宇宙晶靈

Abby
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  1. 2025/10/11

    EP36 當手作成為一種接住自己的方式

    《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/8xebe8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當手作成為一種接住自己的方式 有時候，我們以為「療癒」一定要有眼淚、要有深刻的感受。 但也許真正的療癒，是在一邊期待又緊張的過程中， 仍願意提醒自己「沒關係，慢一點也可以」。 這集想和你聊聊我前幾天去台北上蠟燭課的經驗。 那是一堂看似簡單的手作課，卻讓我重新看見自己在「想學好」與「想放鬆」之間的拉扯。 我發現，原來接住自己，不一定是停下腳步； 有時，是在行動裡，學會溫柔地對待自己的那份心。 如果你最近也覺得生活有點緊繃， 希望這一集能成為你的小小提醒： 💬 放慢一點、深呼吸，讓自己被生活溫柔地接住。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5xlk9g904c901z7hkdm7k75/comments Powered by Firstory Hosting

    13分

  2. 2025/10/05

    EP35.學會接住自己才是真正的安全感

    挺你所想！與你一起生活的銀行 2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。 了解更多> https://fstry.pse.is/8xhcxl  現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget， 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《學會接住自己，才是真正的安全感》 有時候我們會期待，有人能在我們情緒崩潰的時候接住我們、安慰我們。 但長大之後我們才發現，不是每一次都有這樣的人出現。 那麼，當沒有人能接住我們時，我們要怎麼接住自己？ 這集我想陪你一起聊聊—— 什麼叫「接住自己」，以及在生活中，我們可以怎麼練習不逃避、不壓抑，用更溫柔的方式陪伴自己。 也許接住自己，不只是情緒安撫，更是一種重新找回安全感的開始。 🎧 一起練習： 💬 不批評自己的情緒 💞 給自己一個安撫動作 🌿 用溫柔的語氣對自己說話 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5xlk9g904c901z7hkdm7k75/comments Powered by Firstory Hosting

    11分

  3. 2025/09/27

    EP34秋分能量 x 靈數生活小功課：找到收與放的平衡

    秋分，是白天與黑夜平分的時刻，也是提醒我們調整能量、找到平衡的重要節氣。這段時間，很多人會感受到生活節奏加快、情緒起伏或內心焦躁。 在這一集，我用生活化的方式，分享 靈數1–9在秋分時的生活小功課，幫助你：  • 面對課題與內耗時，如何在日常生活中找到落實的方法  • 轉換心態、收與放之間找到平衡  • 配合小水晶，輕鬆提升穩定、療癒與聚焦能量 不論你是想調整自己的步調，還是在人際、工作、金錢或情緒上找到平衡，都可以從這集得到實用的小提醒。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5xlk9g904c901z7hkdm7k75/comments Powered by Firstory Hosting

    15分

  4. 2025/09/21

    Ep33放手、信任與孤單——我最近的心情分享

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5xlk9g904c901z7hkdm7k75/comments 這一集，我不講知識，也不分享技巧，而是和你聊聊我最近的生活和心情： • 大兒子住宿安排的混亂與焦慮   • 孩子搬去高雄讀書後的不捨 • 試著信任孩子、放手的練習 • 在家感到孤單，學會陪伴自己的時刻 這些都是我真實的生活片段，也是一段自我覺察和成長的旅程。希望你在我的故事裡，也能找到共鳴，並提醒自己——你並不孤單，我們都在學習如何愛與被愛。 Powered by Firstory Hosting

    16分

  5. 2025/08/30

    EP32 農曆七月 × 立秋能量｜靈數小提醒，幫你穩定度過情緒放大的時刻

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5xlk9g904c901z7hkdm7k75/comments 農曆七月到了，許多人一想到「鬼月」就會害怕，但其實，這個月份的核心能量不是恐怖，而是——情緒容易被放大。 剛好又遇上立秋，能量開始轉折，提醒我們放下、收斂，準備好迎接新的收穫。 在這集裡，我會和你分享：  • 為什麼農曆七月容易焦慮、煩躁？  • 立秋後能量轉換，提醒我們該注意什麼？  • 靈數 1～9 的能量小提醒，幫助你快速調頻，穩穩走過這段時期。 記得，鬼月不是恐怖，而是「覺察」與「調整」的好時機。 希望這集能讓你找到安定與力量。 Powered by Firstory Hosting

    7分

  6. 2025/08/23

    EP31七夕特別篇｜靈數 × 愛情語言：你怎麼愛？又怎麼想被愛？

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5xlk9g904c901z7hkdm7k75/comments EP31｜七夕特別篇｜靈數 × 愛情語言：你怎麼愛？又怎麼想被愛？ 七夕，不只是浪漫節日，也是我們重新認識「愛」的機會。 每個靈數都有自己獨特的愛情語言——有人主動規劃，有人默默付出，有人用浪漫驚喜來表達愛。 在這集裡，我會帶你從靈數 1 到 9，找到自己和另一半的愛情語言，了解： • 你在愛裡怎麼表達愛？ • 你最渴望怎麼被愛？ • 七夕裡的小舉例，讓你更懂得愛自己、愛對方。 無論你是單身還是有伴，這集都會給你一些暖心的提醒，讓愛更靠近。 Powered by Firstory Hosting

    12分

  7. 2025/08/16

    Ep.30立秋後的靈魂調頻：收穫、釋放與新的起點

    留言告訴我 你立秋後的靈魂調頻：收穫、釋放與新的起點 立秋過後，夏天的熱烈漸漸退場，取而代之的是一份收斂、內化的能量。 在這集節目裡，我會帶你一起感受立秋後的靈魂節奏，聊聊： • 為什麼立秋不只是季節的轉換，也是內在能量的轉換 • 在收穫與釋放之間，如何調整自己的步伐 • 不同生命靈數在立秋後可以做的能量調頻小行動 無論你正處於努力衝刺，還是需要暫停休息的階段，這集都能幫你找到屬於你的節奏，讓下半年走得更穩、更踏實。 對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5xlk9g904c901z7hkdm7k75/comments Powered by Firstory Hosting

    25分

  8. 2025/08/09

    EP.29金錢 × 自我價值覺醒之路(下)靈數7～9

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5xlk9g904c901z7hkdm7k75/comments 你一直想給出去的力量，其實也需要被金錢支持。 這一集，我們來到靈數金錢系列的最後一章，聊聊靈數7、8、9背後的金錢功課： • 你是靈性靈魂，卻覺得金錢很「俗」？ • 你追求成功，卻總是靠過勞證明自己？ • 你很願意給別人，但不敢把錢收回自己手上？ 金錢，不是物質的敵人，也不是靈性的對立面。 它只是能量，而你，值得接收、值得豐盛。 Powered by Firstory Hosting

    9分
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番組について

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情報

  • クリエイター
    Abby
  • 配信期間
    25年
  • エピソード
    36
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Abby
  • 番組のWebサイト
    宇宙晶靈