青木佐知のサチあれ！

モチベーショナルスピーカー　青木佐知
  • 4.5（4）
  • 自己啓発
  • 毎週

引越し移動地球半周以上、3万キロを駆け抜けた経験から見つけた【自分を信じる力】。皆さんの心の地図を共に描くナビゲーター兼モチベーショナルスピーカーの青木佐知が自己啓発、ポジティブ心理、ライフデザインを届けるポッドキャストです。人生をより主体的に、豊かに、幸せを引き寄せるライフデザインのヒントがあるかも？エンパワー(empower)＝力を引き出す、自分らしく生きる力や情熱を引き出し、自分で選択し、自分で進む力を育てる。質問にお答えしたり、時にゲストをお呼びしたり。アメリカ生活６年間で７都市、総移動距離およそ地球の4分の1（地球半周）！レジリエンスカウンセラーの資格も持つ、ネガポジを自負する私が小さな幸せを見つけながら生きる様子をお届けします♪

  1. 4日前

    #63 あなたの「強み」は何ですか？時間は有限だからこそ、得意に全力を注ぐ生き方

    今回は、自分自身の「ストレングスポイント（強み）」を改めて調べてみた気づきと、そこから見えてきた「限られた時間をどう生きるか」についてお話ししています★ 時間は有限だからこそ、自分の得意や強みを知り、それを活かして生きていく。そんな生き方のシフトについて深掘りしました。 今回のトーク内容 私のストレングスポイント「トップ3」をご紹介！実際に調べてみて気づいた、自分の意外なー面や強みの活かし方。 なぜ「強み」を知ることが人生を軽やかにするのか？苦手なことを頑張るよりも、強みにエネルギーを注ぐことで物事がうまく回り出す理由。 時間は有限。自分のトリセツを持って生きるという選択限られた大切な時間をどう使い、どう自分を表現していくか。これからの生き方のヒント。 なぜ「強み」を知ることが人生を軽やかにするのか？苦手なことを頑張るよりも、強みにエネルギーを注ぐことで物事がうまく回り出す。 「自分の強みってなんだろう？」「もっと自分らしく時間を使いたいな」と感じている方に、ぜひお聴きいただきたい回です。ゆったりと耳を傾けてみてくださいね。 （..「あなたの最近見つけた自分の強みや長所」 も、ぜひコメント欄やメッセージで教えてください♪

    #63 あなたの「強み」は何ですか？時間は有限だからこそ、得意に全力を注ぐ生き方

  2. 10月28日

    #62 【人生の軸】なぜブレない人は圧倒的に信頼されるのか。自分を裏切らない人が勝つ。ブレない信念が周りを変えていく理由

    今回のトーク内容 自分自身の「トップ」に君臨するものとは？自分の人生のリーダーは、他の誰でもない自分自身。意志や念を一貫させることの大切さ。 なぜ「ブレない人」は圧倒的に頼されるのか？人からの頼を得るために最も必要なのは、器用さではなく「一貫性」。そしてそれは、自分自身に対する頼（自己肯定感）にも直結しています。 信念がある人の周りには「素晴らしい波」が生まれる自分軸を持って生きる人が発するエネルギーが、周囲にどんな温かい変化波及させていくのか。 自分らしく生きたいと願うすべての人へ届いてほしいお話です。ゆったりと耳を傾けてみてくださいね。 コメントや星マークをつけていただけると励みになります^_^

