ヘルリテ向上委員会放送局

丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター

このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月:労働ニュース × 健康経営 火:組織課題・職場環境 水:両立支援・人材育成 木:医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金:働く人のマインドセット 土:私の学び・日常の気づき 日:1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 私について ▼ Facili-port株式会社 代表取締役社長 [保有資格] ・柔道整復師 ・健康経営エキスパートアドバイザー ・両立支援コーディネーター ・プレコンサポーター(アドバンスト編修了) スポーツクラブで水泳コーチから始まり、 機能訓練特化型デイサービスで機能訓練指導員 スポーツ外傷専門整骨院で柔道整復師 人材派遣会社で人材コーディネーター コワーキングスペースでコミュニティマネージャーを など多種多様な職業を経験し、今に至る。 ▼『ヘルリテ向上委員会』とは?▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.com/contact

  1. 9時間前

    #290 シルバーウィーク中の出来事から学んだこと|運転・運動・人間関係

    皆さん、シルバーウィークはどんな風に過ごされてましたか? 私は10数年振りの出来事ややっちまった事案など、 結構勉強になる出来事がたくさんありました😂 今回の放送ではシルバーウィーク明けということもあり、 連休中にあった出来事についてざっくりふり返って 感じたことについて話しています。 ① 10数年ぶりにやってみて意外とできてしまったこと   → 自分の新しい趣味にも反映できるかも!? ②『意外とイケるじゃん!』と思って調子に乗った結果、   見事に爆散した出来事 ③ 所属しているオンラインコミュ二ティで立ち上げた  『パートナーシップ探究buddy』の交流会で感じたこと 皆さんの連休中の出来事もぜひコメントなどで教えてくださいね! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月:労働ニュース × 健康経営 火:組織課題・職場環境 水:両立支援・人材育成 木:医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金:働く人のマインドセット 土:私の学び・日常の気づき 日:1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは? ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=H1gTZ0PwNLvWvBrK ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #シルバーウィーク #連休中のアクシデント #休日の過ごし方 #コミュニケーションスキル

  2. 5日前

    #289 突然訪れた環境の変化で湧いた新たな感情をどう捉えるのかって話

    私って『他人と暮らす』『他人と日常を共有する』ことへの 結構抵抗感ないどころか欲しがっているんだなぁ…… ということに気づいた今日この頃😂 7月から始まったシェアハウス生活。 2ヶ月半暮らした中でここ数日で ルームメイト数名が退去して行ったり 出張で長期間不在になったりして、 3階戸建てに1人で住んでて感じた『寂しさ』について あれこれ考えてみました。笑 その間知人たちとsetlog始めてハマったこともあり、 改めて私の中で『他人と日常を共有すること』が 自分にとってとても大事なものになってるんだな っていうことに気づきました。 今の社会にいる人たちって 『他人への情報開示・情報共有を極端に嫌がる』傾向が ありますよね。 それって一見すると『自分を大事にしている』ようで 実は『自ら孤独の中に突っ込んで行っている』のではないか と私は思うのです。 そう、大事なのは『距離感』です。 人と人とが暮らしていく中で特定の関係性になったとしても 『相手の全てを縛り上げていいわけではない』ということ。 『人と関わりながら自分を守る境界線のコントロール』 これが今の社会で生きていくために必要なスキルではないか と私は思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月:労働ニュース × 健康経営 火:組織課題・職場環境 水:両立支援・人材育成 木:医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金:働く人のマインドセット 土:私の学び・日常の気づき 日:1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは? ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=H1gTZ0PwNLvWvBrK ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #シェアハウス #setlog #対人関係 #人間関係 #コミュニケーションスキル

  3. 9月17日

    #288 『健康経営オフィス』の観点で考える仕事のパフォーマンス発揮とは

    あなたはどんなオフィスで働きたいですか? 会社が用意できる環境には限りがあると思いますが、 利益追求の中に『従業員の健康』というものを 考慮するかしないかで、 利益そのものの価値が変わってくると私は思っています。 実際に私も昨年会社のオフィスを別のコワーキングに変えましたが、 オフィスの所在を聞かれるたびに 「めっちゃいいところに入ってるじゃないですか!」 「こんなところで毎日働けたら最高だなぁ!!」 「すごくいいところ!」 と評判もいいですし、 何より『他者とのつながり』を感じられて 一人法人でも孤独じゃない。 共同コラボ企画も立つし、 公私共にお互いの活動を応援し合える仲間にも出会えました。 出社自体を強要するのはどうかと思いますが、 企業に所属していても『ここに来れば誰かに会える』 という場所があると気持ちが安定して仕事に邁進できるのでは と私は思っています。 身体的症状の改善ができる設備もあればなお最高です。 仕事のパフォーマンスは従業員個人の力だけで コントロールするものじゃない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月:労働ニュース × 健康経営 火:組織課題・職場環境 水:両立支援・人材育成 木:医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金:働く人のマインドセット 土:私の学び・日常の気づき 日:1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは? ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=H1gTZ0PwNLvWvBrK ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #健康経営 #健康経営オフィス #仕事のパフォーマンス

