今日も据えてます

すきさん｜お灸と養生

京都のお灸堂から、すきさんこと鋤柄がお届けするポッドキャスト。お灸を据えるように、のんびりとした時間をお届けします。 お便り・ご感想・ご質問などはこちらからどうぞ📮 https://forms.gle/ySE9qdwMvfRokBCz8 ■YouTube https://youtube.com/@sukisanyojo?si=5nieCG0bYUU18AFm ■X（旧Twitter） https://x.com/sukikara_okyudo

  1. 2日前

    2026/09/24 サボらない、無理しない、怪我しない

    この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、シルバーウィーク中に出た柔術の試合を入口に、大人が運動するということについて話しています。今回は収録日がいつもと違って、試合の日の夜に録っています。「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、第5章の昼のパートに入ります。P179〜P183を一緒に読んでいきます。 『メンタル養生』の解説記事はこちら https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61 配信先一覧 Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTube おたよりはこちらから https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9 （シルバーウィークの過ごし方、感想・質問などお気軽にどうぞ） 出演・制作 すきさん（お灸堂） X（旧Twitter）：https://x.com/okyudo Instagram：https://www.instagram.com/okyudo/ YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA

  2. 9月16日

    2026/09/17 寝る気になれない時の話

    この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、夜、寝るまでの時間をどう過ごしているかという話をしています「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、第5章の続き。P173〜P178、朝のメンタル養生の後半を一緒に読んでいきます。 番組内で話しているお灸はこちら SUERU 長生灸100 ソフト（お灸堂EC） https://www.sueru.kyoto/items/148742668 『メンタル養生』の解説記事はこちら https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61 配信先一覧 Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTube おたよりはこちらから https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9 （感想・質問などお気軽にどうぞ） 出演・制作 すきさん（お灸堂） X（旧Twitter）：https://x.com/okyudo Instagram：https://www.instagram.com/okyudo/ YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA

  3. 9月9日

    2026/09/10 少しだけ遠くに行く養生

    この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたことを、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、松山へ出張してきた話をしています。 「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、第5章へ進みます。P167〜P172を一緒に読んでいきます。 『メンタル養生』の解説記事はこちら https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61 配信先一覧 Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTube おたよりはこちらから https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9 （感想・質問などお気軽にどうぞ） 出演・制作 すきさん（お灸堂） X（旧Twitter）：https://x.com/okyudo Instagram：https://www.instagram.com/okyudo/ YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA

  4. 9月2日

    2026/09/03 たまには人（天気）のせいにする

    この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたことや、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は久しぶりにいただいたお便りをご紹介します。メンタル養生を読み解くコーナーは第4章の続き、「季節の変わり目に、メンタルが揺らぐのはなぜ？」から第4章の終わりまで（P158〜166）。今回で第4章が読了です。 【お知らせ】 ▽ ゆる東洋医学ラジオさんにゲスト出演しました（8/30公開・番外編） 「琵琶湖で聞く、すきさんが辿り着いたSNSの境地」。いつもと違う賑やかなテンションでおしゃべりしています → https://open.spotify.com/episode/5a3MPWRwIF8i0KROEZXPPw 『メンタル養生』の解説記事はこちら → https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61 配信先一覧 Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA おたよりはこちらから → https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9 出演・制作 すきさん（お灸堂） X → https://x.com/okyudo Instagram → https://www.instagram.com/okyudo/

  5. 8月26日

    2026/08/27 夏に読んだ本と買った本

    この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたことや、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、気がついたら終わっていた一週間を振り返ります。メンタル養生を読み解くコーナーは第4章の続き、「寝ても疲れがとれないのは、大人になった証」から季節の養生まで（P150〜157）。 【お知らせ】 ▽ 9/6（日）愛媛・松山｜セミナー2本立て ・一般の方向け「養生ってなんだろう？」13:10〜14:40（13:00受付）／3,500円・定員35名 ・鍼灸師向け「臨床に活かせる養生実践セミナー」15:00〜18:00（14:50受付）／15,000円・定員25名 会場＝松山市男女共同参画推進センター（愛媛県松山市三番町6-4-20）／主催＝美と健康のトータルサポート フェルナ お申し込みはLINEから → https://line.me/R/ti/p/@412fosqi 『メンタル養生』の解説記事はこちら → https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61 配信先一覧　Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA おたよりはこちらから → https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9 出演・制作　すきさん（お灸堂） X → https://x.com/okyudo Instagram → https://www.instagram.com/okyudo/