    #62 【人生の軸】なぜブレない人は圧倒的に信頼されるのか。自分を裏切らない人が勝つ。ブレない信念が周りを変えていく理由

  3. 10月21日

    #61 【心のお守り】無事に1日を終えられたあなたへ。「まあ、そう悪くない」から始まる幸せ

    今週は、頑張りすぎてしまうあなたの心がふっと解きほぐされるような「まあ、そう悪くないんじゃない？」という言葉の魔法についてお話ししています。 今回のトーク内容 ⭐︎「まあ、そう悪くないんじゃない？」と思えた瞬間から流れが変わる完璧を目指さなくても大丈夫。現状を肯定できたときから、物事はスムーズに回り始めます。 ⭐︎そんな風に思える自分も愛して、大切にしてあげる肩の力を抜いて、今の自分をまるごと受け入れることの優しさ。 ⭐︎無事に1日を終えて、お布団に入れる幸せ ⭐︎何事もなく今日という日を終えられたことは、それだけで素晴らしいこと。そして、あなたが無事に1日を過ごせたことを、心から幸せに思い、願っている人が必ずいます。 一日の終わりに、お布団の中でゆったり聴きながら、自分自身を温かく労わってあげてくださいね。 フォロー、コメント、星マークよろしくお願いします。♪ 励みになります^_^

    #61 【心のお守り】無事に1日を終えられたあなたへ。「まあ、そう悪くない」から始まる幸せ

  4. 10月14日

    #60 【大人気・質問会】年下上司との距離の詰め方って？人前に立つときのコツ＆つば九郎グッズ紹介！！

    今回は、リスナーの皆さんからいただいたお悩みにたっぷりお答えする大人気の【質問回答会】 です！ 人間関係のモヤモヤから、心構え、そして大好きなあのマスコットの話題まで盛りだくさんでお届けします★ 今回の主なトピック 「年下上司との距離の詰め方」に悩むあなたへ無理に距離を縮めようとしなくて大丈夫！？
視点をガラリと変えて「相手を分析する」ことで人間関係が驚くほどラクになる目からウロコのヒントをお話ししました。 人前に立つときに意識していること。緊張する場面や大勢の前に立つとき、どんなマインドで自分を整えているのか？その実践的なコツをシェアします。 おすすめの「つば九郎グッズ」をご紹介！
スワローズファン必見！愛してやまないつば九郎のおすすめグッズや魅力についても熱く語っています♪ 初めての方も、いつも聴いてくださる方も、ぜひゆったりとお楽しみください！ フォローやコメント是非お願いします！ 星マークの評価もお願いします☺️ 励みになります^_^

    #60 【大人気・質問会】年下上司との距離の詰め方って？人前に立つときのコツ＆つば九郎グッズ紹介！！

  5. 10月7日

    #59 努力が実った瞬間と、一筋で駆け抜けたプロの美学｜娘のバレー＆石川投手引退

    娘のバレーボールで結果が出た！コツコツ頑張ってきた練習が実を結んだ瞬間。 ヤクルト・石川投手引退への溢れる想い長年スワローズを支え、ファンにたくさんの勇気を与えてくれた石川投手の引退。一途に走り続けたプロの姿から受け取った「感謝」と「家族の在り方」。 「応援すること」と「成長を見守ること」共通する温かさ 子育て中の方はもちろん、スポーツが好きな方、何かに夢中になって応援した経験があるすべての方に届いてほしい回です。ぜひお聴きください！ （•みなさんの「推し」や「お子さんの成長エピソード」もぜひコメント欄で教えてください！ 来週は質問会です🙋‍♀️ どしどしお待ちしています♪ フォローやコメント、星マークなどよろしくお願いします❗️励みになります。^_^

    #59 努力が実った瞬間と、一筋で駆け抜けたプロの美学｜娘のバレー＆石川投手引退

  6. 9月30日

    #58 【人生制作】「同じことを繰り返す」のは才能？子どもの没頭力から学ぶ、大人の自分らしい生き方。

    同じことを繰り返す」のは制作に向いている才能！好きなことや同じ作業をずっと止めずに繰り返す子ども。実はこれ、何かを生み出す「クリエイティブ（制作）」に最も必要な力だそうです！ 大人だって、自分の人生という作品を「制作」しています。子どもの没頭力を止めない関わり方から学ぶ、大人自身のキャリア・好きなことへの向き合い方や集中のコツ。 子育て中の方はもちろん、「自分らしい人生をつくりたい」「何かに夢中になりたい」と感じているすべての大人のみなさんに聴いていただきたい回です。ぜひゆったりとお楽しみください♪（みなさんのご意見もお待ちしています！ 「大人になってから夢中になっていること」や「子どもの頃のハマり事」など、ぜひコメント欄で教えてくださいね！ フォロー、⭐︎マークの評価をお願いします！ 励みになります^_^