  4. 9月15日

    #287 『女性労働者の実態調査報告書』から考える労働者の在り方とは

    『女性』をテーマに据える組織課題の解決は どうしても片方への性別比重を感じてあまり好きではないですが、 これからの時代は物事を性差で考えてはいけないと思っています。 でもだからと言って、 知らないことを知らないままにしていいわけではないです。 重要なのは『知ろうとする』『隠そうとしない』ことだと思います。 そして、『自分はどう在りたいか』だけでなく、 『何をすれば他者に貢献できて居場所を創れるのか』 ここまでを考えて、 ・両立支援/プレコンセプションケア ・ヘルスリテラシーの向上 ・ライフデザイン経営/健康経営の実績 をしていってほしいなぁと思っています。 [ 紹介記事 ] 2025年女性労働者の労働実態及びジェンダー平等・健康実態調査 https://www.zenroren.gr.jp/campaign/7066/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月:労働ニュース × 健康経営 火:組織課題・職場環境 水:両立支援・人材育成 木:医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金:働く人のマインドセット 土:私の学び・日常の気づき 日:1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは? ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=H1gTZ0PwNLvWvBrK ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #女性労働者の実態 #ハラスメント #組織開発 #ダイバーシティ

  5. 9月14日

    #286 令和なコトバ『長文ハラスメント』書き手と読み手、どちらの問題か?

    ハラスメントは確かに『受け手側がどう感じたか』で 決まりますが、 『やった側だけが悪いのか』『受け手側には問題はないのか』 ここをしっかり判断することができなければ、 健全なコミュニケーションはできないと思います。 社会が行うべきは『合理的配慮』であり、 『単なる配慮』ではないということ。 自分の考えが他人を困らせるものになっていないか、 改めて考え直してほしいなと思います(私自身もですが)。 [ 紹介記事 ] 令和なコトバ「長文ハラスメント」 特に注意すべき人は https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD038TV0T00C26A9000000/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月:労働ニュース × 健康経営 火:組織課題・職場環境 水:両立支援・人材育成 木:医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金:働く人のマインドセット 土:私の学び・日常の気づき 日:1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは? ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=H1gTZ0PwNLvWvBrK ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ハラスメント #長文ハラスメント #作文力と読解力

  6. 9月13日

    Link41 健康経営でブライト500を取るコツ&寿命を伸ばす健康管理法とは

    今回の放送は以下3日分の総集編+αです!      ↓ No.283 『ブライト500白書』から見る     健康経営の変遷を解説してみた No.284 健康経営ブライト500に認定されるには?     最新の成功事例を紹介 No.285 『少しずつの改善』が寿命や健康寿命を伸ばす!     最新の論文を拾い読みする ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月:労働ニュース × 健康経営 火:組織課題・職場環境 水:両立支援・人材育成 木:医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金:働く人のマインドセット 土:私の学び・日常の気づき 日:1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは? ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=t3MiD-25C7_v14Dp ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #健康管理 #健康寿命 #少しの改善 #最新論文の拾い読み

  7. 9月10日

    #285 『少しずつの改善』が寿命や健康寿命を伸ばす!最新の論文を拾い読みする

    私が提言していた4NEMSが世界論文的に保証された!? わけではありませんが、かーなーり近い内容が証明されました。 人間という精密機械の耐用年数を大幅に伸ばすためには、 睡眠・運動・栄養を満遍なく少しずつ改善すること。 それがあるから、 『耐用年数を大幅に超えた稼働期間』が手に入り、 『キャリアロンジェビティ』につながっていくのです。 [ 参考記事 ] 「睡眠・運動・栄養」の少しずつの改善が、 寿命と健康寿命の延長のカギに? https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/081800344/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月:労働ニュース × 健康経営 火:組織課題・職場環境 水:両立支援・人材育成 木:医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金:働く人のマインドセット 土:私の学び・日常の気づき 日:1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは? ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=t3MiD-25C7_v14Dp ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #健康管理 #健康寿命 #少しの改善 #最新論文の拾い読み

  8. 9月8日

    #284 健康経営ブライト500に認定されるには?最新の成功事例を紹介

    今回も一般社団法人日本IKIGAIデザイン協会さん発行の 健康経営優良法人ブライト500白書2026をベースに 健康経営の成功事例について5社分を紹介しています。 実際にブライト500の認定変遷を見ていると、 半分は続投、半分は降格どころか認定なしになってるなど やはり『健康経営への本質的な理解と継続体力』が問われる と感じました。 成功事例5社を見ても、 どれも今年の申請基準をすでに先取りしている企業さんばかりです。 少しでも組織課題解決や職場環境の参考に していただければ幸いです。 ※No.283『ブライト500白書』から見る健康経営の変遷を解説してみた  こちらとセットでご視聴いだけるとより理解が進むと思います! [ ブライト500/ホワイト500白書ダウンロードサイト ] https://voix.jp/business-cards/bright-500-whitepaper-free/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの   自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の   持続可能な経営(健康経営/両立支援)の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月:労働ニュース × 健康経営 火:組織課題・職場環境 水:両立支援・人材育成 木:医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金:働く人のマインドセット 土:私の学び・日常の気づき 日:1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは? ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア! 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中! 1ヶ月のお試し体験&オンライン見学も随時受付中です! https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践  に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください! https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [ BGM ] ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=t3MiD-25C7_v14Dp ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #健康経営 #経営戦略 #組織課題 #組織開発

番組について

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