王妃たちのつぶやき

KC Sisters

人を元気に、そしてハッピーにする言葉のキャッチボール＝ビタミン・コミュニケーション（ビタコミ）をテーマに、リスナーの皆さんが自らを癒し、励ましそしてハッピーにする「ご耳愛力」をアップして頂くことを切に切に願いお届けする新感覚音声プログラム。ラジオ・パーソナリティ界のレジェンドオタカこと増井孝子と、神戸のホテルの企画コーディネーターにしてWB可視化プロデューサーのまりここと福岡真理子。二人が母校・神戸女学院で培った絆をベースに「幸せの見える化」に挑みます。 1970〜80年代、関西を代表する難関校の門をくぐり抜け“王妃”のような青春を謳歌した二人が、令和の今をエイジングと闘いつつも自分らしく輝くためのヒントを嬉しい、愉しい、美味しい、素晴らしい、五感を通して語り合うユニークなトークスタイル。混沌とした時代の晴れ間をぬって生き抜くためのキーワード「Well-Being」を軸にFMとPodcastをつなぐワクワク音声体験。今話題のVTuber執事「なごみ」の存在も要チェック。 ストレスフルな現代をビタコミマインドで乗り切る!「オタカとまりこの～王妃たちのつぶやき～」で、本日も「ご耳愛」専一にて。 ■さくらFM 毎週水曜 21:30〜放送中 ■ビタコミ公式ページ　 https://healthplus-wellbeing.com/vitacomi/

  1. 3日前

    [049]「また来るよ」の約束を守る。レーシングゲームで子どもたちの“かたわら”に

    今回は、番組のデジタル・テクニカル面を支えるVTuberのバトラー・なごみくんが、大切に続けているボランティア活動についてお話しします。 活動の名前は「かたわら」。 さまざまな事情から家庭での養育が難しく、児童養護施設で暮らす子どもたちのもとへレーシングシミュレーターを持ち込み、一緒にモータースポーツを楽しむ活動です。大きな画面、ハンドル、ペダル、レーシングシートを組み合わせた本格的な環境で、普段とは違う特別な体験を届けています。 ▶ 「かたわら」公式サイト 【遊ぶことも、子どもたちにとって大切な体験】 子どもたちへの支援というと、学用品や生活必需品を届ける活動を思い浮かべるかもしれません。それらが大切である一方、なごみくんが注目したのは「思いきり遊ぶこと」でした。 「子どもなのだから、もっと遊びたいのではないか」「普段なかなかできない体験を楽しんでほしい」。そんな思いから、自身が心から好きなクルマとレーシングゲームを活動の中心に据えました。 レーシングシミュレーターは、走る子だけでなく、応援する子や順番を待つ子も一緒に楽しめます。大会で優勝したことを学校で話したり、自分の得意なことや夢中になれるものを見つけたりするきっかけにもなります。 【大切なのは「また会える」と思えること】 「かたわら」が重視しているのは、一度だけ訪問して終わることではありません。 子どもたちに「また来るよ」と伝え、その約束を守りながら、毎月同じ場所へ通い続けること。ゲームを届けるだけでなく、同じ時間を重ね、子どもたちのかたわらに居続けることを大切にしています。 なごみくんが自分の大好きなことを活動に選んだのも、忙しいときや大変なときにも継続する力にしたかったから。好きなことを通じて自然に関わり続ける姿勢が、この活動の土台になっています。 【経験格差を越えて、支える側へ】 番組では、子どもたちが旅行やレジャーなどの特別な経験を得る機会に差が生まれる「経験格差」についても語ります。 レーシングゲームとの出会いは、小さな一日かもしれません。しかし、夢中になれること、自慢できること、自分が輝ける場を知ることは、その後の自信につながる可能性があります。 そして将来は、活動に参加した子どもたちが後輩の子どもたちを支える側へ回り、次の世代へ体験を手渡していく。そんな循環をつくることが、「かたわら」が描く大きな目標です。 【500円から、活動を一緒に続ける】 クラウドファンディングによる支援を受け、現在は4台のレーシングシミュレーターを使って、より多くの子どもたちが一緒に走れる環境が整いました。ここから機材の維持や修理、運搬、設営を続けていくためには、継続的な支えが必要です。 番組では、500円の支援を500人へつなげる「500プロジェクト」も紹介。寄付だけでなく、活動を知ること、誰かに伝えること、SNSをフォローすることも応援になります。 ▶ 「かたわら」を支える・協力方法▶ 寄付で応援する 名前の「かたわら」には、何かを一方的に与えるのではなく、そっと隣に立ち続けたいという思いが込められています。そして英語表記の「Cut a wall out!」には、壁を切り開き、自分の限界を越えていこうという願いも重ねられています。 自分の「好き」を誰かの楽しい体験へつなげること。無理なく続けながら、また会える関係を育てること。支援する側・される側という一方向の関係を越えて、みんなで未来をつくる活動について考える第49回です。 📻 さくらFM（78.7MHz） 毎週水曜 21:30〜放送▶ さくらFM公式サイト ▶ ビタコミ・ポッドキャスト公式web