    #58 【人生制作】「同じことを繰り返す」のは才能？子どもの没頭力から学ぶ、大人の自分らしい生き方。

  7. 9月23日

    #57 「健康寿命」をどう伸ばす？！ピラティストレーナー菊地舞美さんとの対談です🎵経営者と子育ての両立の工夫を聞きました！

    今週の『サチあれ！』は、 株式会社REborn代表取締役 プロフェッショナルコーチ菊地舞美さんとの対談回です★ 今回のハイライト 10年後・20年後の自分のために！健康寿命を延ばす今日からのアプローチ ビジネスと子育て、どう回す？リアルな両立。テクニック＆マインド 毎日を心地よく乗り切るための「小さなコツ」 「仕事も家族も自分自身も大切にしたい」という方に、心と体がふっと軽くなるメッセージをお届けします。ぜひチェックしてみてください！ そして、サチあれヘビーリスナーでもある菊池さんからのある提案とは？ フォローやコメント励みになります。よろしくお願いします。^_^

    #57 「健康寿命」をどう伸ばす？！ピラティストレーナー菊地舞美さんとの対談です🎵経営者と子育ての両立の工夫を聞きました！

  8. 9月16日

    #56 【質問回答】仕事は大好き❗️出会いがない😭、子育て◯◯を大切にしたらok❗️(自論)リスナーQ&A

    今回は、リスナーのみなさんから届いたリアルなお悩みに本音でお答えする【質問回答会】で す！ 今回の主なトピック 「仕事は大好き！でも出会いがない...」とお悩みの方へ仕事に誇りを持って打ち込んでいるあなたは、それだけで十分に輝いています。まずは自分自身を心から大切にすること。そんなあなたには、きっと素敵な運命の出会いが待っています！今すぐ実践できるマインドセットをお話ししました。 「子育てで一番大切にしていること」とは？ズバリ、”睡眠時間のサイクル”をしっかり作ること！実は、子どもの睡眠リズムさえ整えられれば「子育ての7割は成功している」と言っても過言ではない理由と、我が家での実体験をお届けします。 夫婦間での一番大きな喧嘩エピソード普段のお悩み回答に加えて、夫婦で起こった一番のバトルや、そこからどう乗り越えたのかというリアルな裏話もお答えしています！日常のふとしたモヤモヤがすっと軽くなるようなヒントが詰まった回になっています。家事のお供や通勤時間などに、ぜひゆったり聴いてみてくださいね♪ （お便り・ご質問もお待ちしています！ 感想や「我が家ではこうしてるよ！」というコメントも、ぜひQ&Aやコメント欄から教えてください！

    #56 【質問回答】仕事は大好き❗️出会いがない😭、子育て◯◯を大切にしたらok❗️(自論)リスナーQ&A
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評価とレビュー

4.5
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4件の評価

番組について

引越し移動地球半周以上、3万キロを駆け抜けた経験から見つけた【自分を信じる力】。皆さんの心の地図を共に描くナビゲーター兼モチベーショナルスピーカーの青木佐知が自己啓発、ポジティブ心理、ライフデザインを届けるポッドキャストです。人生をより主体的に、豊かに、幸せを引き寄せるライフデザインのヒントがあるかも？エンパワー(empower)＝力を引き出す、自分らしく生きる力や情熱を引き出し、自分で選択し、自分で進む力を育てる。質問にお答えしたり、時にゲストをお呼びしたり。アメリカ生活６年間で７都市、総移動距離およそ地球の4分の1（地球半周）！レジリエンスカウンセラーの資格も持つ、ネガポジを自負する私が小さな幸せを見つけながら生きる様子をお届けします♪

情報

  • クリエイター
    モチベーショナルスピーカー　青木佐知
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    63
  • 制限指定
    不適切な内容を含む
  • Copyright
    © モチベーショナルスピーカー　青木佐知
  • 番組のウェブサイト
    青木佐知のサチあれ！

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