ふみちゃん先生の心の屋台

Career Design International Co., Ltd.

大阪の片隅に、ひっそりと灯る一軒の屋台。 お好み焼きの香ばしい匂いと、鉄板のジュ〜〜という音の向こうに-- 心の疲れをほぐしてくれる“裏メニュー”があります。 それが「ふみちゃん先生の心の屋台」。 公認心理師でMBAホルダーの“ふみちゃん先生”が屋台のママとしてお客さんの悩みに耳を傾けます。 恋愛、仕事、人間関係…どんな悩みも鉄板の上でジュージューと焼きながら、温かくユーモアを交えてほぐしていく。 常連の“いはら”が軽妙なツッコミで空気をやわらげ、時に笑い、時に涙しながら、聴く人の心もほっと温まる——そんな番組です。 番組では、あなたの悩みも募集中。 文字での相談はもちろん、実際に番組に出演して、ふみちゃん先生と語ることもできます。 「心の整理をしたい」「誰かに聞いてほしい」そんな夜に、暖簾をくぐるような気持ちでお越しください。 今日もどこかで、心を焼く音が聞こえてくる。 「おおきに、またきてな〜」 ・番組紹介ページ https://e-cdi.co.jp/info/kokoronoyatai20251025/ ・相談フォームはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePFlCqGIsNoJPbrM1IJUnWmXj9aNgMCV55QPZb0lN3xmCS1A/viewform

  1. 10月29日

    「大きな実績がない」と悩むフリーランスへ。5年間のキャリアを武器に変える視点とマインドセット

    ep44.今夜は常連客のいはらちゃんが持ってきた、ふみちゃん先生の著書『めっちゃ知るだけ! こころとからだの幸せ法則』の話題からスタート!名曲『地上の星』の歌詞にあるように、「遠くのキラキラしたものばかり目指さず、自分たちの足元にある確かな輝きを見つめ直そう」というあたたかい対話が繰り広げられます。今回届いたお悩みは、5年間SNS運用のフリーランスとして活動してきた30代男性から。「請負仕事が多く、転職活動でアピールできる大きな実績がない」「会社員に戻るべきか迷っている」というリアルな苦悩に、ふみちゃん先生といはらちゃんがじっくり向き合います。「フリーランスを5年間専業で続けたこと自体が実はすごい実績!」「営業から実務まで1人でこなしてきた経験は、企業が求める自律的プロ人材そのもの」「沈んでいる時期は、大きくジャンプするためにしゃがんでいる棚卸しの期間」大きな会社名や派手なプロジェクト実績がなくても大丈夫。自分の足元にある強み=“地上の星”に気づき、これからのキャリアを前向きに切り開くためのヒントが詰まった必聴エピソードです。▼ 今回のトークハイライト・ふみちゃん先生の著書と『地上の星』の歌詞が教えてくれること・「大きな実績がない」と焦る30代フリーランスのお悩み紹介・5年継続の凄さ!1人何役もこなしてきた自律性は最大の強み・大物実績より「今すぐ現場で動ける実務力と熱量」が評価される理由・収益低下の時期は「ジャンプするためにしゃがんでいる期間」・フリーランスか会社員か?人生のポートフォリオを柔軟に組む考え方 :::::::::::::::: 出演 :::::::::::::::::: 🏮 ふみちゃん先生:「心の屋台」お好み焼き屋の女将 【出身地】大阪府 【趣味】カラオケとダンス 【経歴】 1998年ITで起業、二人の息子を育てながら会社を経営。実家はガチお好み焼き屋だった!【資格】公認心理師、MBA、キャリアコンサルタント、GALLUPストレングスコーチ。『お客さんが元気になるよう悩みを一緒に整理するで!いつでも待ってるで〜』 🏮いはらちゃん:「心の屋台」でいつも飲んでる常連客 【出身地】兵庫県 【趣味】プラモデル/料理🍳 【特技】モノマネ 【経歴】 18才から舞台俳優、声優などとして活躍。ナレーションではIT、自動車メーカー、教育、製造業、そしてアニメーションなどの声を担当。購買意欲を刺激するインパクトナレーター。 :::::::::::::::::: お便り・ご相談はこちら :::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paircast.jp/programs/0004⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ :::::::::::::::::: 16タイプ(知りたい方):::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy84Pd04hHf2aq0hp4vkwHJXhSWvBUUsvOMwYyJ3NgzU9wUw/viewform

