキル– ホントの私に還る時間

神戸 温子| BLOOM.OASIS
  • 4.8（21）
  • スピリチュアル
  • アップデート：週2回

＊＊＊ 元幹部自衛官心理師がお伝えする 「しあわせ」と「成功」を どちらも手に入れる ロジカル×スピリチュアルな「人生戦術」 ＊＊＊＊＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」が口グセになっているあなたへ。 この番組は、 周囲の空気を読みすぎて 受け取りすぎて 頑張りすぎて疲れてしまう女性たちが、 “自分にやさしく生きる力”を取り戻すためのPodcastです。 元幹部自衛官×看護師・保健師・公認心理師という 異色のキャリアをもつホストが、 心理学・コーチング・現場経験・スピリチュアルスキルをもとに、 「生き方に効く処方箋」をお届けします。 心の声に気づく習慣、 思考のクセの整え方、 自分軸の育て方など、 マジメに頑張るあなたが “もっと軽やかに”幸せを感じられるヒントを お届けします。 「正解探し」から卒業して、 “私に還るしあわせ” に出会い直しませんか？ 🕊️もっと詳しく知りたい方は ホームページ： https://kanbeatsuko.info/ メルマガ登録：⁠⁠ https://resast.jp/subscribe/231750 一緒に、あなたらしさが輝く毎日をつくっていきましょう #自分軸 #セルフトーク #心の声 #ライフコーチ #スピリチュアル #ポジティブ心理学 #公認心理師 #保健師 #看護師

  1. 9月11日

    仕事、お金、人間関係…人生のあらゆる暗闇突破の鍵〜”後ろめたさ”をみとめる〜｜Ep.810

    「自分に優しく」が難しいあなたへ。生きづらさをほどく鍵は、見ないようにしてきた「後ろめたさ」にあるかもしれません。 一生懸命頑張っているのに、周りに理解されない。人間関係やパートナーシップがうまくいかない。「自分を大切に」と言われても、甘えやわがままのように感じてしまう。 そんなあなたに、今回お届けするテーマは「暗闇突破の鍵〜後ろめたさを認める」です。 自分に優しくするとは、どんな自分も、そのまま認めてあげること。褒められた自分だけでなく、恥ずかしい自分、人に知られたくない自分にも、目を向けていくことです。 今回のエピソードでは、 ・「自分に優しくする」の本当の意味・褒め言葉を受け取ることから始める自己受容・後ろめたさや罪悪感の奥にある、本当の気持ち・「私は悪くない」と言い続けることで見失う心の声・自分の気持ちを認め、これからの行動を変えるヒント について、公認心理師・レジリエンスコーチの神戸温子がお話ししています。 「本当は、あのとき謝りたかった」「自分にも、変えられるところがあったかもしれない」 そんな気持ちに気づいたら、「そっか、そう思っていたんだね」と耳を傾けてみる。そして、「じゃあ、ここからどうしよう？」と、自分に問いかけてみる。 自分を責め続けるのではなく、よりよい関わり方を学ぶ機会を、自分にプレゼントする。それも、自分を大切にするための優しさです。 今まで周りのために頑張り、自分の気持ちを後回しにしてきた方にこそ、受け取っていただきたいお話です。 次回は「後ろめたさを認めること」と、お金の豊かさや人間関係・パートナーシップとのつながりを、具体例とともにお届けします。 番組のフォローや、大切な方へのシェアもしていただけると嬉しいです。幸せに生きるためのスキルを、一緒に広げていきましょう。 ────────────── 🕊️ Grace Room 大人のための、“豊かさ”を拡大させる「もくもくROOM」。“余白”を“自分”にプレゼント。 Grace Roomの詳細はこちら 📩 メールレター Podcastではお届けしきれないお話や、最新のお知らせをお届けしています。 メールレターのご登録はこちら 🎥 動画講座｜HAM しあわせは、生まれつきの才能ではなく、身につけられるスキル。 動画講座HAMの詳細はこちら 🎙️ 体験セッション・各種サービス 個別サポートやMONEY GRACEなど、現在ご提供中のサービスはこちら。 体験セッション・各種サービスのご案内 ────────────── 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます。 Music：RYU ITORYU ITO Music ────────────── #自分に優しく #自己受容 #生きづらさ #後ろめたさ #罪悪感 #自分を大切にする #人間関係 #パートナーシップ #心の声 #レジリエンス #心理学 #しあわせはスキル #公認心理師 #神戸温子

