Alexander Techniqueな日常。

東のももこ西のとし/MOMO from East, TOSHI from West
  • 5.0（1）
  • 自己啓発
  • アップデート：月2回

この番組はAlexander Techniqueという身体の学びを軸に、２人が日々の気づきを語る自由なトーク番組です。 Momoko Instagram @mo2ko_at Toshi Instagram @f_spiritt お便りフォームは以下のリンクから🌳 https://forms.gle/DqEmnFQhFi1kx1ji8

  1. 3日前

    第二十回 清々しいほど雑談

    感想・質問はこちらまで ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/DqEmnFQhFi1kx1ji8⁠⁠⁠⁠ インスタグラムはこちら Momoko : ⁠⁠⁠⁠@mo2ko_at⁠⁠⁠⁠ Toshi : ⁠⁠⁠⁠@f_spiritt⁠ 6月ですねぇ〜/ 20回すごい/ ハンドボール時代の背番号/ 私の功績で/ 誰が引き継ぐ/ 7人でやるスポーツ/ 15歳のとしふみのシュートフォームが綺麗/ 故にエースだったと/ 故にね/ あの頃の俺って/ どんどん出てくる/ チームワークを知らなかった/ チームスポーツなのに/ スコア表真っ黒/ 40x20メートルのコート/ 俺にパスを出せ/ 見てられへんあの頃の俺/ 自分のことしばきたい桃子/ 授業は起きろ/ びっくりするぐらい寝てた/ 映像を見る授業で/ 惑星の柄が綺麗で/ 先生に怒られた/ はぁ？/ ぜってぇー真面目に聞くものか/ 思春期ももこ/ どうですか/ タンクトップに向かって久しぶり/ としふみ夏の風物詩/ まじそれとしくん/ 2014年購入の12年もの/ wild heart tank/ 思い出があってさ/ Miguelの声が好き/ トロントライブで/ ライブグッズでタンクトップは珍しい/ こいつずっとこのタンク着てるやん/ いつまで着続けるんだ/ ツアーグッズだとわからないぐらいシンプル/ ミゲルのミの字もない/ ミュージカルのライブグッズは/ 普段きれない/ ミュージカルミュージカルし過ぎてる/ 買うんだけどね/ 死ぬほど使ってるRENTの黒いトート/ よく見たらRENT/ ポイントとしてはぁ/ 名作映画Tシャツのように/ 使ってく/ ももこ最近の話/ 嵐のラストライブ配信/ にわかもいいとこだけど/ それでもずっと楽しい/ 知らない曲も楽しい/ にわかでも知ってる曲ばかり/ 日本国民への浸透力/ ほぼ嵐/ 大野くん久しぶり/ あまりにも変わってなくて/ 5年前の大野くんがしゅっ/ 5年も休止してたんや/ 解散ではないけど/ 全ての望みが潰えたわけではないけど/ やっぱね、うまい/ ウチの母親は大野くん推し/ 私はMJ/ 俺は櫻井くん/ 2000年ぐらいのドラマ/ 木更津キャッツアイ/ ダーダンダダーダダダーダダ/ A Day in Our Life/ 池袋ウエストゲートパーク大好き/ クドカン両方/ それぐらいからは嵐を摂取/ テレビの影響力の時代/ 時代ってあるよな/ 流行りが生まれやすい/ 花より男子/ にしかどさんとみまさかさん/ ステップダサすぎる/ みんながわかる/ そのステップちょっとどうなの/ 翌日みんなに通じる/ 今はTikTok/ 見てるものもバラバラじゃない？/ それでも昔より大きな流行りが生まれる/ 最近の流行りが全然わからない/ 年取った？興味なくなった？/ 流行りを生み出すティーンエイジの力/ 私はミーハーになろうと決めているももこ/ とりあえず巡り合ったら試してみる/ 大事かもね/ 天邪鬼なとこあるから/ ニューヨークいたとき/ 鬼滅の刃爆流行り/ またぁすぅぐ/ 斜めに見てた/ 流行り過ぎたぐらいに見てみよう/ アニメ見て映画も見たの/ マジ号泣してもて/ 煉獄さんが死ぬなんて/ まんまと/ 試してみないとわかんない/ 鬼滅の刃ウッザイムーブ/ 古参ムーブ/ アニメ爆流行り前に知っていた私/ ウザムーブやな/ アニメしばらく見ない/ 友達にはアンチ鬼滅もいる/ 人の感性はいろいろ/ ブームを生み出すフィクサー/ 仕掛け人/ コロナ禍やった/ 呼吸の大切さ/ そしたら鬼滅呼吸やん/ え、これ、誰かやってる？/ タイミングがビュビュビュ/ バトル系の主人公の領域展開/ 身体的な概念/ 肉体を限界まで高めた時に発動しうる状態/ あるね/ 俺らも使える/ 使えるとしたら？/ 俺？覇王色/ でもね見聞は強めにありそう/ 視座が広いというか俯瞰というか/ 自分を鍛えた先に/ 少年漫画は修行/ もれなく修行/ 修行の精神ジャパニーズ漫画/ everyday修行の悟空/ 行けると信じている/ 覇王武装見聞/ ウソップ覚醒が大好きなももこ/ マジで胸熱/ 非力を工夫で開拓/ 打たれ強さえぐいけど/ 軟骨かもしれんね/ 実写版みた？/ ライブアクションそんな好きじゃないけどみちゃった全部/ アラバスタ入る前にシーズン2はおわる/ 原作とはちょっと流れが違う/ 実写化におけるメンタルの持ち方/ 吹き替えを同じ声優さんが/ ナミとゾロが特に好き/ 真剣佑はゾロ/ ももこ最推しのサンジ/ アラバスタ編の好きなシーン/ 捨て身で頑張るナミ/ 明らか格上の相手に/ すごいアラバスタ編読み返したくなってきた イチバンニコロビンが好き/ 何の実が食べたい/ 絶対ハナハナの実/ うっそまじでちょっと詳しく聞かして/ 美しいから/ 身体性が一番出る/ しかも便利/ ベット寝転がってて電気消したい時/ 実用性高い/ 羽根にもなんねんで/ ハナハナがトリトリ/ モデルファルコン/ ペルーのシルエットが大好き/ アラバスタに出てくる人みんなかっこいいよね/ 他誰？/ ももこはなに？/ 私絶対ロギアがいいの/ 俺で絶対ロギアいや/ 圧倒的なパワー感/ 一時期それ思ってた/ 風とかになってみたくない/ 風おった？/ バトル脳なのかな私/ 俺は実用性/ メラメラ家燃えてまうやん/ キャンプファイヤー便利/ 友達におったら嬉しいかも/ じゃあ私が/ 私はどうしても風になりたい/ 出てないカゼカゼの実がどうしても食べたい/ 風自体になってしまえば/ エネルの雷とか別になりたいと思わない/ 蓄電池/ ロギア系は身体性を無にするよね/ その感覚を味わいたいわたし/ どこからが自分でどこからが煙なんだろう/ アオキジがロビンにギュッてやってバキ/ 痛覚どうなってんの/ 痛みとかないっしょ/ チョッパーが言ってたよね/ 覇王色で殴られない限りは/ 俺は絶対パラミシア/ 麦わら海賊団にはロギアがいない/ パワーバランス崩れてまう/ ７月新刊ワンピ/ 冨樫さんのTwitter/ 毎回忘れる/ 今日マジでマジの雑談/ いつも深みにハマってるから/ 嵐のラストライブで思ったこともう一個/ オキニのMJ/ 独特の歌と踊り/ これも表現だな/ 昔はそういうふうに思えなくて/ 歌はこうあるべきがあった/ 許せない自分だった/ 唯一解じゃないな/ 自分に無用のストレス/ それはその人の個性/ 松潤で感慨/ ノージャッジメントってこうゆうことか/ 似たようなのを木村拓哉に対して/ グランメゾン東京/ 飲食店で働くモチベむちゃ上がる/ キムタクのドラマ見てみよう〜/ 教場/ 異質な存在の役/ 全部見た/ 1話の途中で見れなくなった俺/ 木村拓哉すぎた/ 何でこんな見てられないのか/ 歩き方持ち方振り向き方目線の送り方/ 身体の使い方が木村拓哉やからなんや/ 商品として演じ続けてる/ それが唯一無二/ アイドルとしての在り方/ ファンもそれを求めてる/ 大変な職業ですねぇ/ 松潤は松潤/ 嵐の新曲/ 嵐感ってのがあるのがすごい/ 相当作り上げられてないとならない感覚/ 嵐だったよねあの曲/ 曲を作る人も嵐を理解/ コンペ/ 最後の曲泣/ 5人で歌った時の声/ 嵐だから感じる/ すごいグループでしたね/ っていうね/ 1時間ずーっと雑談

