ゆうトーーーク

白川ゆうと
  • 4.0（8）
  • ランニング
  • アップデート：毎日

がんばりすぎてない？疲れちゃってない？ キツそうなトレイルランを「健康で楽しく」

  1. 6日前

    #173 健大高崎がんばれ

    冬のマラソンにエントリーしました 初めて行く大会です 一緒に走る方はいますか？？ まだエントリーできます 『ひやしあめ』 https://rungry.base.shop/items/143172616 ▶︎質問箱 どんな事でも、いただけたらありがたいです https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6 ▶︎白川ゆうと公式LINE🍙 https://lin.ee/g3d1KCK ▶︎オンラインカウンセリング https://rungry.base.shop/items/58454798

  2. 8月9日

    #172 トランスジャパン(TJAR)

    え？2年後？4年後？ どうですかね 400kmも山を歩くなんて信じられません！！ 絶賛アルプス進行中の皆様、お気をつけて ▶︎質問箱 素朴なやつがありがたいです https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6 ▶︎白川ゆうと公式LINE🍙 https://lin.ee/g3d1KCK ▶︎オンラインカウンセリング https://rungry.base.shop/items/58454798

  3. 8月7日

    #171 熊本地震のこと

    トレラン仲間が立ち上げた「熊本地震チャリティプロジェクト」 ▶︎詳細はこちら https://open.spotify.com/episode/2tnJUEYepX5KkRFPfA7plG?si=YVV-sD5nRG-JzdasjRV7hw&utm_source=copy-link ▶︎靴下のOLENO 愛用はこちら https://oleno.jp/products/tng ▶︎質問箱 「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なくどうぞ👍 https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6 ▶︎白川ゆうと公式LINE🍙 https://lin.ee/g3d1KCK ▶︎オンラインカウンセリング https://rungry.base.shop/items/58454798

  4. 8月2日

    #170 富士登山駅伝

    「選ばれた超人の駅伝」と思うかもしれませんが、いろいろな方が走っています だから、みんなも走れるかも⁇ 走るか迷ったけど、超ナイスなTシャツをもらえて大満足です^ ^ ▶︎質問箱 「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なくどうぞ👍 https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6 ▶︎白川ゆうと公式LINE🍙 https://lin.ee/g3d1KCK

  5. 7月30日

    #169 目標達成する人の共通点は？？(たぶん)

    諸説ありますが、「前向きに明るく、時々ちゃんと落ち込む」っていう感じだと思います☝️ ▶︎質問箱 「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なくどうぞ👍 https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6 ▶︎白川ゆうと公式LINE🍙 https://lin.ee/g3d1KCK

  6. 7月25日

    #168 だいぶ走ってない7月

    いやほんとに休んだので、明日から頑張ります！ ▶︎質問箱 「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なくどうぞ👍 https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6 ▶︎白川ゆうと公式LINE🍙 https://lin.ee/g3d1KCK

  7. 7月17日

    #167 長野県あれこれ

    大迫傑様も走っ後に寄ってました ↓↓↓ 話に出てくるのは、こちらでした ①上田の『富士アイス』 https://www.instagram.com/ueda_fuji_ice ②小海の中華屋『月華』 https://tabelog.com/nagano/A2003/A200302/20000578/ ③湯の丸帰りの『森のチーズテラス』 https://www.instagram.com/morinocheeseterrace ▶︎質問箱 「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なくどうぞ👍 https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6 ▶︎白川ゆうと公式LINE🍙 https://lin.ee/g3d1KCK

  8. 7月14日

    #166 峠走という素晴らしいトレーニング

    音声が速くなって投稿されてしまいました 0.8倍で聞いでください スマホ操作を勉強します🥲 峠走が1番マラソンには効きますよね？？ (諸説ありますが) ▶︎みなの天空ウルトラマラソン https://fun-trails.com/race/minano-ultra/ ▶︎秋の群馬を走り回ります♨️ 草木湖マラソン 太田スバルマラソン ぐんまマラソン 藤岡蚕マラソン 伊勢崎シティマラソン ▶︎質問箱 「こんなこと聞いていいのかな」ということも、遠慮なくどうぞ👍 https://forms.gle/LdPrU3iXeXy2hS4e6 ▶︎白川ゆうと公式LINE🍙 https://lin.ee/g3d1KCK

すべて見る（174）

評価とレビュー

4
5段階評価中
8件の評価

番組について

がんばりすぎてない？疲れちゃってない？ キツそうなトレイルランを「健康で楽しく」

情報

  • クリエイター
    白川ゆうと
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    174
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 白川ゆうと
  • 番組のWebサイト
    ゆうトーーーク

その他のおすすめ