  2. 9月4日

    【今、苦しさの渦中にいるあなたへ】それは人生がいい流れに切り替わるサイン｜Ep.809

    今、苦しさや迷いの中にいるあなたへ。 人間関係や仕事、生き方に変化が起きるとき、「この選択でいいのかな」「どうしてうまくいかないんだろう」と不安になることがあります。 けれど、その苦しさは、あなたが望む未来へ向かう“いい流れ”に乗っているサインなんです。 新しいものを受け取るためには、これまで抱えてきたものを手放すことも必要です。 今いる場所を離れることや、誰かとの関係を終えることに、後ろめたさや罪悪感を抱かなくても大丈夫。 そこで必要な学びを終え、それぞれが次の道へ進むことは、とても自然で嬉しいことです。 今回のエピソードでは、 ・苦しい時期が「いい流れ」のサインである理由 ・変化のときに起こる、出会いと別れ ・「頭の声」と「心の声」を見分けるヒント ・心の声を現実に反映する、小さな行動 ・ゆっくり、ゆったり、おおらかに過ごす大切さ についてお話ししています。 頭では「怖い」「やめたほうがいい」と思っていても、心は「やってみたい」「そうしてくれたらうれしい」と言っているかもしれません。 心の声に耳を傾け、怖くても小さな一歩を現実の中で選んでみる。その積み重ねが、心から充実する人生へとつながっていきます。 今まで周りの人のために一生懸命頑張り、自分を後回しにしてきた方にこそ、受け取っていただきたいお話です。 どうか安心して、あなたの思う道へ進んでください。 進めない日は、ゆっくり休んでくださいね。 このエピソードが、肩の力をふっと抜き、自分を信じる一歩につながればうれしいです。 番組のフォローや、大切な方へのシェアもしていただけると励みになります。 しあわせのスキルを、一緒に広げていきましょう。 ────────────── 🕊️ Grace Room 大人のための、“豊かさ”を拡大させる「もくもくROOM」。 “余白”を“自分”にプレゼント。 https://www.reservestock.jp/conclusions/26547 📩 メールレター Podcastではお届けしきれないお話や、最新のお知らせをお届けしています。 https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 🎥 動画講座｜HAM しあわせは、生まれつきの才能ではなく、身につけられるスキル。 https://kanbeatsuko.info/ham/ 🎙️ 体験セッション・各種サービス 個別サポートやMONEY GRACEなど、現在ご提供中のサービスはこちら。 https://kanbeatsuko.info/service/ ────────────── 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます。 Music：RYU ITO https://ryu110.com/ ────────────── #心の声 #自分を信じる #人生の転機 #手放す #人間関係 #自分らしく生きる #レジリエンス #心理学 #マインドセット#豊かさ #自己成長 #一歩踏み出す勇気 #公認心理師