    58分

  2. 5月31日

    第十九回 愛、完結、じゃなかった。恐怖心ってなんなん？

    感想・質問はこちらまで ⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/DqEmnFQhFi1kx1ji8⁠⁠⁠⁠ インスタグラムはこちら Momoko : ⁠⁠⁠⁠@mo2ko_at⁠⁠⁠⁠ Toshi : ⁠⁠⁠⁠@f_spiritt⁠ また会いましたね/ 5月３度目 / 長くも短くも/ 充実してたってこと/ 10年ぐらい前が昨日/ 3日前がむっちゃ前/ なんなんやろこれ/ 時間感覚がバグってます/ なんじゃろうかねぇ〜/ 最近すっごいそれ感じる てゆう/ 今日ももこちゃんに伝えたいこと/ 愛、完結、じゃなかったぁ/ 次のステージが待っていた/ あんときは/ ふと気づいてしまったことがあって/ 幽遊白書思い出したももこ/ でもほんまそゆこと/ ももちゃんの友人がさ/ その感覚はあんねん/ あれは本物/ でもやっぱ感覚ってさきにくんねんよな/ 追いついてくるかのよう/ ただボーッとしてりゃいいわけじゃない/ 歩みを続けなくては/ 出来事があった/ 恐怖心なんです/ キーワード/ 愛、完結、じゃなかった、恐怖心ってなんなん？/ 思うと同時に失う恐怖/ 一人になることへの恐怖心/ 一人でなんでもできそうなとし/ 恋愛感情に狂う/ これってマジなんなん/ どうして？/ 起きてるのはわかるけど理由がわからん/ なんでこれを思ったか/ としくん最近霊感どう？/ 開脚と霊感どう？/ ちょっと試してみよう/ 丹田に意識を/ 見るともなく見る/ 泯さんのことば/ 俺というフィルターを通して/ 事実やけど事実じゃない/ 言わんとしてることはわかる/ 俺のエゴがかかる状態/ そうゆうの一切取り除く/ ただポツンと存在している現象としてだけ捉える/ すっごい初めて/ 友達のその上に何かに話しかけれそう/ 守護？ハイヤー？/ 話しかけれそうやってん/ で、だから怖かってん/ 怖かったからやめちゃってん/ ちょっと怖い/ 未知すぎて/ やっぱ恐怖心って/ 知らないからなんだ/ もう一歩先/ 知ってしまえば怖さはなくなる/ トライを繰り返す/ 既知から未知へ/ そしたら未知は既知に変わる/ ２つ思ったももこ/ はいっもちろんです！/ 去年呼吸と声の自習会で/ 身体の力を抜くのが怖い/ 力を入れて乗り越えて来たこと/抜いてしまった時にわからない/ 青天の霹靂ばりに/ 恐怖体験を与えてしまう/ 気づかない恐怖心で作ってる自分/ 知識って恐怖心を乗り越える助け/ 踏み込む一歩目/ 理解できて腑に落ちると/ 行動をするために知識があるのかな/ 見えないのと喋る知識ないからさ/ ね、どうしようかな/ それ以降トライしてない/ 自然の中でトレーニングしたい/ 夏前に入ってきた感覚/ 太陽と鉄と清流/ 絡んでるねぇ 今日やばい/ あっちゃこっちゃしてるわぁ/ いろんな側面に潜む恐怖心/ 昔からむっちゃ変わってるってよく言われてた/ 元来持ってるポジティブマインドによる変換で/ 謎の疎外感/ まぁ俺天才やからなぁ/ その寂しさを/ わかってくれるって思う特別な相手に対して/ 自分の恐怖心を背負わせてしまう漢字/ ちょっとずつ自分の恐怖を分け与えている/ 自己開示とは違う/ なぜなら/ 孤独や寂しさをその人に埋めてもらおうとしている/ 本当の意味で独立したい/ 自分で向き合って扱うべき重み/ 俺は嫌かも/ ありたい自分ではなかった/ 本当の意味で一人になるということを知らないのではないか/ 周りに誰かがいるのとは意味合いが違うのかな/ わけわからんよな/ 一人になるのが怖いから一人になろうとしてんねん/ わけわからんくなって来た/ むちゃくちゃ矛盾を孕んでるねん/ 言葉通りの一本道ではない話だね/ たとえばそれを相手に言葉で分け与えるのはどうなのかしら/ 次はそうなっていくのかな/ 気づくと思う次からは/ 認識できれば変えられる/ ありたい自分とは反してはいないかんじ？/ コミュニケーションやからさ/ 全てのことにオチや結論を/ 吉本新喜劇を見て育った弊害やわ/ オチをつけなきゃ/ その話はオチは？/ オチを求め合うコミュニケーション/ 常にバトルフィールドじゃん/ 切磋琢磨してスタイル/ プロセス段階なんでね/ かんがえさせられたよ/  いろんなことがあって/ なんか俺、マジで一回しんだ気がする/ で、生き返った/ とまどってる/ 俺戻らないから/ 気づいて進むと/ 戻れない、戻れない/ 何回かしんでるこの人生/ 比喩的な表現でさ/ 体験的に思うのって大事/ もう前には戻らない/ new born期なのね/ 戸惑いとスッキリ/ ネックが大きかった分野/ 恐怖心を抱く分野/ いろんな側面に宿る/ 進むのを邪魔してくる/ それが判明した/ ニューボーンの自分としての歩みが必要/ あの時はまだ/ ここ2、3ヶ月で気づいた/ 気づいたから一回しんで生き返った/ 気づくって世界が変わること/ それに伴って身体も/ 相乗効果/ for example / 背中の下部/ 肋骨と骨盤の間のパワー/ これをここからこっちに流してく/ こいつをこぉー解いてく/ ロールダウンしてます/ 股関節とハム/ トルソーアンドレッグセパレーションがすっごい決まる/ 上半身全部滝のように流れる/ クキクキクキ/ 伸びたね/ ラジオで動画伝わらん/ 見せたいなぁみんなに/ やっぱりさぁしなやかよねー/ 弾力伸び縮み/ ヘソの下、丹田に帰ってくるパワー/ 腹筋底までパワーが籠る感じ/ ヨガでも深い前屈/ お腹の底にある力を抜くと/ お腹凹ませたいじゃあん？/ 無意識に運ぶフォルム/ 恐れずに力を抜くと/ 見栄からくる緊張が妨げる動き/ 余分な力が入ってる/ 恐怖心で出来ている人生/ マリオカート/ 一つ乗り越えまた出てきて/ まず認識するとこから/ 煮るなり焼くなり燃やすなり/ 気づいた時に世界は変わってるけど/ 仮説だけど/ 身体が変わってないからかも/ 前の世界用の身体で生きてる実感/ その逆もあるしね/ 身体が先でうちに気づく/ だから開脚してんの？/ 全ての恐怖から解放される/ 身体を通して自ら解除/ 一段より腑に落ちた/ ちょっとずつちょっとずつ/ 迷いなき自分に還っていく感覚/ 気づいたのは身体が先かも/ さらに身体を自分に返していって/ 今の自分？ありたい自分？/ 何も定義してない自分/ ありたいとかなりたいとか/ シンプル肉体が本来持つべきパワー/ ただ還っていく/ ついに自分を本当の意味で感じれる感覚に近づく/ 三島由紀夫さんの太陽と鉄/ 清流は俺が加えた/ この本ちょっとやばいから/ 彼だから出ている言葉/ 言葉と肉体/ 言葉選びが難しいねん/ 三回ぐらいみてやっと理解できる/ けどめっちゃ刺さる/ 自伝的な語り/ 三島由紀夫として出した言葉/ あるんです今お手元に/ 好きなフレーズとかありました？/ 思考は夜に属している/ 太陽は身体肉体を象徴する/ 〜お気に入りのページ読む〜/ 表面とは肉体/ 多くの知識人には親しまれずに終わった/ なぜなら/ なるほどぉ〜/ 言葉と肉体が伴っていないことへの違和感/ というおもろい本です/ としくんよ解説付きで読みたい/ 解説できなくて難しくて/ えっとぉ〜えっとぉ〜/ 感覚では理解できるけど/ ビッシビシ受け取ってる久々に/ ふぇー/ あちこちオードリー/ 太田光さんゲスト/ わかる人だけわかるのは嫌い/ 太宰や三島は究極の大衆文学/ 文豪のイメージだから/ 人間全体に向けて/ 文学を描いてたエンターテイナー/ うちうちに入る面白さはわかる人だけわかれば/ そとそと肉体を無視しない/ 俺のイメージはふんどし刀のムキムキ/ 最後は切腹/ すごい人です/ サクサク読めないけどサクサク読んじゃう/ 本の読書会面白そうだなぁ/ 今日もいい時間でした/ 面白いね人生っていうのは/ 数年に一度の二回満月/ でもなんかよかった/ ブルームーンいいね/ じゃまこんな感じで/ 19はもう俺の数字なんで/ って感じなんでぇ〜〜