  2. 9月16日

    [048] 話題の「HAPPY藻活フード」クロレラ。チクゴ株の特徴と相談薬局で始める健康習慣

    今回は前回に続き、クロレラのパイオニアメーカー・クロレラ工業株式会社の坂本さんをゲストに迎え、話題の「HAPPY藻活フード」クロレラについて伺います。 約20億年前に誕生したといわれるクロレラ。長い年月を生き抜いてきた小さな緑藻には、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、葉緑素など、さまざまな栄養素が含まれています。クロレラ工業株式会社「クロレラについて」 番組では、日々の食事と一緒にクロレラを取り入れている人たちの体験談や、継続するなかで感じた変化についてご紹介。単に病気ではないというだけでなく、新しいことへ挑戦する元気や、毎日をいきいきと過ごす力を支える食習慣について語り合います。 さらに、クロレラ工業が発見・培養に成功した独自のクロレラ**「チクゴ株（CK-5株）」**にも注目。一般的なクロレラと比べて細胞壁が薄いことや、細胞の周囲に分泌される独自の成分、長年にわたり積み重ねられてきた研究データなど、その特徴を坂本さんに教えていただきます。 後半のテーマは、地域の健康を支える**「相談薬局」**です。 体調や生活習慣について、時間をかけて話を聞いてもらい、一人ひとりに合った取り入れ方を相談できる場所。病気になってからだけではなく、毎日の食事や暮らしを見直し、健やかな身体づくりを考える相談先として、相談薬局が果たしてきた役割についてお話しします。 クロレラ工業の製品は、健康相談を行う薬局・薬店などで取り扱われています。購入先や近くの正規販売店については、クロレラ工業へお問い合わせください。クロレラ工業株式会社は正規販売店からの購入を推奨しています クロレラ工業株式会社 関西支店☎ 06-6352-7875 クロレラ工業 お客様相談室☎ 0120-819-655受付時間：平日 9:00〜12:00／13:00〜17:00（土・日・祝日を除く） ▶ クロレラ工業株式会社 公式サイト▶ クロレラ工業株式会社 お問い合わせ ※番組内で紹介される感想や体験は個人によるものです。健康状態や食生活に不安がある場合は、医師、薬剤師などの専門家へご相談ください。 そして、心にも身体にも元気を届ける特別なイベントが、いよいよ間近に迫りました。 ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン開業10周年を記念して開催される、華やかなプレミアムディナーショーです。 「薔薇」と「音楽」を愛したフランス・ブルボン王朝最後の王妃、マリー・アントワネットをアイコンに、ヴェルサイユのプティ・トリアノンにある秘密の庭を表現します。 出演は、草月流華道家・矢田青幸さんと、ドラァグクイーン・ドリアン・ロロブリジーダさん。 矢田青幸さんによるLiveいけばなパフォーマンスと、ドリアン・ロロブリジーダさんのコスチューム、歌、トークが響き合い、皆さまの内なる「王妃」を目覚めさせます。 音楽を担当するのは、チェンバロの千葉真由美さん、フルートの高城克枝さん、ハープの上田あづ紗さんによる「王妃の祝祭アンサンブル」。オーシャンズガーデン総料理長・中村実さんが秋の味覚を盛り込んだ「王妃ディナー」とともに、優雅なロココの調べをお楽しみいただけます。 番組でおなじみの増井孝子さんが司会を担当し、福岡真理子さんが企画・構成を手がけます。 📅 2026年9月23日（水・祝）受付 17:30王妃ディナー 18:00〜19:15ショー 19:15〜20:30 📍 ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン オーシャンズホール〒650-0041 神戸市中央区新港町1-2 💐 料金：35,000円Liveいけばなパフォーマンス、トーク＆コンサート、ディナー、飲み物を含みます。 LA SUITEレディースサロン会員は33,000円です。※消費税・サービス料10％を含みます。 🎫 詳細・予約▶ ザ・ドラマティック薔薇夜会 2026 公式ページ☎ 078-381-7777 ※全席指定で、座席は申し込み順です。※小学生以上が入場できます。未就学児は入場できません。※会場は「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」とは異なりますのでご注意ください。 📻 さくらFM（78.7MHz） 毎週水曜 21:30〜放送▶ さくらFM公式サイト ▶ ビタコミ・ポッドキャスト公式web

