プロフェリエ Voice｜じぶん磨きのアトリエ

プロフェリエ Voice｜自分磨きのアトリエ
  • 5.0（7）
  • 自己啓発
  • アップデート：毎週

この番組は、理想の自分を叶えるプロフェッショナルとのマッチングサービス、Profelierがお届けします。 何かを学んでスキルアップしたい、人生を豊かにしたい、もっと素敵になりたいと思っている人に向けて、新しい自分に出会うためのヒントになる情報やトピックスを、様々なジャンルのプロと一緒に語っていきます。 番組への感想やリクエストもお待ちしてます！ ◆Profelierのサイトはこちら https://profelier.jp/ ◆おたより箱はこちら https://forms.gle/ErZmioyf8JeBgV3r7

  1. 2025/10/02

    冬に向けて免疫力UP！内側からキレイになるコツ。乾燥や冷えで体調を崩しやすい冬。「食・姿勢・香りのバランス」で“足さずに整える”冬のセルフケア｜#04-1

    このシリーズは、「暮らしを整える小さなヒント」を全4回でお届けする動画企画です。 日々の過ごし方を見直したり、ちょっと試してみたくなるアイデアを、プロの視点からご紹介しています。 ■今回のシリーズ全体テーマは、 「腸活×スパイス」。 腸内環境を整えることで毎日のコンディションを底上げし、スパイスの香りや効能をプラスして暮らしを彩ろう！ 2つを掛け合わせることで、「朝の始め方」「夜の休み方」「季節のゆらぎ対策」「冬を元気に過ごす工夫」と、シーンごとに役立つ実践をお届けします。 ／ さらに詳しく分かる！ 会員限定の本編を観てみよう ＼ ■会員限定の本編動画を見るには以下のURLをチェック！ ⁠https://profelier.commmune.com/view/post/0/2048173⁠

    5分

  2. 2025/10/02

    秋の“ゆらぎ”も軽やかに！季節の変わり目のセルフケア。気温差で体調も気分も揺れがちな秋。なんとなく不調を感じる人に｜#03-1

    このシリーズは、「暮らしを整える小さなヒント」を全4回でお届けする動画企画です。 日々の過ごし方を見直したり、ちょっと試してみたくなるアイデアを、プロの視点からご紹介しています。 ■今回のシリーズ全体テーマは、 「腸活×スパイス」。 腸内環境を整えることで毎日のコンディションを底上げし、スパイスの香りや効能をプラスして暮らしを彩ろう！ 2つを掛け合わせることで、「朝の始め方」「夜の休み方」「季節のゆらぎ対策」「冬を元気に過ごす工夫」と、シーンごとに役立つ実践をお届けします。 ／ さらに詳しく分かる！ 会員限定の本編を観てみよう ＼ ■会員限定の本編動画を見るには以下のURLをチェック！ ⁠https://profelier.commmune.com/view/post/0/2048173⁠

    5分

  3. 2025/10/02

    睡眠の質を上げる！夜のリラックス習慣。「ベッドに入ってもなかなか寝付けない」…そんな夜におすすめ。がんばらずに休む準備をするための小さなコツを紹介｜#02-①

    このシリーズは、「暮らしを整える小さなヒント」を全4回でお届けする動画企画です。 日々の過ごし方を見直したり、ちょっと試してみたくなるアイデアを、プロの視点からご紹介しています。 ■今回のシリーズ全体テーマは、 「腸活×スパイス」。 腸内環境を整えることで毎日のコンディションを底上げし、スパイスの香りや効能をプラスして暮らしを彩ろう！ 2つを掛け合わせることで、「朝の始め方」「夜の休み方」「季節のゆらぎ対策」「冬を元気に過ごす工夫」と、シーンごとに役立つ実践をお届けします。 ／ さらに詳しく分かる！ 会員限定の本編を観てみよう ＼ ■会員限定の本編動画を見るには以下のURLをチェック！ ⁠https://profelier.commmune.com/view/post/0/2048173⁠

    5分

  4. 2025/08/29

    残暑を軽やかに乗り切ろう！朝のオススメの過ごし方。「暑さで体がだるい」「朝から食欲がわかない」…そんな残暑の悩みに“無理せず整える朝のヒント”を、腸活とスパイスの視点か

    このシリーズは、「暮らしを整える小さなヒント」を全4回でお届けする動画企画です。 日々の過ごし方を見直したり、ちょっと試してみたくなるアイデアを、プロの視点からご紹介しています。 ■今回のシリーズ全体テーマは、 「腸活×スパイス」。 腸内環境を整えることで毎日のコンディションを底上げし、スパイスの香りや効能をプラスして暮らしを彩ろう！ 2つを掛け合わせることで、「朝の始め方」「夜の休み方」「季節のゆらぎ対策」「冬を元気に過ごす工夫」と、シーンごとに役立つ実践をお届けします。 ／ さらに詳しく分かる！ 会員限定の本編を観てみよう ＼ ■会員限定の本編動画を見るには以下のURLをチェック！ https://profelier.commmune.com/view/post/0/2048173