    58分

  3. 5月17日

    第十八回 お便り紹介と憧れってなんなん？

    感想・質問はこちらまで ⁠⁠⁠https://forms.gle/DqEmnFQhFi1kx1ji8⁠⁠⁠ インスタグラムはこちら Momoko : ⁠⁠⁠@mo2ko_at⁠⁠⁠ Toshi : ⁠⁠⁠@f_spiritt 十八回ですねぇ/ 着々とねぇ/ これがどんどんどこまでどんどん/ 今回は我々にはミッションがある/ お便りを紹介します/ クロスウィンドさんありがとう/ 二人の会話を聞いているだけで/ セラピー/ 俺こうゆうの読むの苦手かも/ なんでもやってみないとね/ としくんは本当に話し上手/ いいのよいいのよ人間だもの/ 桃ちゃんさん/ 人としての誠実さが伝わってくる/ 全方向に気配り/ お二人ともすっごくすてき/ 頭からスポ/ 音が聞こえた/ 読めたっ/ 桃ﾁｬﾝの分析最高/ 三条の時から/ はからずしも敵を生むとし/ ニュートラルにしてくれる/ ちょっとなんか鼻伸びてきちゃったももこ/ 強みを面白さに変換/ ニュアンス/ バトルフィールドに/ やぁだそんなもぉっ/ 瞬時にする/ 助けられてます/ 明日◯ぬのか/ 普段からおもてるで/ 逆にね/ 当たり障りがないと/ 私じゃなくてもいいと感じてしまう時/ もっと生々しいもの/ どうしたもんかなぁ/ 結局いつも楽し/ 自分の在り方を肯定してくれた/ 無個性じゃないよ/ いいねいいねその桃子いいねぇ/ いろんな視点/ 妹さんといる時のももこ/ いい意味でテキトー/ 姉御で愛/ 雑になる/ 諸刃の剣か/ ここでワサの血か？/ ワサ？ん？/ いつか回収/ ももこのひいおばあちゃん/ 女系がつよい/ 垣間見える血と闘う/ 閑話休題/ としについての別の方の感想/ 面白いですよねぇそうでしょう/ 思考のプロセスがわかる/ 予想外/ あっ見つけたんだ/ 結論だけじゃなく/ どんなに壮大な物語でも/ 自分の中に結論があるから/ すっ飛ばすプロセス/ 君は一体/ 物語を終わらせるんだよ/ 話さないと辿り着けない/ 俺のプロセス/ 会話の中で/ あとは隠せない俺/ 裸でいたい心も身体も/ 隠す気がないからこそ/ 長くなっちゃうから/ あくまで/ 混ざる誰かの物語/ 配慮はどっかであるかも: バランス感覚/ 内側を出す奥深さ/ ぶちまけると正直さはイコールではない/ puke bucket / 大好き/ エチケット袋/ ゲロバケツね/ 包を破/ 無意識的な愚痴の蔓延/ 盛り上がるやん誰かの話って/ 弱音や愚痴を吐きたい時/ 意識的にやれる/ 終わりなきダラダラ/ 同意をする/ 隠れた本音/ 本人には言えない/ そうゆう自分でいたくない/ だからってすぐには/ これ捨てるねっポイッ/ いつまでも浸らない/ ダメじゃない/ 言うなら意識的に/ なんかずっと浴びてんのかぁ/ 自分の中身をどれだけ出すか/ 一一の合意を取るわけじゃない配信/ あるんだけどぉ/ ももこの美学としてずっとある/ 矛盾とか暴力性とか曖昧さとか/ 考えて出したい/ それが会話やラジオの面白さ/ 正直なことでも/ 伝え方なのよねぇ/ ごめんちょっと服脱いでいい？ 僕らの会話はセラピー/ そんな意図ないけど/ すごい嬉しい/ 誰かの癒しに/ 知らぬところで/ ももこの友達も何も考えずに聞いてる/ ありがたい/ 一度来てくれて/ とにかく迷ったら頭と首/ スポッとスポッて音が聞こえた/ 何かが抜けたんだ / スポかぁ/ 一瞬身体交換して/ 感覚はその人だけのものだから/ 最年長の生徒さん/ いろんな人の体の使い方に興味/ それが楽しい/ 新しい発見を楽しんでる/ 素敵な年の重ね方/ 好奇心は年齢に関係ない/ 気づくって世界が変わること/ 前と後では違う/ それでもう言いたくなっちゃった/ 俺が見つけた新しい憧れ/ ヒソカを超える/ 現実の世界で/ 誰やと思う？(急にクイズ)/ 哲学にビビビ/ ボキャブラリーが貧相になってくるぞぉ/ 存命はしていないレジェンド/ 身体の使い方を熟知されている方/ 武道家/ モハメドアリ？ジャッキーチェン？/ あぁ正解っ！！/ やったぁー！！/ BE WATER, MY FRIEND/ 水になれの真意とは/ シークォンドォ？ジークンドーね/ せらますみちゃんね/ てらますみちゃうで/ 相手に合わせて変化する柔軟性/ 型なしの一瞬一瞬/ そのためには型を学んで壊した/ 血肉になるまで/ そこから日々減らす/ カップに入ればカップボトルに入ればボトル/ 水は形を変化させてどこにでも/ ある種の人に合わせるって自分がない？/ 本当の意味でその領域にいくには/ 丸と水になることにしたっ/ 丸はコアでブレない型/ 水はどこにでも浸透する柔軟性/ ブルースリーは水の象徴/ あきらかに立ち姿でわかる/ 見た瞬間わかる/ 勝負ついてる/ 説得力を醸す立ち姿/ これやわぁ/ 俺流ブルースリーなるには/ 哲学が伴っている/ 田中泯さんも憧れ/ 憧れあんまりおらへんけど/ 憧れたって意味ないから/ でも憧れが出るってのは/ 自分の中にあるものを感じない/ リスペクトには変わりないけど/ 憧れが出る相手には自分の中の似た何かに反応？/ 同じ文脈に立ってるから/ 自己評価？もっと本質的な内側？/ 自分の中の何かを投影している存在/ としよりは軽率にいろんな人に憧れてるももこ/ どっぷり感は少ない/ ちょっと質が違う/ 温度感深さ感/ 自分なりの経験をしっかり真摯に積んでいったら/ その領域に/ 自分なりのプロセスで/ 彼らの領域に自分流でいきたい/ それを感じさせてくれる人/ 道具を使わない？/ (補足:ブルースリーむちゃくちゃヌンチャク振り回してたで)/ 道具使うの苦手とし/ 自分の喉が楽器だ/ ハンドボールだけうまかった/ スケーターにも憧れ/ 彼らの精神が好き/ 恐怖心にも勇気を持って飛び込んでいける/ 禁止されても滑り続ける/ その身一つで表現できる/ 具現化系じゃないと言うことは確実ですねぇ/ 田中泯さんにアンテナ/ るろうに剣心とか俳優として/ おだやかな雰囲気/ 肉体の強さ/ おだやかさと強さのギャップ/ そうなの/ 身体は現象だ/ 場所に踊らされる/ その場その場でインプロ/ 武道も舞踏も/ だから現象/ 身体気象研究所農業/ 田中泯さんは土やねん/ 究極に今にいることを極めている人たち/ そこを目指している私は/ 承った/ ATは味方になれるね/ これをどう表現していくか/ 7月に決まりました/ ハプニングHAPPENING / 同時代ギャラリー30周年/ ライハプニング/ 30分時間をいただきます/ 丸、水、ブルースリー、田中泯/ 咀嚼してトシを通して出る現象/ 滝解禁後/ 文字通り一肌脱ぎたい/ 一糸纏わぬ姿で/ 一糸は纏おかな/ 突発的なあれやけど/ ヒソカも好きだったけど/ 血肉がよりリアルに感じられました/ 現実と向き合ってるここ最近やからさ/ アイデアとしててんてんてんてん/ ワクワクですよこちとら/ 真似にはならない/ AT学んでよかったのは技法が伴うことで/ 自分に対して説得力をもって立てる/ んふふふふんふん/ 広げてもいいけど1時間7分/ ももこのも聴きたかったぁぁ プロセスは続いていく/ こんな感じで/ お便り紹介からの〜褒めあって〜憧れってなんなんになり〜/満月2回ある5月/ 5月31日にもう一回楽しみにしててねぇ〜