  3. 9月2日

    [046] ぐっすり眠って、明日を元気に。「睡眠の日」に考える、自分に合った快眠習慣

    今回は、9月3日の「睡眠の日」にちなんで、毎日の元気を支える睡眠について考えます。 眠っているはずなのに疲れが取れない。夏の疲れが残り、朝すっきり起きられない——。睡眠不足が積み重なる「睡眠負債」や、私たちの身体に備わる体内時計など、睡眠健康指導士上級の福岡真理子さんを中心に語り合います。 心地よく眠るには、静かな環境がいいのか、それとも音楽があったほうがいいのか。寝酒と睡眠の関係、寝室の明るさや光の色、就寝前の過ごし方など、話題は身近な快眠習慣へと広がります。 大切なのは、自分に合った方法を試しながら、翌朝の目覚めや体調に目を向けること。季節の変わり目を健やかに過ごすために、今夜からできる「ご自愛としての睡眠」を一緒に見つめてみませんか。 そして番組後半では、ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン開業10周年を記念して開催される、華やかなプレミアムディナーショーをご紹介します。 ザ・ドラマティック薔薇夜会 2026 「薔薇」と「音楽」を愛したフランス・ブルボン王朝最後の王妃、マリー・アントワネットをアイコンに、ヴェルサイユのプティ・トリアノンにある秘密の庭を表現する特別な一夜です。 出演は、「お花でまるっとハッピー」をビジョンに掲げる草月流華道家・矢田青幸さんと、歌やトーク、舞台など幅広く活躍するドラァグクイーン・ドリアン・ロロブリジーダさん。 矢田青幸さんによるLiveいけばなパフォーマンスと、ドリアン・ロロブリジーダさんのコスチューム、歌、トークが響き合い、皆さまの内なる「王妃」を目覚めさせます。 音楽を担当するのは、チェンバロの千葉真由美さん、フルートの高城克枝さん、ハープの上田あづ紗さんによる「王妃の祝祭アンサンブル」。オーシャンズガーデン総料理長・中村実さんが秋の味覚を盛り込んだ「王妃ディナー」とともに、優雅なロココの調べを楽しめます。 番組でおなじみの増井孝子さんが司会を担当し、福岡真理子さんが企画・構成を手がけます。 さらに舞台監督が張かんなさん、撮影が優月なごみのフルメンバーです [イベント公式ページ](https://oceansgarden.jp/event/dinnershow0923/) 開催概要 2026年9月23日（水・祝） 受付 17:30 王妃ディナー 18:00〜19:15 ショー 19:15〜20:30 ラ・スイート神戸オーシャンズガーデン オーシャンズホール 〒650-0041 神戸市中央区新港町1-2 料金：35,000円 Liveいけばなパフォーマンス、トーク＆コンサート、ディナー、飲み物を含みます。 LA SUITEレディースサロン会員は33,000円です。 ※消費税・サービス料10％を含みます。 詳細・予約 ▶ [ザ・ドラマティック薔薇夜会 2026 公式ページ](https://oceansgarden.jp/event/dinnershow0923/) ☎ 078-381-7777 ※全席指定で、座席は申し込み順です。小学生以上が入場できます。 ※会場は「ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド」とは異なりますのでご注意ください。 ※番組内では、番組を聴いた方への優待料金についても案内されています。適用条件や申し込み方法は、予約時に主催者へご確認ください。 さくらFM（78.7MHz） 毎週水曜 21:30〜放送 ▶ [さくらFM公式サイト](https://sakura-fm.co.jp/) ▶ [ビタコミ・ポッドキャスト公式web](https://healthplus-wellbeing.com/)