  2. 10月22日

    「1日3時間労働」で生きる!過労とうつ病を乗り越え、自分らしい時間を手に入れたフリーランスの働き方

    ep43.今夜の心の屋台には、フリーランスのWebデザイナー・ディレクターである堀内暢さんがご来店!なんと堀内さんの現在の稼働時間は「1日平均3時間(週15時間)」。しかし、その穏やかなライフスタイルにたどり着くまでの道のりは、決して平坦なものではありませんでした。新卒時代の月120時間残業や適応障害、家を手放して挑んだ1年間のWebデザイン独学期間、そして結婚・移住・フルリモート転職が重なって発症したうつ病と重い偏頭痛。「なぜ1日3時間労働という選択に行きついたのか?」「最低限の生活コストを算出したら、独立の不安が消えた理由とは?」「不労所得を目指すFIREとは何が違うのか?」仕事が好きだからこそ、自分の体調や家族との暮らしに合わせて働き方を自らデザインした堀内さんのリアルな体験談をお伺いします。 :::::::::::::::: 出演 :::::::::::::::::: 🏮 ふみちゃん先生:「心の屋台」お好み焼き屋の女将 【出身地】大阪府 【趣味】カラオケとダンス 【経歴】 1998年ITで起業、二人の息子を育てながら会社を経営。実家はガチお好み焼き屋だった!【資格】公認心理師、MBA、キャリアコンサルタント、GALLUPストレングスコーチ。『お客さんが元気になるよう悩みを一緒に整理するで!いつでも待ってるで〜』 🏮いはらちゃん:「心の屋台」でいつも飲んでる常連客 【出身地】兵庫県 【趣味】プラモデル/料理🍳 【特技】モノマネ 【経歴】 18才から舞台俳優、声優などとして活躍。ナレーションではIT、自動車メーカー、教育、製造業、そしてアニメーションなどの声を担当。購買意欲を刺激するインパクトナレーター。 :::::::::::::::::: お便り・ご相談はこちら :::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paircast.jp/programs/0004⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ :::::::::::::::::: 16タイプ(知りたい方):::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy84Pd04hHf2aq0hp4vkwHJXhSWvBUUsvOMwYyJ3NgzU9wUw/viewform

