おくらし

くらしまるまる

ふたりの女性が暮らす「見えない家」には、 今日も小さな湯気が立ちのぼり、 まな板の音がトントンと静かに響く。 炊きあがったごはんの匂いと一緒に、 ぽつりぽつりとおしゃべりがはじまる。 ——昨日、直売所で出会ったトマトの味が甘くてさ、 ——朝の散歩が本当に気持ちよかとよ〜、 ——でさ、子どもが靴下脱ぎ捨ててさ、 誰かの暮らしにとっては、 きっとなんでもないことばかり。 だけどこの家では、それがごちそうみたいな話になる。 そんな“見えない家”に住むふたりの名前は、 まいにちまぜごはん/ハルと、marmelo/カリン。 料理研究家とデザイナー。 台所と生産者をつなぐ人と、 暮らしを彩る人。 ふたりの声が交わるたび、 ふとんの中や洗濯物のそば、運転中の車のなか、 いろんな暮らしのどこかに、やさしい風が吹く。 すぐに役立つレシピじゃないかもしれない。 すぐに答えが見つかる話じゃないかもしれない。 だけど、 きっと明日がちょっとだけ、やわらかくなる。 そんな空気をお届けするのが、 『おくらし』という名のポッドキャストです。

  1. 5日前

    相手じゃなくて、自分の気持ちを試しなさい。

    恋人との信頼関係、どうやって取り戻す?「試すのは相手じゃなくて、自分の気持ち」 今回のおくらしは、恋人との信頼関係についてのお悩み。 「何度も傷つけてしまった相手に、もう一度信じてもらうには?」「遠距離で会える時間も少ない中、どう関係を立て直したらいい?」 そんなお便りをきっかけに、カリンとハルが、それぞれの経験を交えながらおしゃべりしました。 「大丈夫だよ」と伝えること。不安にさせない行動を積み重ねること。そして、自分は本当にこの人と一緒にいたいのか、向き合うこと。 すぐに答えが出ない悩みだからこそ、ふたりで安心をつくっていくためのヒントを、一緒に考えてみませんか🌼 家事の合間や移動中、ひと息つきたい時間のおともにどうぞ◎ _________________ 【今回のおはなし】 00:00 オープニング00:15 お便り:恋人との信頼関係を取り戻したい02:04 「安心させてほしい」という気持ち03:42 「大丈夫だよ」より、不安にさせない行動10:24 一度失った信頼は取り戻せる?13:14 距離を置く・別れるという選択15:09 試すのは相手じゃなくて、自分の気持ち18:05 今のパートナーを信頼できる理由21:34 遠距離でも気持ちが届く、手紙や贈り物22:34 ふたりの未来を具体的に話す24:08 日々の予定を共有して安心をつくる26:52 エンディング・お便り募集 _________________ 【パーソナリティ紹介】 👕里 果林(カリン)@marmelo@_94karin 長崎県西海市のアパレルブランド「marmelo(まるめろ)」の代表。オリジナルTシャツ、スウェット、バッグ、ハンドメイドアクセサリーなどのデザイン・制作を手がけるほか、フリマイベントや「くらしまるまるシェ」を企画・主催するなど、イベンターとしても活動中。 🍚まいにちまぜごはん(ハル)/久保千春@mainichimazegohan 長崎のお米料理研究家。Instagramでは、忙しい人向けに「簡単・おいしい・映える」お米レシピを発信中。料理嫌いだった自身の経験から見つけた「目分量でもおいしく作れる法則」で、料理が楽しくなる人を増やす活動をしています。 20代で難病、30代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験。その中で実感した「楽しいはつくれる」をライフワークに、各種メディアでも発信しています。 _________________ 🌼番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集!メールやInstagramのDMから、お気軽にお送りください◎ ▷ Instagram:@kurashimarumaru_okurashi▷ メール:kurashimarumaru@outlook.jp

  2. 10月5日

    夏のあれこれ

    夏に行った場所 美味しかったもの おすすめの暑さ対策 などなどを楽しくおしゃべり! _________________ 【パーソナリティ紹介】 👕里 果林(カリン) @marmelo @_94karin 長崎県西海市のアパレルブランド「marmelo(まるめろ)」の代表。 オリジナルTシャツ、スウェット、バッグ、ハンドメイドアクセサリーなどのデザイン・制作を手がけるほか、フリマイベントや「くらしまるまるシェ」を企画・主催するなど、イベンターとしても活動中。 🍚まいにちまぜごはん(ハル)/久保千春 @mainichimazegohan 長崎のお米料理研究家。 Instagramでは、忙しい人向けに「簡単・おいしい・映える」お米レシピを発信中。 料理嫌いだった自身の経験から見つけた「目分量でもおいしく作れる法則」で、料理が楽しくなる人を増やす活動をしています。 20代で難病、30代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験。 その中で実感した「楽しいはつくれる」をライフワークに、各種メディアでも発信しています。 _________________ 🌼番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集! メールやInstagramのDMから、お気軽にお送りください◎ ▷ Instagram:@kurashimarumaru_okurashi ▷ メール:kurashimarumaru@outlook.jp