  3. 9月2日

    【後編】恐れは、あなたを守ろうとする愛の化身だった〜不安な自分を安心させる方法〜| Ep.808

    「愛（喜び・感謝・ゆるし…）から選びたいのに、どうしても不安や恐れから抜け出せない」 その理由は、私たちの中にいるエゴが、 「恐れは、この世界で生き抜くために必要なもの」 だと信じているからです。 私の講座では、恐れを使って私たちを守ろうとする心の働きを「黒いお姉さん」と呼んでいます。 「失敗したら恥をかくよ」「そんなことをしたら嫌われるよ」「もっと頑張らないと置いていかれるよ」 黒いお姉さんは、私たちを苦しめたいわけではありません。 二度と傷つかないように。悲しい思いを繰り返さないように。この世界で生きていけるように。 恐れを使って、必死に守ろうとしてくれているんです。 今回のエピソードでは、 ・なぜ私たちは恐れを手放せないのか・「黒いお姉さん」と「リトルちゃん」の関係・ネガティブな感情を否定すると強くなる理由・不安な自分を安心させるセルフトーク・恐れに人生のハンドルを握らせない方法・恐れの奥にある「愛」の見つけ方 について、心理学とスピリチュアルの視点からお話ししています。 前編でお話しした、息子のソフトボールの後日談もご紹介しています。 「またストライクが入らなかったらどうしよう」 そんな恐れに飲み込まれず、「この子なら大丈夫」と信じることを選んで迎えた試合。 息子は、めっちゃいいピッチングを見せてくれました。 恐れが想像している未来だけが、未来ではありません。 恐れが出てきたら、追い出そうとするのではなく、 「何をそんなに怖がっているの？」「私の何を守ろうとしてくれているの？」 と、優しく聞いてあげてください。 恐れを手放すとは、恐れを感じなくなることではありません。 恐れに人生のハンドルを握らせるのをやめることです。 あなたが今、恐れていることは何でしょうか。 その恐れは、あなたの何を守ろうとしてくれていますか？ そして、恐れではなく愛から選ぶとしたら、今日、どんな言葉や行動を選びますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🕊️ Grace Room
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https://kanbeatsuko.info/service/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 何が起きても、私ならきっと大丈夫。 しあわせは、偶然やってくるものではなく、身につけていけるスキルです。 Grace Podcast――しあわせはスキル。ホントの私に還る時間 公認心理師・レジリエンスコーチの神戸温子が、心理学×スピリチュアル×セルフトークの視点から、本来の自分のまま、安心して生きるためのヒントをお届けしています。 #恐れと愛#ネガティブ感情#不安との向き合い方#セルフトーク#リトルちゃん#インナーチャイルド#自分軸#レジリエンス#公認心理師#自分らしく生きる 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます。 Music：RYU ITOhttps://ryu110.com/

  4. 8月29日

    【前編】恐れは、あなたを守ろうとする愛の化身だった~恐れと愛、どちらを選ぶ？~|Ep.807

    私たちの行動や選択の根っこにあるものを突き詰めると、「恐れ」か「愛」、どちらかのエネルギーにたどり着きます。 「もっと頑張らないと認めてもらえない」 「失敗したら価値がない」 「ちゃんとしていないと嫌われる」 こうした思いの根底にあるのは、恐れです。 恐れを原動力にしていると、どれだけ頑張って成果を出しても、安心できません。 では、恐れに気づいたとき、私たちはどうすればいいのでしょうか。 今回のエピソードでは、 ・恐れと愛、2つのエネルギー ・恐れを原動力にすると苦しくなる理由 ・ネガティブ感情との向き合い方 ・恐れではなく愛から選び直す方法 について、心理学とスピリチュアルの視点からお話ししています。 恐れや不安を感じる自分を責めなくて大丈夫。 まずは、その感情に気づいてあげる。 そして、「愛から選ぶとしたら、私はどうしたい？」と問い直してみる。 感情は感じる。 そのうえで、どんな考え方や行動を選ぶのかは、自分で決めることができます。 次回は、なぜ私たちは愛よりも恐れを選んでしまうのか。そして、恐れやネガティブ感情が、実はあなたを必死に守ろうとする「愛の化身」だったというお話をお届けします。 ぜひ番組をフォローして、次回もお受け取りください🕊️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🕊️Grace Room 大人のための“豊かさ”を拡大させる「もくもくROOM」 “余白”を“自分”にプレゼント https://www.reservestock.jp/conclusions/26547 📩メールレター https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 🎥動画講座 https://bloomcourse-gksraigf.manus.space 🎙体験セッション・各種サービス https://kanbeatsuko.info/trial-session/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このPodcastでは、豊かさ・お金との関係・自己価値・安心感・自分軸について、心理学×スピリチュアル×セルフトークの視点からお届けしています。 しあわせは、スキル。 あなた本来の豊かさを思い出す時間を、ご一緒いたしましょう🕊️✨ #恐れと愛 #ネガティブ感情 #不安との向き合い方 #セルフトーク #自分軸 #心理学 #スピリチュアル #公認心理師 #自己肯定感 #自分らしく生きる 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます。 Music：RYU ITO https://ryu110.com/