  4. 8月26日

    [044&045]「ぴんぴんキラリ」で生きる。上馬塲和夫先生と考える、これからの健康とウェルビーイング

    今回は第44回・45回合併号として、引き続き医師・医学博士の上馬塲和夫先生へのインタビュー完全版をお届けします。テーマは、「より長く生きる」だけではない、これからの健康と幸せのあり方。西洋医学だけに健康を委ねるのではなく、伝承医学や自然とのつながり、コミュニティ、教育、芸術など、さまざまな分野から「よりよく生きる」ことを考えていきます。キーワードは、上馬塲先生が提唱する「ぴんぴんキラリ」。単に寿命を延ばすのではなく、自分らしく、幸せを感じながら人生を生きる。そのために医療や社会はどう変わっていけばいいのでしょうか。音楽や人との共鳴、体験から得られる気づき、そして「見えないもの」をどう科学やエビデンスとつないでいくのか。JANSAが目指す「社会と医療をWell-Being視点でつなぐ」という取り組みにもつながる、これからの健康を考える回です。 さくらFM（78.7MHz） 毎週水曜 21:30〜放送▶ さくらFM公式サイト https://sakura-fm.co.jp/▶ ビタコミ・ポッドキャスト公式web https://healthplus-wellbeing.com/

  5. 8月12日

    [043]「意識」にアクセスする医療へ。上馬塲和夫先生が語るシロダーラと“純粋意識”

    今回も、医師・医学博士の上馬塲和夫先生へのインタビュー完全版をお届けします。 テーマは、身体や心だけでは捉えきれない「意識＝コンシャスネス」の世界。 古代インドの考え方やシロダーラを手がかりに、人間の内側にある「純粋意識」へのアプローチ、そして「変性意識」をめぐる研究について伺います。 薬ではなく、身体への刺激によって意識はどう変化するのか。さらに、スポーツでいう「ゾーン」やパフォーマンスとの関係など、これから研究が期待される領域へと話は広がります。 そして、上馬塲先生が顧問を務めるJANSAの取り組みや、監修するマインドフルネス・トリートメントマシーン「ネオシロダーラ Op.1」についても紹介。 科学的なエビデンスと、人が実際に「感じること」。その両面から、これからの健康とウェルビーイングの可能性を考える回です。 📻 さくらFM（78.7MHz） 毎週水曜 21:30〜放送 ▶ さくらFM公式サイト https://sakura-fm.co.jp/ ▶ ビタコミ・ポッドキャスト公式web https://healthplus-wellbeing.com/

  6. 8月5日

    「ピンピンコロリ」から「ピンピンきらりライフ」の時代へ？ アーユルヴェーダ医学研究の第一人者 上馬塲和夫先生(医師・医学博士) が語る”温故創新医療”とウェルビーイング

    今回のポッドキャストは、今、注目の脳のトリートメントマシーン「ネオシロダーラOp.1」監修医であり医師・医学博士の上馬塲和夫先生へのインタビュー完全版をお届けします。 医師になり約半世紀にわたり、西洋医学と伝承医学の双方を研究してこられた先生が医師としての集大成として構築する「人の命を輝かせる新しい医療の形“温故創新医療”」をテーマに、本来の医療のあり方、ホリスティックとは何か?にも触れながらお話いただきます。 医師が、病気を治すだけではなく、人が本来持っている自然治癒力や、心・身体・自然とのつながりを見つめ直し、「幸福で有益な長寿」を目指す“温故創新医療”という視点は、これからのウェルビーイングを考える上でも大きなヒントになります。 後半では、上馬塲先生が監修する今話題の世界初マインドフルネス・トリートメントマシーン「ネオシロダーラ Op.1」についても紹介。心(ボディと身体(マインド)そしてスピリット(コンシャスネスを)整える新しい体験と、その背景にある「ピンピンきらり」を実現するライフスタイルについても知ることができる特別編です。 ①8月5日　②8月12日　③8月19日　④8月26日 4回の放送で完結となります。「ピンピンきらりライフ」を実現したい方必聴です。 ご期待ください。 :radio: さくらFM（78.7MHz） 毎週水曜 21:30〜放送 ▶ さくらFM公式サイト https://sakura-fm.co.jp/ ▶ ビタコミ・ポッドキャスト公式web https://healthplus-wellbeing.com/