  3. 9月22日

    かりんさんから報告があります。

    かりんさんから、とある報告が・・・ _________________ 【パーソナリティ紹介】 👕里 果林(カリン) @marmelo @_94karin 長崎県西海市のアパレルブランド「marmelo(まるめろ)」の代表。 オリジナルTシャツ、スウェット、バッグ、ハンドメイドアクセサリーなどのデザイン・制作を手がけるほか、フリマイベントや「くらしまるまるシェ」を企画・主催するなど、イベンターとしても活動中。 🍚まいにちまぜごはん(ハル)/久保千春 @mainichimazegohan 長崎のお米料理研究家。 Instagramでは、忙しい人向けに「簡単・おいしい・映える」お米レシピを発信中。 料理嫌いだった自身の経験から見つけた「目分量でもおいしく作れる法則」で、料理が楽しくなる人を増やす活動をしています。 20代で難病、30代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験。 その中で実感した「楽しいはつくれる」をライフワークに、各種メディアでも発信しています。 _________________ 🌼番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集! メールやInstagramのDMから、お気軽にお送りください◎ ▷ Instagram:@kurashimarumaru_okurashi ▷ メール:kurashimarumaru@outlook.jp

  4. 9月8日

    なやみ○○

    久しぶりの「お悩みまるまる」。 今回は、みなさんから届いた暮らしのお悩みに、はるとかりんがお答えします。 コーディネートを組むときに大切にしていること、ダイエット中の食事の工夫、子どものそろばん、年齢とともに変わる体や美容の悩みまで。 シルエットから選ぶ? 色や気分から選ぶ? 食べることを楽しみながら、自分に合う工夫は? おしゃべりは、豆腐を使った料理から、朝のヨガや睡眠、若い頃に知りたかった首のケアにまで広がりました! 無理しすぎず、自分が続けられる方法を探しながら。 今回も、暮らしの合間にゆるりとお付き合いください。 暮らしにまつわる質問や、話してほしいテーマ、番組の感想を募集中です。「おくらし」のInstagramのDM、または番組のメールアドレスへお寄せください。 _________________ 長崎を拠点に、創り手(ヒーロー)と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家 まいにちまぜごはん/ハル と、デザイナー marmelo/カリン のふたりがお届けするポッドキャスト「おくらし」。 「家」の中で生まれる衣・食・住のあれこれをテーマに、暮らしがちょっぴり豊かに、楽しくなるヒントをおしゃべりしています。 Instagram:⁠@kurashimarumaru_okurashi

  5. 8月10日

    この夏観てるドラマや観たい映画

    久しぶりに、 頂いた質問に2人で答えました!! ーーーーーーー 長崎を拠点に、創り手(ヒーロー)と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家 まいにちまぜごはん/ハル と、デザイナー marmelo/カリン のふたりがお届けするポッドキャスト「おくらし」。 「家」の中で生まれる衣・食・住のあれこれをテーマに、 暮らしがちょっぴり豊かに、楽しくなるヒントをおしゃべりしています。 Instagram:⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠ _________________ 【パーソナリティ紹介】 👕里 果林(カリン) @marmelo @_94karin 長崎県西海市のアパレルブランド「marmelo(まるめろ)」の代表。 オリジナルTシャツ、スウェット、バッグ、ハンドメイドアクセサリーなどのデザイン・制作を手がけるほか、フリマイベントや「くらしまるまるシェ」を企画・主催するなど、イベンターとしても活動中。 🍚まいにちまぜごはん(ハル)/久保千春 @mainichimazegohan 長崎のお米料理研究家。 Instagramでは、忙しい人向けに「簡単・おいしい・映える」お米レシピを発信中。 料理嫌いだった自身の経験から見つけた「目分量でもおいしく作れる法則」で、料理が楽しくなる人を増やす活動をしています。 20代で難病、30代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験。 その中で実感した「楽しいはつくれる」をライフワークに、各種メディアでも発信しています。 _________________ 🌼番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集! メールやInstagramのDMから、お気軽にお送りください◎ ▷ Instagram:@kurashimarumaru_okurashi ▷ メール:kurashimarumaru@outlook.jp