  3. 10月11日

    AI時代のライター生存戦略|下請け脱却・上流企画へのシフトと「強みの掛け合わせ」を考える

    ep42.今回はなんと東京・虎ノ門にてリアル対面収録!実際にゲストをお迎えしてお届けします。今回ご来店いただいたのは、東洋経済オンラインや各種オウンドメディアで活躍されている編集者・ライターの村中貴士さん。「ここ1〜2年で仕事の依頼が減ってきた」「AIの進化が進む中で、これまでのやり方のままでいいのか」そんなリアルな葛藤を抱える村中さんとともに下請けからの脱却、企画や上流工程へのシフト、そしてYouTubeや音声メディアへの横展開についてじっくり語り合いました。「ライターは専門分野を絞るべき?」という定番の問いに対する村中さんの本音や16タイプ性格診断(ISTJ)から見えてきた思考の強み、そして「10通送って1通返れば上出来」という”ダメ元”営業マインドなど、フリーランスやクリエイター必聴のヒントが満載です!▼ 今回のトークハイライト・東洋経済オンライン等で執筆するプロライターが直面する「仕事の波」とAIの影響・下請け取材から「企画・上流工程」へステップアップしたい!・専門特化だけが正解じゃない?「時代の変化をキャッチするゼネラリスト」の強み・村中さん&いはらちゃんは同じ「ISTJ」!AI時代に光る人間臭い文章とは・営業が苦手でも動ける!「"ダメ元"で送る」実践的マインドセット :::::::::::::::: 出演 :::::::::::::::::: 🏮 ふみちゃん先生:「心の屋台」お好み焼き屋の女将 【出身地】大阪府 【趣味】カラオケとダンス 【経歴】 1998年ITで起業、二人の息子を育てながら会社を経営。実家はガチお好み焼き屋だった!【資格】公認心理師、MBA、キャリアコンサルタント、GALLUPストレングスコーチ。『お客さんが元気になるよう悩みを一緒に整理するで!いつでも待ってるで〜』 🏮いはらちゃん:「心の屋台」でいつも飲んでる常連客 【出身地】兵庫県 【趣味】プラモデル/料理🍳 【特技】モノマネ 【経歴】 18才から舞台俳優、声優などとして活躍。ナレーションではIT、自動車メーカー、教育、製造業、そしてアニメーションなどの声を担当。購買意欲を刺激するインパクトナレーター。 :::::::::::::::::: お便り・ご相談はこちら :::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paircast.jp/programs/0004⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ :::::::::::::::::: 16タイプ(知りたい方):::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy84Pd04hHf2aq0hp4vkwHJXhSWvBUUsvOMwYyJ3NgzU9wUw/viewform

  4. 10月3日

    【ゲスト回】会社員からフリーランスへ!自分らしい働き方を選んだ理由と『仕事の値付け』のリアル

    ep.41番組初の複数ゲスト!ポッドキャスト番組『夜空にランタンを』の「考える人」石田さんと「感じる人」みずほさんをお迎えしました。「傾聴」のお仕事を通じて出会ったおふたり。会社員時代を経て、なぜ「フリーランス」という選択をしたのか?パートナーの海外転勤やコロナ禍での環境の変化など、それぞれの人生の転換点と自分らしい働き方にたどり着くまでのリアルなストーリーをお伺いしました。さらにトーク後半では、フリーランスなら誰しも一度は悩む「自分の仕事の単価・値付け」や「自己肯定感と報酬の関係」という深〜いテーマへ。「今の働き方を変えてみたい」「自分の選択で人生をデザインしたい」と考えている方へ向けた、前向きなヒントが詰まった内容です。 ::::::::::::::::: 出演 :::::::::::::::::: 🏮 ふみちゃん先生:「心の屋台」お好み焼き屋の女将 【出身地】大阪府 【趣味】カラオケとダンス 【経歴】 1998年ITで起業、二人の息子を育てながら会社を経営。実家はガチお好み焼き屋だった!【資格】公認心理師、MBA、キャリアコンサルタント、GALLUPストレングスコーチ。『お客さんが元気になるよう悩みを一緒に整理するで!いつでも待ってるで〜』 🏮いはらちゃん:「心の屋台」でいつも飲んでる常連客 【出身地】兵庫県 【趣味】プラモデル/料理🍳 【特技】モノマネ 【経歴】 18才から舞台俳優、声優などとして活躍。ナレーションではIT、自動車メーカー、教育、製造業、そしてアニメーションなどの声を担当。購買意欲を刺激するインパクトナレーター。 :::::::::::::::::: お便り・ご相談はこちら :::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paircast.jp/programs/0004⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ :::::::::::::::::: 16タイプ(知りたい方):::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy84Pd04hHf2aq0hp4vkwHJXhSWvBUUsvOMwYyJ3NgzU9wUw/viewform