  5. 8月21日

    ネガティブ感情を“成仏”させる“2分間”の魔法|Ep.806

    毎日を息継ぎせずに頑張り続けているあなたへ。 「もっと豊かになりたい」 「お金の不安から自由になりたい」 「安心して受け取れる私になりたい」 そう願っているのに、 ・なぜか受け取れない ・豊かになっても不安が消えない ・つい自分を後回しにしてしまう そんなことはありませんか？ 実は、人生の豊かさは、 「頑張り方」よりも、 「どんなセルフトークをしているか」 によって大きく変わっていきます。 このPodcastでは、 ✨豊かさの受け取り方 ✨お金との関係 ✨自己価値 ✨安心感 ✨愛と循環 ✨自分軸 について、 心理学 × スピリチュアル × セルフトークの視点からお届けします。 🌿こんな方におすすめ ・お金の不安を手放したい方 ・頑張り続ける生き方を卒業したい方 ・自分をもっと大切にしたい方 ・受け取ることに罪悪感がある方 ・豊かさを「追いかける」から「創り出す」へ変えていきたい方 ・心理学とスピリチュアルの両方が好きな方 💫この番組で得られること ・豊かさを受け取るセルフトークが身につく ・お金に対する思い込みに気づける ・安心感を土台に行動できるようになる ・「足りない」から「すでにある」へ視点が変わる ・自分らしい豊かさの形が見えてくる ☕毎日の小さな習慣として、あなたの心を整える時間になれば嬉しいです。 🕊️Grace Room🕊️ 大人のための“豊かさ”を拡大させる ”もくもく”ROOM “余白”を“自分”にプレゼント https://www.reservestock.jp/conclusions/26547 📩メールレター https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 🎥動画講座 ⁠https://bloomcourse-gksraigf.manus.space 🎙体験セッション・各種サービス https://kanbeatsuko.info/trial-session/ しあわせは、スキル。 あなた本来の豊かさを思い出す時間を、ご一緒いたしましょう🕊️✨ #引き寄せの法則 ＃豊かさの法則 #スピリチュアリスト #公認心理師 #自分軸 #スピリチュアル #チャネリング #ハイアーセルフ #スピリチュアルガイド #アカシックレコード 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます Music : RYU ITO　⁠⁠⁠⁠https://ryu110.com/⁠⁠