  6. 8月19日

    2026/08/20 船旅は養われるのか？

    この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたことや、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、お盆に家族で九州へ行ってきた話。メンタル養生を読み解くコーナーは、今回から第4章「季節の変化と上手に付き合う 365日のメンタル養生」へ。まずは「リズム」の話（P140〜150）です。 【お知らせ】 ▽ 9/6（日）愛媛・松山｜セミナー2本立て ・一般の方向け「養生ってなんだろう？」13:10〜14:40（13:00受付）／3,500円・定員35名 ・鍼灸師向け「臨床に活かせる養生実践セミナー」15:00〜18:00（14:50受付）／15,000円・定員25名 会場＝松山市男女共同参画推進センター（愛媛県松山市三番町6-4-20）／主催＝美と健康のトータルサポート フェルナ／どちらも先着順 お申し込みはLINEから → https://line.me/R/ti/p/@412fosqi ▽ 9/22（火祝）・23（水祝）東京・ハリトヒト鍼灸院｜出張施術＋Enjoyお灸クラブ in 東京 → おかげさまで満枠となりました。ありがとうございます。 『メンタル養生』の解説記事はこちら → https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61 配信先一覧　Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA おたよりはこちらから → https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9 出演・制作　すきさん（お灸堂） X → https://x.com/okyudo Instagram → https://www.instagram.com/okyudo/

  7. 8月12日

    2026/08/13 養生噺してきました

    この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたことや、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、定休日に行ってきた吉野の川と鮎飯の話から、8/11に京都で開催した鍼灸師・若林理砂さんとのトークイベント「寝る・食う・動く」養生噺3本立ての振り返りまで。初めてゲストをお招きして主催したイベントで感じたことを話しています。メンタル養生を読み解くコーナーは、コラム「『気』が巡ったサインを知る」と「お手当てを続けるための5か条」（P132〜138）。今回で第3章を読み切りです。 【お知らせ】 ▽ 9/6（日）愛媛・松山｜セミナー2本立て ・一般の方向け「養生ってなんだろう？」13:10〜14:40（13:00受付）／3,500円・定員35名 ・鍼灸師向け「臨床に活かせる養生実践セミナー」15:00〜18:00（14:50受付）／15,000円・定員25名 会場＝松山市男女共同参画推進センター（愛媛県松山市三番町6-4-20）／主催＝美と健康のトータルサポート フェルナ／どちらも先着順 お申し込みはLINEから → https://line.me/R/ti/p/@412fosqi お問い合わせ担当：丸山 『メンタル養生』の解説記事はこちら → https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61 配信先一覧　Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA おたよりはこちらから → https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9 出演・制作　すきさん（お灸堂） X → https://x.com/okyudo Instagram → https://www.instagram.com/okyudo/

  8. 8月5日

    2026/08/06 背中をさすってもらえるありがたさたるや

    この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたことや、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は院に新しく増えた文明の利器の話や人間ドックでの一コマなど。メンタル養生の解説は、第3章の基本③「体を温める」P121〜131。これで基本の3つを読み切りです。お便りは、お灸のあとに出た反応についてのご質問を1通ご紹介しています。 ※冒頭の挨拶で8月6日立秋と話していますが、今年の立秋は8月7日でした。まだ夏です。日付間違いがよくあります、失礼しました。 【お知らせ】▽ 8/11（火・祝）京都｜若林理砂先生とのトークイベント「寝る・食う・動く」養生噺3本立て　17:00〜19:00（16:30開場）／Leaf京都駅前（KYビル3階301号室・JR京都駅 徒歩6分）／3,000円・定員30名。司会＝篠田栞。後半は若林先生考案の養生サポートバンド体験も。申込締切 8/10（月）23:59／事前決済制お申し込み → https://risa-suki-yojo.peatix.com▽ 9/6（日）愛媛・松山｜セミナー2本立て・一般の方向け「養生ってなんだろう？」13:10〜14:40（13:00受付）／3,500円・定員35名・鍼灸師向け「臨床に活かせる養生実践セミナー」15:00〜18:00（14:50受付）／15,000円・定員25名会場＝松山市男女共同参画推進センター（愛媛県松山市三番町6-4-20）／主催＝美と健康のトータルサポート フェルナ／どちらも先着順お申し込みはLINEから → https://line.me/R/ti/p/@412fosqiお問い合わせ　090-3782-0634（担当：丸山）【今回ご紹介したもの】note「お灸と、やけどの話」 → https://note.com/sukikara/n/n1801a91691YouTube（広島Vlog・手荷物紹介） → https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA『メンタル養生』の解説記事 → https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61配信先一覧　Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTubeおたよりはこちらから → https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9出演・制作　すきさん（お灸堂）X → https://x.com/okyudoInstagram → https://www.instagram.com/okyudo/

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評価とレビュー

4.9
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番組について

京都のお灸堂から、すきさんこと鋤柄がお届けするポッドキャスト。お灸を据えるように、のんびりとした時間をお届けします。 お便り・ご感想・ご質問などはこちらからどうぞ📮 https://forms.gle/ySE9qdwMvfRokBCz8 ■YouTube https://youtube.com/@sukisanyojo?si=5nieCG0bYUU18AFm ■X（旧Twitter） https://x.com/sukikara_okyudo

情報

  • クリエイター
    すきさん｜お灸と養生
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    61
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © すきさん｜お灸と養生
  • 番組のウェブサイト
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