    6分

  5. 2025/07/04

    15分で実感！椅子に座ったままできるフェルデンクライス体験：体の可動域を広げて自分の体の先生になる｜石川プロ

    今回は、「心と体を楽にするフェルデンクライスメソッド」というテーマのもと、全2回に渡ってヒューマンケア科学博士で心と体のコーチの石川先生をゲストにお迎えし、お話を伺っていきます。 前回は「動くマインドフルネス」とも呼ばれるフェルデンクライスメソッドの概要や効果について詳しく語っていただきました。今回は実際に石川先生のガイドのもと、椅子に座った状態でフェルデンクライスを体験していきます。わずか15分程度の実践で可動域の変化を実感できる内容です。 ▼出演ゲスト 石川裕子 （いしかわゆうこ） ヒューマンケア科学博士、臨床心理士、心と身体のコーチ（⁠⁠紹介ページ⁠⁠） 【この番組がためになった方はこちらもチェック】 プロや運営スタッフが理想の自分になるためのコラムや情報を発信中！ ▼コミュニティーサイト｜みんなのパーク https://page.profelier.jp/minnanopark_main ▼プロフェリエ パーソナルカラー診断、ファッション、美容、ダイエット、学びや自分磨きはマンツーマンが最適。 オンラインレッスンも受講いただけます。 ⁠https://profelier.jp/⁠ 番組への感想やリクエストもお待ちしてます！ ▼おたより箱はこちら ⁠https://forms.gle/ErZmioyf8JeBgV3r7⁠

    21分

  6. 2025/07/04

    心と体を楽にする「動くマインドフルネス」：フェルデンクライスメソッドで新しい動きの可能性を発見する｜石川プロ

    今回は、「心と体を楽にするフェルデンクライスメソッド」というテーマのもと、全2回に渡ってヒューマンケア科学博士で心と体のコーチの石川先生をゲストにお迎えし、お話を伺っていきます。 「動くマインドフルネス」とも呼ばれるフェルデンクライスメソッドについて、その効果や実践方法について詳しく語っていただきました。デスクワークや日常生活での体の不調にお悩みの方、スポーツや楽器のパフォーマンス向上を目指している方にも参考になる内容です。 ▼出演ゲスト 石川裕子 （いしかわゆうこ） ヒューマンケア科学博士、臨床心理士、心と身体のコーチ（⁠⁠紹介ページ⁠⁠） 【この番組がためになった方はこちらもチェック】 プロや運営スタッフが理想の自分になるためのコラムや情報を発信中！ ▼コミュニティーサイト｜みんなのパーク https://page.profelier.jp/minnanopark_main ▼プロフェリエ パーソナルカラー診断、ファッション、美容、ダイエット、学びや自分磨きはマンツーマンが最適。 オンラインレッスンも受講いただけます。 ⁠https://profelier.jp/⁠ 番組への感想やリクエストもお待ちしてます！ ▼おたより箱はこちら ⁠https://forms.gle/ErZmioyf8JeBgV3r7⁠

    20分

  7. 2025/01/28

    最近頑張りすぎてない？心と身体が楽になるヒント｜プロ対談（後編）ASUMIプロ×鈴木直プロ

    今回は、「心と身体のリラックス」というテーマのもと、全2回に渡ってゲストにプロをお迎えし、お話を伺っていきます。 気持ちよくリラックスする方法や、休息について語っていただきました。 ▼出演ゲスト ASUMI 戦略的休息コンサルタント、ヨガ・マインドフルネスインストラクター（⁠紹介ページ⁠） 鈴木直（すずきなお） ボディケアトレーナー、メンタルトレーナー（⁠紹介ページ⁠） 【この番組がためになった方はこちらもチェック】 プロや運営スタッフが理想の自分になるためのコラムや情報を発信中！ ▼コミュニティーサイト｜みんなのパーク https://page.profelier.jp/minnanopark_main ▼プロフェリエ パーソナルカラー診断、ファッション、美容、ダイエット、学びや自分磨きはマンツーマンが最適。 オンラインレッスンも受講いただけます。 ⁠https://profelier.jp/⁠ 番組への感想やリクエストもお待ちしてます！ ▼おたより箱はこちら ⁠https://forms.gle/ErZmioyf8JeBgV3r7⁠

    25分

  8. 2024/09/13

    イメージコンサル×心理学のプロから学ぶ！「愛され美人の秘密」

    今回は、9月11日に開催された、オンラインセミナー「毎日がご機嫌！愛され美人の秘密」の様子をPodCastでお届けします。 ▼登壇プロ 村田 藍 イメージコンサルタント（⁠⁠紹介ページ⁠⁠） 古山 あかり 臨床心理士・公認心理師（⁠⁠紹介ページ⁠⁠） 【番組の途中で登場する投票機能の内容】 Q:イメージコンサルティング（パーソナルカラーや骨格診断、顔タイプ診断など）受けたことありますか？ A. ・受けたことがある（どれか一つでもOK） ・受けたことはないが興味はある ・受けたいと思わない Q:自分の機嫌の良し悪しによく気づきますか？ A ・はい ・いいえ ・よくわからない 【イベント特典3Daysチャレンジへの参加方法】 PodCastをお聞きの方もご参加いただけます！ 【参加手順】 「3Daysチャレンジ」に参加するには、まずはプロフェリエが提供するコミュニティサイト「みんなのパーク」への登録が必要です。 ▼会員登録はこちらから https://profelier.commmune.com/view/singin ※ご登録後、「9月特別企画」ページから「3Daysチャレンジ」に参加が可能になります。 https://profelier.commmune.com/view/box?boxId=M1l2zaL_5&categoryIndex=99 ▼プロフェリエ パーソナルカラー診断、ファッション、美容、ダイエット、学びや自分磨きはマンツーマンが最適。 オンラインレッスンも受講いただけます。 ⁠https://profelier.jp/⁠ 番組への感想やリクエストもお待ちしてます！ ▼おたより箱はこちら ⁠https://forms.gle/ErZmioyf8JeBgV3r7⁠

    57分
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評価とレビュー

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番組について

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情報

  • クリエイター
    プロフェリエ Voice｜自分磨きのアトリエ
  • 配信期間
    23年 - 25年
  • エピソード
    17
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © プロフェリエ Voice｜自分磨きのアトリエ
  • 番組のWebサイト
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