  6. 8月11日

    嗚呼、モヤモヤ続きの毎日・・・人生の”停滞沼”を抜け出す４つのPOINT｜Ep.805

    🕊️Grace Room🕊️ 大人のための“豊かさ”を拡大させる ”もくもく”ROOM “余白”を“自分”にプレゼント 📩メールレター https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 🎙体験セッション・各種サービス https://kanbeatsuko.info/trial-session/ **** 毎日を息継ぎせずに頑張り続けているあなたへ。 「もっと豊かになりたい」  「お金の不安から自由になりたい」  「安心して受け取れる私になりたい」 そう願っているのに、 ・なぜか受け取れない  ・豊かになっても不安が消えない  ・つい自分を後回しにしてしまう そんなことはありませんか？ 実は、人生の豊かさは、 「頑張り方」よりも、 「どんなセルフトークをしているか」 によって大きく変わっていきます。 このPodcastでは、 ✨豊かさの受け取り方  ✨お金との関係  ✨自己価値  ✨安心感  ✨愛と循環  ✨自分軸 について、 心理学 × スピリチュアル × セルフトークの視点からお届けします。 🌿こんな方におすすめ ・お金の不安を手放したい方 ・頑張り続ける生き方を卒業したい方 ・自分をもっと大切にしたい方 ・受け取ることに罪悪感がある方 ・豊かさを「追いかける」から「創り出す」へ変えていきたい方 ・心理学とスピリチュアルの両方が好きな方 💫この番組で得られること ・豊かさを受け取るセルフトークが身につく ・お金に対する思い込みに気づける ・安心感を土台に行動できるようになる ・「足りない」から「すでにある」へ視点が変わる ・自分らしい豊かさの形が見えてくる ☕毎日の小さな習慣として、あなたの心を整える時間になれば嬉しいです。 📩メールレター https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 🎥動画講座 ⁠https://bloomcourse-gksraigf.manus.space 🎙体験セッション・各種サービス https://kanbeatsuko.info/trial-session/ しあわせは、スキル。 あなた本来の豊かさを思い出す時間を、ご一緒いたしましょう🕊️✨ #引き寄せの法則 ＃豊かさの法則 #スピリチュアリスト #公認心理師 #自分軸 #スピリチュアル #チャネリング #ハイアーセルフ #スピリチュアルガイド #アカシックレコード 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます Music : RYU ITO　⁠⁠⁠⁠https://ryu110.com/⁠⁠ https://www.reservestock.jp/conclusions/26547

  7. 8月5日

    「必要悪」を実感した日 〜”悪”があるから”善”がある〜 | Ep.804

    📩メールレター 〈75分間の無料セッションプレゼント〉 https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 **** 毎日を息継ぎせずに頑張り続けているあなたへ。 「もっと豊かになりたい」  「お金の不安から自由になりたい」  「安心して受け取れる私になりたい」 そう願っているのに、 ・なぜか受け取れない  ・豊かになっても不安が消えない  ・つい自分を後回しにしてしまう そんなことはありませんか？ 実は、人生の豊かさは、 「頑張り方」よりも、 「どんなセルフトークをしているか」 によって大きく変わっていきます。 このPodcastでは、 ✨豊かさの受け取り方  ✨お金との関係  ✨自己価値  ✨安心感  ✨愛と循環  ✨自分軸 について、 心理学 × スピリチュアル × セルフトークの視点からお届けします。 🌿こんな方におすすめ ・お金の不安を手放したい方 ・頑張り続ける生き方を卒業したい方 ・自分をもっと大切にしたい方 ・受け取ることに罪悪感がある方 ・豊かさを「追いかける」から「創り出す」へ変えていきたい方 ・心理学とスピリチュアルの両方が好きな方 💫この番組で得られること ・豊かさを受け取るセルフトークが身につく ・お金に対する思い込みに気づける ・安心感を土台に行動できるようになる ・「足りない」から「すでにある」へ視点が変わる ・自分らしい豊かさの形が見えてくる ☕毎日の小さな習慣として、あなたの心を整える時間になれば嬉しいです。 🕊️Grace Room🕊️ \月額3,333円 | 初月無料キャンペーン中/ 大人のための“豊かさ”を拡大させる もくもく”ROOM “余白”を“自分自身”にプレゼント 📩メールレター https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 🎥動画講座 ⁠https://bloomcourse-gksraigf.manus.space 🎙体験セッション・各種サービス https://kanbeatsuko.info/trial-session/ しあわせは、スキル。 あなた本来の豊かさを思い出す時間を、ご一緒いたしましょう🕊️✨ #引き寄せの法則 ＃豊かさの法則 #スピリチュアリスト #公認心理師 #自分軸 #スピリチュアル #チャネリング #ハイアーセルフ #スピリチュアルガイド #アカシックレコード 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます Music : RYU ITO　⁠⁠⁠⁠https://ryu110.com/⁠⁠