    1時間

  4. 5月2日

    第十七回 Alexander Techniqueを続ける理由なんなん？

    感想・質問はこちらまで ⁠⁠https://forms.gle/DqEmnFQhFi1kx1ji8⁠⁠ インスタグラムはこちら Momoko : ⁠⁠@mo2ko_at⁠⁠ Toshi : ⁠⁠@f_spiritt 令和8年度東京大学学部入学式 祝辞 https://www.u-tokyo.ac.jp/ja/students/events/b_message2026_03.html セブンティーンモモコ/ 舞台マンマミーア/ ダンシングクイーン/ カタログミュージカル/ ABBA/ 天才的に面白い話/ 気持ちはずっとセブンティーン/ 中高合唱部のモモコ/ ミュージカルに命をかけてる代/ リアルセブンティーンだった時/ 時を経て/ 第一幕で号泣/ エモ泣きだ/ 全てがエモ/ 素晴らしきセブンティーン/ 根底にセブンティーンの輝き/ シックスでもエイトでもなく/ 奇数の危うさ/ 今日のテーマは/ Alexander technicを続ける理由/ 最近語ってなかったから/ 発音良かったLの 東大生への祝辞/ 劇作家で演出家で役者でもある野田秀樹氏のスピーチ/ リンクする中身/ 言葉の使い方もvivid/ 生きた言葉と対峙し続けた人のすごさ/ ぜひ原文読んで/ リンク貼っとくね/ モモコの要約いいですか？/ ざっくり言うと/ 演劇の沼に/ 日本の宝と言われる頭脳3000人/ AIとバトルして勝てるのか導入/ 記憶の化け物AI/ 人類にとって無謀か？/ 無謀じゃない/ AIの弱点を私は知っている/ 興味低いねぇ〜/ 人工知能/ 人間は脳だけじゃない/ それ以外の部分がある/ 身体、肉体があるよね/ それがAIの弱点/ 記録としてはわかっても感じられない/ 人間はそれができる/ こころがあるぜ人間/ 最たるものとして創作がある/ AIが創作することはできても/ 人間が描いた時に感じた喜びは再現できない/ クリエイションはむしろそこ/ 過程にこそある感覚/ 染みるわぁ/ 月並みな言葉でごめんね/ 震えたぜ/ 身体に根ざすこころ/ そう思うふふふ/ 思ってることを説得力のある形で言語化してくれた野田さん/ 読んでから臨めよ/ プロセスプロセスプロセスやん/ プロセスの大事さをこんなにも言う technic/ NO END GAINING/ 描くたびに身体が軽くなる自分にしかない感覚/ 通して得た感覚は他の人には得られないもの/ 身体を通して感じることは人間としての喜びを感じること/ 開脚に取り組む自分を顧みたとき/ 完成図はある/ ペターって感じのやつ/ イメージ通りにならないとき/ 一回立ち止まって観察/ これインヒビション/ 途中なんやけど焦らない/ ちょっと近づいた小さな喜びを感じ続ける/ プロセスの中に幾つもある/ NO JUDGEMENTとセットで/ 気づいたらあれっ/ 美しい流れ/ 何事においても/ ひいては人生/ ゆっくりでいい/ 今それで思い出した/ NYの友人の話/ 死の間際から復活/ 全部動きがゆっくり/ 言われた言葉で/ ゆっくりやから全部見える/ ゆっくりだからこそ見える景色がある/ わぁ〜ってなった/ とくに俺はせっかち/ 思ったことすぐにバァーン/ 落ち着けぇ/ LENTOのタトゥー/ ペース落として/ ババババババ/ 落ち着いてやったらなぁーんでもできるように生んでる/ 早くしたくなる自分/ 見えちゃって動けちゃうから/ 人への苛立ちに変わってた昔/ なんで？/ 自分が見えてるものが基準になる/ 時間をかけることを許してあげたい/ 社会の動きも早いしね/ 実は合わせられる人も/ ボディーメディテーションの時間/ 自分を観察/ 上手くできない日/ 一瞬で過ぎる日/ その時間自体に腹が立つ日も/ 俺ってなんで京都好きなんやろ？/ あれは修学旅行やったんかな/ 関西人/ どこに住もっかな/ 長野沖縄京都の３択/ シンプル沖縄は大好き/ 長野も好きやなぁ空気/ 飯田市のブラウニー屋さんビリーブル/ そして京都/ 置き土産として/ 日本に帰ることがチャレンジング/ 日本からNYに行くこともチャレンジング/ あそこやからできたこと/ NYやからできているのか/ 日本だからこそ気にすること/ 人からどう見られるか/ NYはなんでもありやから/ 人の目なんか気にしてたら/ 学んだわけではないコンプレックス/ 長野と沖縄はいまじゃないかも/ 京都の古き良きと新しきの交わり/ 世界が知ってる京都/ ご縁だねぇ/ ほんまに京都でよかった/ すごくいい土地/ 出会った人たち/ 出会わせてくれてる/ 出会うべくして出会ったな/ 東京に住むつもりやったけど/ 成田から乗った電車で感じた/ 電車の空気感/ NYの地下鉄/ エネルギーが常に/ NYの凄さは人のエネルギー/ すごく静かなスマホ空間/ 違うと感じる材料/ 選択肢にはなかった/ いるべき場所はそこじゃない感/ モモコは3年京都に/ 京都に住めるんだぁ〜人がぁ/ 選ばれた人しか/ あっ一軒家だぁ/ 京都のコンパクトなミヤコカン/ とりあえず四条/ 京都はおもちゃ箱/ 東京ってでかい/ マンハッタンににてる京都/ 真ん中の鴨川/ 鴨川トータルボーッと時間/ ももこ心残り/ 京都にいたからこそ季節を感じる感性/ 祇園祭のエネルギー/ 初めていった祇園祭/ NYは常に祇園祭/ too much / ふと入った脇道/ 遊びと正反対は真面目/ その共存が祭りだ/ 秩序がありつつ安心して解放/ 地元の町内会の盆踊り/ 30分踊り狂ったももこ/ 徳島の阿波踊り大好きなとし/ 手首の返しがたまらん/ なんかおおいなんかなんか/ 伝統的舞踊は3D/ ひねりのダイナミクス/ スパイラルの動きの力/ ねじるパワー/ ていうのがだから俺が/ ゆっくりいこう/ プロセス楽しもう/ 急かさない京都/ 鴨川さんきゅ/ 時忘れられるよ/ 水が常に流れてる/ 真夜中だって怖くない/ ただ、深泥池/ 池って動いてない/ 真夜中怖すぎて/ なぜそこに/ おじいちゃん/ 不可抗力とはいえ/ 小さいおじさん背負ったとこ/ 二ヶ月ぐらい吸われてた/ 吸うものなくなってどっかいった/ ていう思い出がある/ 逆に光強めていくわ/ 眩しすぎて乗れません/ 京都はおもちゃ箱だからねっ/ 今日はそんな感じ/ お便り忘れてた/ 次回や次回/ inhibitionでゆっくりいこ/ 概要欄みてねぇ〜〜〜

