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東京運動制御ラボ

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。 ラジオの合間に読書の学びも配信しています。 📮番組へのお便りはこちら(匿名OK) https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8 感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!

  1. 『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』|うちなる衝動と向き合う

    4月18日

    『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』|うちなる衝動と向き合う

    自分を突き動かす「衝動」って何ですか? 他人からはおろか、 自分でもよくわからない、胸の奥にある感覚。 それは、やらなくても誰も困らないのに。 むしろ、自分が損をすることすらあるのに。 なぜかやめられない行動。 気づけば繰り返している行動。 その先にあるものこそが、 “衝動”なのかもしれません。 ⸻ 今回の「読書のすゝめ」は、 『人生のレールを外れる衝動のみつけかた』をもとにお話ししました。 著者:谷川嘉浩 出版社:筑摩書房(ちくまプリマー新書) 発行年:2023年 ⸻ この本では、 モチベーションのさらに奥にある「衝動」に焦点を当て、 ・それは長期的に消えないものであること ・“強さ”ではなく“深さ”であること ・丁寧に言語化することで「偏愛」として現れること が語られています。 ⸻ 衝動を知るためには、 自分自身への問いを重ねること。 そして、 行動の中から意味や目的が立ち上がってくるプロセスを 受け入れていくこと。 ⸻ 合理性や正しさではなく、 自分の偏りや違和感を起点にする。 小さな実験を繰り返しながら、 少しずつ自分の輪郭を掴んでいく。 ⸻ この本は、人生を大きく変えるためのものではなく、 「自分の内側にある衝動に気づく」ための一冊です。 違和感をそのままにせず、 一度立ち止まって考えてみたい人におすすめです。 ぜひ、あなた自身の“衝動”と向き合いながら 聴いてみてください。 お便りはこちらから 📮 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRubiYrTOdDUCVBNTT0Kd31gHtlyk_zoJtElgopDqokmOr_g/viewform

    40分

評価とレビュー

5
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2件の評価

番組について

人間力を高めたい理学療法士ふたりによる、「人生100年時代を自分らしく生活すること」をテーマにした配信ラジオです。 ラジオの合間に読書の学びも配信しています。 📮番組へのお便りはこちら(匿名OK) https://forms.gle/Mw7rZETbVHLMHtgE8 感想・質問・リクエストなどお気軽にどうぞ!

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