  8. 7月29日

    「苦しみ」が担う役割について考える。〜”サヨナラ勝ち”が教えてくれたこと〜 | Ep.803

    📩メルマガに登録して、しあわせスキルを磨く https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 🎙体験セッション・各種サービス https://kanbeatsuko.info/trial-session/ **** 毎日を息継ぎせずに頑張り続けているあなたへ。 「もっと豊かになりたい」  「お金の不安から自由になりたい」  「安心して受け取れる私になりたい」 そう願っているのに、 ・なぜか受け取れない  ・豊かになっても不安が消えない  ・つい自分を後回しにしてしまう そんなことはありませんか？ 実は、人生の豊かさは、 「頑張り方」よりも、 「どんなセルフトークをしているか」 によって大きく変わっていきます。 このPodcastでは、 ✨豊かさの受け取り方  ✨お金との関係  ✨自己価値  ✨安心感  ✨愛と循環  ✨自分軸 について、 心理学 × スピリチュアル × セルフトークの視点からお届けします。 🌿こんな方におすすめ ・お金の不安を手放したい方 ・頑張り続ける生き方を卒業したい方 ・自分をもっと大切にしたい方 ・受け取ることに罪悪感がある方 ・豊かさを「追いかける」から「創り出す」へ変えていきたい方 ・心理学とスピリチュアルの両方が好きな方 💫この番組で得られること ・豊かさを受け取るセルフトークが身につく ・お金に対する思い込みに気づける ・安心感を土台に行動できるようになる ・「足りない」から「すでにある」へ視点が変わる ・自分らしい豊かさの形が見えてくる ☕毎日の小さな習慣として、あなたの心を整える時間になれば嬉しいです。 🕊️Grace Room🕊️ \月額4,444円 / 大人のための“豊かさ”を拡大させる もくもく”ROOM “余白”を“自分自身”にプレゼント 📩メールレター https://www.reservestock.jp/subscribe/231750 🎥動画講座 ⁠https://bloomcourse-gksraigf.manus.space 🎙体験セッション・各種サービス https://kanbeatsuko.info/trial-session/ しあわせは、スキル。 あなた本来の豊かさを思い出す時間を、ご一緒いたしましょう🕊️✨ #引き寄せの法則 ＃豊かさの法則 #スピリチュアリスト #公認心理師 #自分軸 #スピリチュアル #チャネリング #ハイアーセルフ #スピリチュアルガイド #アカシックレコード 【BGM】 素晴らしい音楽をありがとうございます Music : RYU ITO　⁠⁠⁠⁠https://ryu110.com/⁠⁠ https://www.reservestock.jp/conclusions/26547

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評価とレビュー

4.8
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番組について

＊＊＊ 元幹部自衛官心理師がお伝えする 「しあわせ」と「成功」を どちらも手に入れる ロジカル×スピリチュアルな「人生戦術」 ＊＊＊＊＊＊＊ 「ちゃんとしなきゃ」が口グセになっているあなたへ。 この番組は、 周囲の空気を読みすぎて 受け取りすぎて 頑張りすぎて疲れてしまう女性たちが、 “自分にやさしく生きる力”を取り戻すためのPodcastです。 元幹部自衛官×看護師・保健師・公認心理師という 異色のキャリアをもつホストが、 心理学・コーチング・現場経験・スピリチュアルスキルをもとに、 「生き方に効く処方箋」をお届けします。 心の声に気づく習慣、 思考のクセの整え方、 自分軸の育て方など、 マジメに頑張るあなたが “もっと軽やかに”幸せを感じられるヒントを お届けします。 「正解探し」から卒業して、 “私に還るしあわせ” に出会い直しませんか？ 🕊️もっと詳しく知りたい方は ホームページ： https://kanbeatsuko.info/ メルマガ登録：⁠⁠ https://resast.jp/subscribe/231750 一緒に、あなたらしさが輝く毎日をつくっていきましょう #自分軸 #セルフトーク #心の声 #ライフコーチ #スピリチュアル #ポジティブ心理学 #公認心理師 #保健師 #看護師

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