    1時間3分

  5. 4月17日

    第十六回 興味と選択ってなんなん？

    感想・質問はこちらまで ⁠https://forms.gle/DqEmnFQhFi1kx1ji8⁠ インスタグラムはこちら Momoko : ⁠@mo2ko_at⁠ Toshi : ⁠@f_spiritt 今日は実は/ ナレーション前に1時間喋ってます/ 先にそれ聞いてぇ まじ春/ もはや夏/ ももこ学生時代の演劇の先生の舞台を見に行く/ ひとりで独演/ 先生70歳超えてる/ 歳を重ねて内側のパワーアップ/ おこがましくも感じた/ 強靭な肉体の質/ 身体の在り方/ 演劇する人の凄さ/ ひとりで何役も/ 4歳の女の子を演じる/ 落語みたいな/ 見てみたいなぁそれはぜひ/ 全国まわりパリも行く/ 聞きたいことがいっぱい/ ももこ自分の感じ方の気づき/ パターンはこんなところにも/ 忙しかった色々/ 質問したいこと覚えてられるの？/ ひたすら受け止める/ 水に石を投げ入れて舞い上がる底の砂/ 落ち着いてきた時に浮かんでくる/ コウユウノキキタイナァ/ 物語の捉え方のパターンあるなぁ/ 映画の後人と話したい？/ 感覚だけ残ってること多い/ 内容おぼえてない/ 感情だけ覚えてる/ 最近歳の友達が語るももこの凄さ/ お邪魔しました/ 聞く力と質問する力と方向性を示す力/ 初めて聞く話やのにもかかわらず/ 作り手は質問してくれること嬉しい/ わからないまま楽しむのもいいけど/ 聞いてくれると嬉しい/ 好きに受けとったものを言葉にして投げかけてくれる/ 興味あるんやろね？/ お風呂で考えてたももこ/ 果たして私は人に興味があるのだろうか？/ それテーマによくない？/ いってみるか それないなぁ/ 意識をすると見えるけど/ 基本的には向いてない/ 天気いいなぁとか/ 人に興味がない瞬間が多い/ 初対面のとき/ ほんとに何もしない自信もある/ お地蔵さんのように/ お供物あれば/ 逆に使い分けが上手いのかも/ ももこは輪郭がある/ あぁ、うん、薄そう/ 全員が気になり過ぎるとし/ 早く一人になりたい/ 完全に/ できればいちいち/ 三人は余程調和/ 三だからこそ/ シンプル車を考えて/ 運転席助手席後部座席/ ももこは後ろがいい/ 一番自由/ としは助手席/ MC的な/ 調和をとりやすい/ 後ろの空気感気になる/ すごない？笑/ 下手くそ訛り出た/ 救われた人いると思う/ 学校とかさぁ/ 気にかけてくれてるって/ ふっと思い出した/ としの別ベクトル/ 俺の二面性/ 攻撃性を持つ思春期/ 関わることも話すことも目を合わすことも/ 特殊能力/ 興味の反対は無関心/ 0か100/ バランスの悪かった過去/ 嫌いと感じることから無駄/ としの狂気/ 自分も丸くなる/ そんなことまぁあったよね/ 膜の話にもどるけど/ 自分を守るための行為/ 3年間を乗り切るには/ 誰とでも上手くやってた？/ そんなわけない/ そんな人おる！？/ 俺無理やで/ 仲良くって/ なんのために？/ 強大な自我/ 小さな友達よ/ 全然いい/ 自分の人生主体的に/ あんまりしてなかった気がする/ 一見主体的でも/ この激流をどう/ 選択を迫られる/ 近さ笑/ 選んでるようで選ばされてる/ 恵まれたことでも/ 両面がある/ ほんまに選び出すのは/ 就活って/ とりあえず一安心？/ それって安心なん/ 社会の流れに/ ちょっと考えさせられる/ 就活って美味しい？/ また際どいこというで/ 誰が誰の評価してんのって/ そうゆう場だからね/ あなたのジャッジで私の価値が決まるなんてあり得ないから/ 違和感を感じるその光景/ 特殊業界にいたももこ/ 面談が一番早い/ 自分の話をさせてくれ/ 会話ができた時の手応え/ 会社と自分の相性を/ 自分の価値とは直結しない/ 相互面談/ とはいえさ/ 流れに乗るのも悪くない/ やってみてわかる/ NYでの話/ びっくりしたもんね/ 本当に魂が喜ぶこと/ 時に大きな決断/ 自分を無視しない勇気/ まぁでもね/ 人生の目的は人それぞれ/ どうやったらビビビ/ 小さな興味を叶え続ける/ 継続することでわかること/ 止める選択肢もある/ そこの塩梅/ ある種の困難の先に開ける世界も/ もうほんまでも/ 好きにしたらええわ/ わからないものをわからないまま/ それまたすごい/ 結局ほんまになんでもええ/ 選択肢は/ みんなパスポート取ったら/ You have a strong passport/ You are so lucky/ やっぱすげぇんだ/ 今までの歴史で/ 生まれた段階で実は/ 贅沢な悩み/ 選択に前向きになるために/ てなことを/ 新生活頑張って/ 好きにしたらいいよ/ グーグルフォームもよろしくね/ ちなみにさぁ/ 視聴者の分布図がおもろい/ 20代前半の男性と60代以降の女性はもしや似た価値観？/ やる？オフ会/ 国もね/ エピソードランキング/ わかるよ私その気持ち/ チャップリンのライムライト見てみてぇぇ