  7. 7月22日

    [041]夏の思い出は、青春そのもの。部活、合宿、そしてあの頃の自分へ

    今回のテーマは、夏の思い出。 学生時代の部活動や合宿、演劇、サッカー、ダイビングなど、それぞれの「忘れられない夏」を振り返ります。 女子サッカーの合宿での思い出、演劇部で舞台づくりに打ち込んだ日々、沖縄・西表島でのダイビング合宿や台風との格闘まで、それぞれの体験から見えてくるのは、一つのことに夢中になれた青春の時間。 夢中で過ごした季節だからこそ、今でも鮮やかによみがえる景色や出来事。 夏という季節が運んでくれる、懐かしくも温かな記憶を語り合う回です。 後半では、歌手・貴志まさみさんによるプレミアムディナーショーのお知らせと、次回29日は5週目のためお休みです、というスケジュールもご案内しています。 さくらFM（78.7MHz） 毎週水曜 21:30〜放送 ▶ さくらFM公式サイト https://sakura-fm.co.jp/ ▶ ビタコミ・ポッドキャスト公式web https://healthplus-wellbeing.com/

  8. 7月15日

    [040]贈り物に込める「想い」　お中元・バレンタインから考える心を届ける方法

    今回のテーマは、贈り物に込める気持ち。 お中元やお歳暮、バレンタインデー、カタログギフトなど、身近な贈答文化をきっかけに、「相手を思って贈る」ということの意味を語り合います。 形式だけになってしまう贈り物と、本当に心が伝わる贈り物の違いとは何か。 近年のギフト事情や、配信者ならではのバーチャルギフト文化にも触れながら、「物」だけではなく「気持ち」を届けることの大切さを見つめ直します。 後半では、ピアニスト・かんなさんが手がける「音のプレゼント」も話題に。 世界にひとつだけの音楽を、その人のためだけに届けるという新しい贈り物の形に、一同が大きな関心を寄せます。 大切な人への感謝を、どんな形で伝えたいかを考えたくなる回です。 :radio: さくらFM（78.7MHz） 毎週水曜 21:30〜放送 ▶ さくらFM公式サイト https://sakura-fm.co.jp/ ▶ ビタコミ・ポッドキャスト公式web https://healthplus-wellbeing.com/

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予告編

番組について

人を元気に、そしてハッピーにする言葉のキャッチボール＝ビタミン・コミュニケーション（ビタコミ）をテーマに、リスナーの皆さんが自らを癒し、励ましそしてハッピーにする「ご耳愛力」をアップして頂くことを切に切に願いお届けする新感覚音声プログラム。ラジオ・パーソナリティ界のレジェンドオタカこと増井孝子と、神戸のホテルの企画コーディネーターにしてWB可視化プロデューサーのまりここと福岡真理子。二人が母校・神戸女学院で培った絆をベースに「幸せの見える化」に挑みます。 1970〜80年代、関西を代表する難関校の門をくぐり抜け“王妃”のような青春を謳歌した二人が、令和の今をエイジングと闘いつつも自分らしく輝くためのヒントを嬉しい、愉しい、美味しい、素晴らしい、五感を通して語り合うユニークなトークスタイル。混沌とした時代の晴れ間をぬって生き抜くためのキーワード「Well-Being」を軸にFMとPodcastをつなぐワクワク音声体験。今話題のVTuber執事「なごみ」の存在も要チェック。 ストレスフルな現代をビタコミマインドで乗り切る!「オタカとまりこの～王妃たちのつぶやき～」で、本日も「ご耳愛」専一にて。 ■さくらFM 毎週水曜 21:30〜放送中 ■ビタコミ公式ページ　 https://healthplus-wellbeing.com/vitacomi/

情報

  • クリエイター
    KC Sisters
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    48
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © KC Sisters
  • 番組のウェブサイト
    王妃たちのつぶやき