  6. 7月6日

    見えない時間をコースに編む。

    県外に居たからこそ気づく違いと良さ。手仕事を経験しているからこそ気づく、 見えない手間や苦悩。 だからこそ、本当に大切にしたいコト。 @chiiji_ 中国料理とデザートのお店|完全予約制 不定期営業12:00〜 ご予約はこちら 場所 _________________ 長崎を拠点に、創り手(ヒーロー)と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家 まいにちまぜごはん/ハル と、デザイナー marmelo/カリン のふたりがお届けするポッドキャスト「おくらし」。 「家」の中で生まれる衣・食・住のあれこれをテーマに、 暮らしがちょっぴり豊かに、楽しくなるヒントをおしゃべりしています。 Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠ _________________ 【パーソナリティ紹介】 👕里 果林(カリン) ⁠_94karin⁠ 長崎県西海市のアパレルブランド「marmelo(まるめろ)」の代表。 オリジナルTシャツ、スウェット、バッグ、ハンドメイドアクセサリーなどのデザイン・制作を手がけるほか、フリマイベントや「くらしまるまるシェ」を企画・主催するなど、イベンターとしても活動中。 🍚まいにちまぜごはん(ハル)/久保千春 ⁠mainichimazegohan⁠ 長崎のお米料理研究家。 Instagramでは、忙しい人向けに「簡単・おいしい・映える」お米レシピを発信中。 料理嫌いだった自身の経験から見つけた「目分量でもおいしく作れる法則」で、料理が楽しくなる人を増やす活動をしています。 20代で難病、30代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験。 その中で実感した「楽しいはつくれる」をライフワークに、各種メディアでも発信しています。 _________________ 🌼番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集! メールやInstagramのDMから、お気軽にお送りください◎ ▷ Instagram:⁠kurashimarumaru_okurashi⁠ ▷ メール:kurashimarumaru@outlook.jp

  7. 6月22日

    旅する思考のよりみち展:公開収録

    説明欄案 今回は、長崎・つくる邸で開催された「旅する思考のよりみち展」 のアフタートークを公開収録でお届けします。 ゲストは、まがりの図案室・ゆみこさん、makijaku 製作室・マキジャクさん、 makijaku_seisakushitsu https://magarino-zuanshitsu.jp/ そして会場である、つくる邸を運営する森さん。 tsukurutei 代表  ▷@satoruiwamotoメンバー▷@kyosukemori_works 佐賀の山口亮一旧宅から始まったこのプロジェクトは、“思考のよりみち”をテーマに、ノートという媒体を通して自分の内側にある言葉や感覚と出会い直すような展覧会です。 展示の背景やタイトルに込めた想い、「MAGARI NO NOTE」の楽しみ方、そして斜面地に人が集まる場所としてのつくる邸のこと。 作り手それぞれの視点から、表現・場所・人がゆるやかにつながっていく時間をお楽しみください。 _________________ 長崎を拠点に、創り手(ヒーロー)と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家 まいにちまぜごはん/ハル と、デザイナー marmelo/カリン のふたりがお届けするポッドキャスト「おくらし」。 「家」の中で生まれる衣・食・住のあれこれをテーマに、 暮らしがちょっぴり豊かに、楽しくなるヒントをおしゃべりしています。 Instagram:⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠ _________________ 【パーソナリティ紹介】 👕里 果林(カリン) _94karin 長崎県西海市のアパレルブランド「marmelo(まるめろ)」の代表。 オリジナルTシャツ、スウェット、バッグ、ハンドメイドアクセサリーなどのデザイン・制作を手がけるほか、フリマイベントや「くらしまるまるシェ」を企画・主催するなど、イベンターとしても活動中。 🍚まいにちまぜごはん(ハル)/久保千春 mainichimazegohan 長崎のお米料理研究家。 Instagramでは、忙しい人向けに「簡単・おいしい・映える」お米レシピを発信中。 料理嫌いだった自身の経験から見つけた「目分量でもおいしく作れる法則」で、料理が楽しくなる人を増やす活動をしています。 20代で難病、30代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験。 その中で実感した「楽しいはつくれる」をライフワークに、各種メディアでも発信しています。 _________________ 🌼番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集! メールやInstagramのDMから、お気軽にお送りください◎ ▷ Instagram:kurashimarumaru_okurashi ▷ メール:kurashimarumaru@outlook.jp

評価とレビュー

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番組について

ふたりの女性が暮らす「見えない家」には、 今日も小さな湯気が立ちのぼり、 まな板の音がトントンと静かに響く。 炊きあがったごはんの匂いと一緒に、 ぽつりぽつりとおしゃべりがはじまる。 ——昨日、直売所で出会ったトマトの味が甘くてさ、 ——朝の散歩が本当に気持ちよかとよ〜、 ——でさ、子どもが靴下脱ぎ捨ててさ、 誰かの暮らしにとっては、 きっとなんでもないことばかり。 だけどこの家では、それがごちそうみたいな話になる。 そんな“見えない家”に住むふたりの名前は、 まいにちまぜごはん/ハルと、marmelo/カリン。 料理研究家とデザイナー。 台所と生産者をつなぐ人と、 暮らしを彩る人。 ふたりの声が交わるたび、 ふとんの中や洗濯物のそば、運転中の車のなか、 いろんな暮らしのどこかに、やさしい風が吹く。 すぐに役立つレシピじゃないかもしれない。 すぐに答えが見つかる話じゃないかもしれない。 だけど、 きっと明日がちょっとだけ、やわらかくなる。 そんな空気をお届けするのが、 『おくらし』という名のポッドキャストです。

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