    59分

  6. 4月2日

    第十五回 愛・完結！

    感想・質問はこちらまで https://forms.gle/DqEmnFQhFi1kx1ji8 インスタグラムはこちら Momoko : @mo2ko_at Toshi : @f_spiritt ブロッコリー指定野菜認定/ なにそれどゆこと/ 国民の生活に欠かせない重要な野菜/ 50年前のじゃがいもから満を辞して/ どうゆうことぉぉ/ キャベツキュウリ里芋じゃがいも大根玉ねぎトマト茄子ニンジンネギ白菜ほうれん草ピーマンレタスそして…/ 50年ぶりにブロッコリーさん仲間入り/ 俺ブロッコリー大好き/ 茎の方まで余すことなく/ おめでとう言うとくわ/ 伝えずにはおられなかったももこ/ ブロッコリーさんブロッコリーさん/ 産地リレーで安定供給/ 緑色のもんの春夏感/ みんなブロッコリー食べようyees/  愛、完結/ さんざん愛ってなんなん巡ってた/ 現段階での私の愛の話に/ 一旦終止符/ でないと愛ってなんなん愛ってなんなんなるから/ アイドリングで1時間/ まぁまぁまぁまぁまぁいいでしょう/ 3年ぶりにリーディング受けた/ in Japanese で/ ほんま話半分でね/ 去年の夏から滝修行/ 自分を自然に合わせにいく/ 声がファーン/ あぁおもろいなぁ/ 目に見えない世界観にアクセス/ 俺ってめちゃくちゃ霊感が高くいらしい/ 自分の感覚で喋ってるだけ前提/ うんっ正しいんでっ大丈夫ですっ/ イチニカゲツマエニはっきり見た光景/ 瞑想中に/ ワープした夜の森/ あの洋館なんやろ/ 初めてすぎて/ あれってなんやったんですか？/ それ以上見させないようにしてる存在/ これ最後にやるんで/ 18歳の王妃の過去世/ 高い霊能力を持っていた/ 王の横暴/ どうしても止めたいがゆえ/ 黒魔術の得方がある/ それが悪魔と契約/ 表裏一体/ 魔法陣/ 一晩共にする/ 引き換えに/ 契約を結んだ館がそこ/ 今のタイミングで見ている俺/ この俺のアストラル体/ 再契約の必要/ 過去世の契約は引き継がれ/ 光の道を歩いてほしい/ 今から契約解除しに行きます/ 契約解除ワーク/ これで大丈夫ですっ/ よかったよぉ〜/ 許可降りた/ しがらみから解放/ 鍛えていったら/ てゆうことがあってん/ 淡々と事務的な事実読み上げ/ この話は俺が霊感の高い人間を知ったという話/  ここ最近感じる生きてる目的/ 自分を綺麗な丸にして/ 身体性の追求/ 丸になっていくプロセス/ 丸になるってどうゆうこと/ 俺のイメージの話ね/ フェーズによって/ 歪に変形している自分の部分/ 尖ってたり凹んでたり/ 感覚としてあって/ 良き人間になるために/ 表現すると丸に近づく/ 肩がふわっと軽くなる/ 頼まれずに書く状態ではなくなる/ そして身体が軽くなる/ 表現は自分の内面をぐるぐる回して丸にする/ 自分を統合していく/ 散らばったピースを丸にしていく感覚/ 愛完結に繋がるには/ その前に一個前世挟みます/ お金の相談/ 困ることはない/ 裕福だった過去世で/ 才能を使い切らなかった/ エンタメ要素で聞いてね/ 人生の目的は丸/ そのプロセスで表現活動/ ドイツでの解放からの居心地の良さ/ 次身体性の追求/ ここで俺は考えるわけ/ なぜなぜ/ ふわぁと霧が晴れた感覚/ 1人じゃできない身体性/ SEX/ 身体感覚でも二極を混ぜる/ 男性女性の場合/ 男性同士の場合/ 自分1人じゃいけない領域/ 究極の身体行為/ もっとコアの部分/ 誰でもいいわけじゃない/ これってさ、変態領域展開/ 理解されることを目的としてなくて/ あっ。おるわ。/ いるよぉ。おるでぇ。/  丹田で見る/ 丹田って東洋的/ この夏がさらに楽しみ/ 去年は木の高さまで自分を上げてく/ 頭よりの開き方から丹田へ/ 絶対違うものが受け取れるよね/ エビデンス/ 身体として腑に落ちる実感の積み重ね/ それだけで十分な証拠/ ATのセッションにも使っていけるよ/ 悪魔との携帯解約/ 現世の私はライトワーカー/ 許可いただいてきました/ 信じるか信じないかはあなた次第/ 変な違約金なくてよかった/ 30分だけ交代してみてほしい/ 感覚は共有できないからこそ言葉を尽くそう/ さっそく許可後/ ずっと鳴り止まないワード/ 鳥肌ぶわぁー/ どう発動してるかわからない/ ちょっと深いところ入った時/ オーラの膜が薄い/ 膜の厚みを分厚くするトレーニング/ ちゃんとちょっとずつ/ ほんま人生修行やねん/ 楽しいわっ/ 行き着く先が丸になる/ すんごい丸/ でも優しい〜丸/ そのための人生/ 私頑張って長生きするわ/ ぜひ共に生きていきましょうこの時代を/ 紅茶を飲むわ/ すーっと飲んで/ どうする10年後に腑に落ちたら/ あはっはっはっはっはっ〜/ そうなったら何の悔いもない/ 3桁まで生きる説/ 丸を伝え出すかもね/ そんときの気分ちゃうか/ 人生をかけてありたい姿/ 今回で人間最後かもねぇ/ 光の存在になる/ 選べるとかも聞くけどね/ 絶対選べないなわたし/ 人間に初めてな気がするももこ/ だとしたら/ おめでとう完結/ 確かに感じる/ なかなかレアキャラです/ 電波に乗せて/ マッチングアプリにはないんで/ ちょっと試してみるか/ なんにも感じない/ 入れて2時間後に消した/ ここでしゃねぇ/ 入れたことによって感じた違和感/ 行動にも意味があるね/ 2時間なんて誤差/ しっくりこない/  ていうことでインスタの、ってかさぁ/ 公共の電波で打ち合わせ

