UPDATE GIRL TALK #アプデガール

Athena Japan

正解のない日常に、新しい視点を。 このポッドキャストは、日々の暮らしの中でふと感じた違和感や気づきを、ジェンダーの視点を交えながら言葉にしていく場所です。 誰かをジャッジしたり、答えを出したりすることが目的ではなく、あくまで「自分自身の価値観をゆるやかにアップデートしていく」ことを大切にしています。 ニュースやSNSで見かけるトピック、友人との会話、自分の中でモヤモヤと残ったこと… そういった身近なテーマを取り上げながら、新しい視点や気づきをシェアしていきます💭 ひとりひとりの感じ方や考え方は違って当たり前。だからこそ、まずは「そういう考え方もあるんだ」と、柔らかく受け止めることから始めてみませんか? 聴いてくださるあなたにとって、小さな問いやヒントが見つかる時間になりますように。 #アプデガール で感想を教えてくださいね✨ ▼一般社団法人ATHENAについて 「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。 ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/

  1. 5日前

    #52 国際恋愛で一番難しいのは、実は〇〇!?🌍💛

    今回は、二人の恋愛の数少ない共通点(?)でもある「国際恋愛」についてお話ししました🎙️ 国際恋愛というと、「文化の違い」が一番の壁だと思われがち でも実際に経験してみると、意外と別のところで悩んだり、すれ違ったりすることも…?💭 言葉の違い、価値観の違い、家族との関係など、二人が実際に感じたリアルなエピソードを交えながら語っています✨ 国際恋愛中の方はもちろん、これから挑戦してみたい方にもぜひ聴いていただきたいエピソードです🌿 みなさんが思う「国際恋愛の難しさ」もぜひコメントやDMで教えてください♡ ◼️イベントについて 休息の本質である「7つの休息タイプ」を学びながら、自分に必要な“回復”を見つける体験型イベント。 セミナー・ヨガ・アート体験を通して、「ただ休む」のではなく、自分に合った休息のあり方を知り、心と身体を整える時間をお届けします🌿 主催:一般社団法人 ATHENA日時:2026年7月4日(土)午前セッション 9:30 ~ 14:00 / 午後セッション 15:30 ~ 19:00 場所: LULLA 鎌倉 (神奈川県鎌倉市材木座6-14-11)コラボレーション / 協賛: ⁠@searoomlynn_official⁠ ⁠@lullakamakura⁠ ⁠@coconotokyo⁠ ⁠@sott.jp⁠ ⁠@waterdrop.jp⁠ ⁠@ston_breather ▼ ATHENA について 一般社団法人ATHENAは日本におけるジェンダー課題の改善を目指し、女性のキャリア支援を軸に活動している団体です。 スキルアップ・ウェルネス・コミュニティを軸に、“自分らしく選べるキャリア”の実現をサポートしています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/

    26分
  2. 6月7日

    #51 「ちゃんと休む」を学ぶ日。働く女性のための"休息"イベント開催✨

    みなさんは、ちゃんと休めていますか?💭 ATHENAで開催するウェルビーイングイベントをきっかけに、今回は「休息」をテーマにお話ししました🎙️ 実は、休息はただ寝ることや何もしないことだけではないそう。 みなさんは、休息には『7つのタイプ』があることを知っていましたか?🌿 「しっかり休んだはずなのに疲れが取れない」そんな経験がある方は、自分に必要な休息が足りていないのかもしれません。 頑張ることは得意なのに、休むことは意外と苦手。 今回は、そんな方にこそ聴いていただきたいエピソード、そして参加していただきたいイベントについてお話ししています😌✨ みなさんは最近、どんな方法で自分を回復させていますか?🌿ぜひコメントやDMで教えてください♡ ◼️イベントについて 休息の本質である「7つの休息タイプ」を学びながら、自分に必要な“回復”を見つける体験型イベント。 セミナー・ヨガ・アート体験を通して、「ただ休む」のではなく、自分に合った休息のあり方を知り、心と身体を整える時間をお届けします🌿 主催:一般社団法人 ATHENA日時:2026年7月4日(土)午前セッション 9:30 ~ 14:00 / 午後セッション 15:30 ~ 19:00 場所: LULLA 鎌倉 (神奈川県鎌倉市材木座6-14-11)コラボレーション / 協賛: @searoomlynn_official @lullakamakura @coconotokyo @sott.jp @waterdrop.jp @ston_breather

    21分
4.3
5段階評価中
6件の評価

番組について

正解のない日常に、新しい視点を。 このポッドキャストは、日々の暮らしの中でふと感じた違和感や気づきを、ジェンダーの視点を交えながら言葉にしていく場所です。 誰かをジャッジしたり、答えを出したりすることが目的ではなく、あくまで「自分自身の価値観をゆるやかにアップデートしていく」ことを大切にしています。 ニュースやSNSで見かけるトピック、友人との会話、自分の中でモヤモヤと残ったこと… そういった身近なテーマを取り上げながら、新しい視点や気づきをシェアしていきます💭 ひとりひとりの感じ方や考え方は違って当たり前。だからこそ、まずは「そういう考え方もあるんだ」と、柔らかく受け止めることから始めてみませんか? 聴いてくださるあなたにとって、小さな問いやヒントが見つかる時間になりますように。 #アプデガール で感想を教えてくださいね✨ ▼一般社団法人ATHENAについて 「『女だから』『男だから』ではなく、『ただの私』として生きられる社会」を目指して活動する一般社団法人です。 ジェンダーにとらわれない価値観を広げ、自分らしい選択ができる社会を実現するために、情報発信やイベントの企画・開催を行っています。 ▼公式アカウント 質問・ご相談・お問い合わせはインスタグラムDMよりご連絡ください💌 https://www.instagram.com/athenas.japan/

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