    1時間1分

  7. 3月19日

    第十四回 支配者ってなんなん？

    もう三月ですねぇ/ 卒業シーズンですね/ 陽気な大学生を目撃/ 卒業に対しては/ めっちゃ前向き/ 卒業は終わりじゃない始まりだ/ ここから全てが始まる/ トレーニング時代にややこしかったとし/ 卒業式ってする意味あるんですか？/ びっくりしたよほほほ/ 謎の俺の世界観/ ももこの言葉にはっとする/ 卒業式は感謝するためのもの/ たしかに/ 俺は自分のことしか考えてなかった/ わざわざ卒業式する必要ない/ 謎の空気発生/ ももこにとっても発見/ やっと始まるって感覚/ 早く先に進みたいと思ってた後半戦/ うんっ感じてた/ 焦ってただけやったんやな/ なんだよかっこいいじゃん/ 焦りはよくない/ 中高大も？/ はじまるっはじまるっ/ 未知への不安は？/未知に行くことは楽しみでしかない/ 起こるの確定してる楽しみ/ どこから来てる？/ う〜ん/ 生まれつき謎の自信/ なーんの根拠もない大丈夫/ 自分でストーリー作る/ 宇多田に自分を重ねる/ てことは天才やぁん/ 謎の能天気さとこじつけ/ 勝手に成功体験/ 脳ってフィクションとリアル区別しない/ ゆるゆる/ ずっと自分を錯覚させて生きてるとし/ 脳にトリック/ お前は大丈夫やで/ なんかあるんだよ/ わからなくていい実感が大事/ たとえめっちゃ貧乏でも/ ゆるぎない思い/ としと喋ると/ 自分の可能性を信じられる/ 誰かと喋ってても同じ感覚/ 友達に対しても根拠のない自信/ あなた絶対大丈夫/ 気休めお世辞じゃない本音/ 脳が書き換えられる/ だってそう思ってるもぉん/ 共感力に飲まれない/ たまに飲まれて泣けてくるももこ/ そうだよねぇ辛いよねぇ/ ちゃんと聞いてあげられないとき/ なんか知らんけどむっちゃ吸い取られた気がする/ 空間バトル/ 距離置くこともある/ 身近にいる人は似たような性質持ってる/ うん、思ってる/ 一つは人に恵まれる/ 本当にやりたいと思ったことに対して動こうとした時に発揮される人運/ 衣食住には困らない気がするももこ/ 人に恵まれるってさ/ 互いにそう思ってると思う/ 友達すごいから/ てなると俺もすごいやん/ 類は友を呼ぶやん/ タイミングの問題やん/ もうあなたはそうなってます/ ありがとうございます笑/ 都市伝説みたいなまとめ ぬるっトピック/ 友達との会話の中ででた議題/ 支配者ってなんなん/ 深掘りたい/ なかなか友達との会話で出ないトピック/ 素敵なものを見た日/ 友人2人の関係性の美しさ/ こんな人たちみたいになりたいな/ 優しく心のある人間/ 何の話でこれなったん/ 世界観と正義が強い人/ なにを言ってもその人のつるぎできってくる/ 自分が小さくなっていく感覚/ その世界観で支配されていく感じ/ シュパーぷっしゃーーたしかにぃーー/ 似たようなことあったなぁ/ 自分の立場に置き換えてみる/ 俺の場合やったらぁ/ 一旦カナダの友達との会話に行っていい？/ 真反対の古くからの友人/ relationshipの話/ 逃げたくなる人のことavoidant型回避型/ その傾向があるんじゃない？/ すごいねカナダの彼/ 特徴は/ って言いがち/ ように見える/ 心がしゅん/ 多くの場合は/ ある種の学習から得た形は/ 人に頼るのは危険/ そうなのよ、俺の場合はね/ 恋愛の対象が男性/ 13歳の記憶/ 近いってぇ〜なんかもぉ〜/ だからって/ 男女の関係なら/ 女性と恋愛を重ねた10代後半/ 友人関係仕事関係恋愛関係/ 離れていくから/ 自分が傷つくまえに/ 1人で生きていけるから大丈夫/ こいつはすごいの/ 別々のタイプ/ 恋愛ってね、プロジェクトなんだよ/ 築く価値のあるもの/ なぜかっていうと/ 必要というのは勇気/ 依存と必要はまた違う/ 始まりはロンリネス/ でもそれだけじゃない/ 深度が違う/ 自己分析すごい/ 相手がそれを望んでない？/ それ時間の無駄じゃない？/ 無駄も楽しんじゃうカッピー/ 経験の中での成熟/ 必要な時期/ 1人の領域、共に行く領域/ そんなにたくさんの人とは/ 友人の適度な距離感/ 全てを明かす/ 恋愛においての支配構造/ 男性が支配し女性が支配される歴史/ 男は自立が当たり前とされる/ 浮かんでは空に放たれるももこ/ 剣とカナダの違いって？/ 俺はそこから逃げないよ/ まず提示する/ 自分はこう相手はそう/ ももこの感想/ 仮説ね/ 相手を変えたいかどうかの違いかも/ ある種支配される恐怖は/ 自分の輪郭の状態が関係しているかもしれん/ 相手の支配欲よりも自分の中の恐怖心/ コミュニケーションに変わっていく/ だからって全部が全部そうとは/ 成熟してない証/ 重なるってか溶けちゃう/ それぞれの輪郭/ 一緒に回してこ/ 結婚するってそゆこと？/ 方の枠の外/ 家族を作っていいよって許可されてない/ 自覚した時からアウトロー/ 価値を見出してなかった/ そもそもでけへんのに？/ 人として器を広げていく/ 修行ですな/ その覚悟/ その人を通して自分を知るために/ 影響しあって変わっていけるそれが成長/ 欲しいからじゃなくて必要だから/ 言い切ってた/ プロジェクトマネジャー誕生/ プロジェクトと捉えることで/ ふんわり思ったももこ/ 未知の部分は現れるじゃん/ 輪郭がふわふわしてる領域でカチアウ/ プロジェクトは続いてくんだろう/ 輪郭がうねうねしたままでも/ わからなくても一緒にいていいよ/ 人との関係の中で支配が生まれる危うさ/ 小さい子から学ぶ/ 直接的に願望を言わない/ ケーキの話/ 学習から得た/ 相手に言わせるように持っていく/ 軽度の支配/ なんその言い方ぁ/ すごいわかりやすかった/ 別の恐怖誕生/ ポロッと出した願望/ それは深読みしすぎやと思う/ 意図がないならいい/ 自分でも違和感感じる/ 気づくって大事/ 向こうも感じ取ってる/ 何かわからなくてモヤモヤする時もあるけど/ 嫌われたくない否定されたくないって思いがあると/ すごい素敵やん/ 自分もそうありたいと思える素敵な関係/ needsを出したからといって/ 決めつけは支配/ コタエルコタエナイの自由/ そんまそう/ 卑屈にならずにトライ このあとパスポート取ってくるわ/ワクワクするよねぇ/ 伊勢丹だっけ/ すごい好き/自家製黒糖レモネード/ 丁寧な暮らしですね/ 欲望のままに

    1時間

  8. 3月3日

    第十三回 仕事ってなんなん？

    13という数字/ めっちゃ雪降った日/ 貴船のあの日/ 雪降るとあったかいやん/ もう俺は早起きしたっ/ 雪国の方にしたら大変だよね/ 雪の京都の幻想/ すごいよかった/ 触れずにはいられない/ 雪の中の裸ムーブ/ 夏も秋も冬だって/ やっぱ雪ですやん/ 今しかねぇ/ わたくしはいつも通り脱いで/ 指先はキンキン/ コアはポカポカ/ しとしと/ なんていうんやろういい感じ/ 音を吸収する雪/ 呼吸の息使いまで/ 雪の中で自分を解放する気持ちよさ/ 咄嗟な思いつき/ とりあえずの瞬発力/ 家でじっとも心地いいけど/ 今しか見れない行動力/ 鎌倉に出向くももこ/ 江ノ電ノスタルジー/ 江ノ電から見る雪の市街地/ 雪だからこそ行かねばならぬのでは/ 日曜の江ノ電は普通は混むけれど/ 雪の日の一体感/ 雪と海のコントラスト/ 砂浜って雪積もらんの/ マンホール現象/ 息使いまで/ 頭が冴え渡る謎/ ももこの直感/ そしたらね、すいてたの/ Be presentな時間を過ごせましたね/ 冬の自然を堪能した それでねぇぇ/ なんやっけ/ FocusとPay Attention/ 集中しろぉぉ/ 仕事でのあり方/ NYでのとしの体験/ 何も遮るものがない冬の深夜のブルックリンブリッジ/ プロを感じた瞬間/ ものすごい集中力/ プロは集中力/ PAY ATTENTIONの概念/ 一点ではなく全体同時/ 馬ぐらいの視界/ 気配まで感じる/ 仕事に応じて使い分け/ 飲食店での働き方はまさに/ 飲食で働くのが好きな理由/ それぞれの段階/ 一点集中だと扱えない状況/ 今年から始まったとしの役割/ 実践にどう落とし込む/ トレンチの扱い方一つとっても/ 身体が守りの体制に入る瞬間/ トレンチに持っていかれないで/ 軸が先/ 悲惨を連想すると集中しちゃうけど/ まず鳩尾に空気を/ 歩き方も見栄えも置き方も変わる/ としが教えるとは/ その人の個性はその人のまま/ 接客はコミュニケーション/ 学生でアルバイトのモチベ/ せっかく同じ時間を使うなら/ 俺が教えれることといえば/ 身体がなくなることはないから/ 音が気になる/ その人が発生させる音/ 仕事場だからこその自分/ 家のままこんといて/ それはもちろん素敵よ/ もいっこギアあげた自分は偽物？/ 自分の別の側面を嘘なく引き出す場/ お金が伴う責任感/ イヤイヤか楽しむか/ 自分を顧みるいい機会/ あったのよ/ 飲食店で働いてる自分が嫌だった時期/ でもほんまに全部繋がってる/ どこにいても自己表現/ 作ってる時だけが芸術家の活動じゃない/ Toshifumi Kakiuchiそのものがアートとはどうゆうことだ/ どんな場面でも卑屈にならない/ どの自分どの事象にも一生懸命/ ダラダラも主体的/ 自分が選ぶ生き方/ てなことも伝えられたら/ 試行錯誤中/ いいねぇぇ オーナーからのリクエスト/ 俺を何人もって/ それって機械的になっちゃうから/ AT教えてるからこその思い/ 自分の意識で動いている状態に/ それってどう伝えれば/ 腑に落ちてないと/ 仕事でのあり方がFocusとPay attentionにつながるな/ オーナーのパワーワード/ 状況に応じて自分を引き出すこと/ それがとしの製造/ なんでも楽しくやる/ トイレ掃除/ ハッピー野郎の便器との会話/ 神様いるから/ 誰や彼やわからへんもんの排泄物/ トイレが喜んでくれたら俺も嬉しい/ その後の見えないハッピーにつながる/ 便器さんの自尊心/ もうそんなんやったらウチつまらすから/ 自分も便器も来てくれた人も喜ぶ/ そんな気持ち/ やるなら楽しく/ストーリーは自作すればいい/ 恵風見ても思ったよ/ 全部アートやから/ 日常のトイレ掃除すらも/ なかなか変態的なはなし/ お手洗いを掃除した後の謎の清々しさ ももこのジャーナル/ 内に内に外に外に/ 同時に感じるダイナミクス/ 目を閉じたくなるフェーズ/ それも必要/ 内側にフォーカスだけだと生きれない/ うちを感じつつも外に開く意識/ PAY ATTENTIONでできること/ だから円よね/ その人の領域/ 感覚が通ってるところに現る存在感/ 感じながら生きてる人は見たらわかる 疲れてしまう時/ あったねぇ/ 段階的に今も/ 視覚で感じ取りすぎてた時/ 街とか歩いてたら大変/ 見ることの選択/ 最近の悩みは音やねん/ 音一つで見えちゃう体の状況/ 生活音すら音楽/ 自分の感覚として入ってきてしまう/ 音と性格がリンクする部分/ 絵画と音楽の違いで感じること/ 音楽って耳に入るから届く範囲がえぐい/ だからミュージシャンってすげえなぁ/ 音っちゅうのは出ます/ 全てが/ 乗ってます/ 魂が/ 嘘つけません/ 聞こえてくる音から見えるイメージ/ まだまだわたくし修行不足でございます/ 小さい時のドアバーン/ 足で冷蔵庫雑にコップ/ 感情のストレートな表現/ 自分が自分をどう扱うかの音/ 意味を持ち始める生き方の音たち/ 無意識は癖やパターン/ いいじゃない盛り上がりましたね/ 実験として楽しめたら嬉しいね/ 自分実験/ みんなにとって少しでも自分にとっていい状態を作っていけたら/そんな感じでぇぇぇ

    1時間
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番組について

この番組はAlexander Techniqueという身体の学びを軸に、２人が日々の気づきを語る自由なトーク番組です。 Momoko Instagram @mo2ko_at Toshi Instagram @f_spiritt お便りフォームは以下のリンクから🌳 https://forms.gle/DqEmnFQhFi1kx1ji8

情報

  • クリエイター
    東のももこ西のとし/MOMO from East, TOSHI from West
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    20
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 東のももこ西のとし/MOMO from East, TOSHI from West
  • 番組のWebサイト
    Alexander Techniqueな日常。