  5. 9月25日

    自分の“違い”を愛せる思考法と緊張対処法

    ep.40 前半ではリスナーさんから寄せられた「人と比べて自分の弱みに目がいってしまう」というお悩みを紹介します。対話の中では、「弱みは強みの裏返し」であることや他人と比較することを「優劣をつけること」ではなく「単なる違いを知ること」として捉え直す視点を話しています。また、AIの進化によって綺麗な成果物が簡単に作れる時代だからこそ、人間くささや泥くささ、少し不格好な部分にこそ新たな価値が生まれるという時代背景についても語られます。後半は、大切な場面で力を発揮するための「緊張との付き合い方」です。本番で力を出すためには「練習で120%できるよう準備しておくこと」が重要であり、事前に一度リハーサルで失敗を経験しておくことが本番での程よいリラックスに繋がると実体験を交えて解説。自分自身の強みや弱みに寄り添い、緊張する場面でも自分らしく乗り越えるためのヒントが詰まった回です。 ::::::::::::::::: 出演 :::::::::::::::::: 🏮 ふみちゃん先生:「心の屋台」お好み焼き屋の女将 【出身地】大阪府 【趣味】カラオケとダンス 【経歴】 1998年ITで起業、二人の息子を育てながら会社を経営。実家はガチお好み焼き屋だった!【資格】公認心理師、MBA、キャリアコンサルタント、GALLUPストレングスコーチ。『お客さんが元気になるよう悩みを一緒に整理するで!いつでも待ってるで〜』 🏮いはらちゃん:「心の屋台」でいつも飲んでる常連客 【出身地】兵庫県 【趣味】プラモデル/料理🍳 【特技】モノマネ 【経歴】 18才から舞台俳優、声優などとして活躍。ナレーションではIT、自動車メーカー、教育、製造業、そしてアニメーションなどの声を担当。購買意欲を刺激するインパクトナレーター。 :::::::::::::::::: お便り・ご相談はこちら :::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paircast.jp/programs/0004⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ :::::::::::::::::: 16タイプ(知りたい方):::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy84Pd04hHf2aq0hp4vkwHJXhSWvBUUsvOMwYyJ3NgzU9wUw/viewform

  6. 9月13日

    【女性の生き方】キャリアアップか出産か。迷えるアラフォー女性のリアルな葛藤

    ep.39 今回のゲストは、ボーカルコーチとして16年活躍されているアラフォー女性のはなさん。舞台やライブなどアーティストとしての仕事が増えて本格挑戦したい想いと年齢的にリミットが迫る「子供を授かりたい」という長年の夢との間で揺れる切実なご相談です。1つのことに全集中したいタイプだからこそ、「どちらを選んでも後悔してしまうのではないか」と葛藤されています。人生の大きな選択肢に直面し、自分の気持ちと向き合いたい方にぜひ聴いていただきたい内容です。 ::::::::::::::::: 出演 :::::::::::::::::: 🏮 ふみちゃん先生:「心の屋台」お好み焼き屋の女将 【出身地】大阪府 【趣味】カラオケとダンス 【経歴】 1998年ITで起業、二人の息子を育てながら会社を経営。実家はガチお好み焼き屋だった!【資格】公認心理師、MBA、キャリアコンサルタント、GALLUPストレングスコーチ。『お客さんが元気になるよう悩みを一緒に整理するで!いつでも待ってるで〜』 🏮いはらちゃん:「心の屋台」でいつも飲んでる常連客 【出身地】兵庫県 【趣味】プラモデル/料理🍳 【特技】モノマネ 【経歴】 18才から舞台俳優、声優などとして活躍。ナレーションではIT、自動車メーカー、教育、製造業、そしてアニメーションなどの声を担当。購買意欲を刺激するインパクトナレーター。 :::::::::::::::::: お便り・ご相談はこちら :::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paircast.jp/programs/0004⁠⁠⁠⁠⁠⁠ :::::::::::::::::: 16タイプ(知りたい方):::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy84Pd04hHf2aq0hp4vkwHJXhSWvBUUsvOMwYyJ3NgzU9wUw/viewform

  7. 9月7日

    E(外向型)とI(内向型)で違う「心の充電方法」

    ep.38 今回は「メンタル月間」の第2回として、誰にでも訪れる「調子の波(バイオリズム)」をテーマに語り合います。「なんだか最近、いつもと違って調子が上がらない…」 「逆に調子が良すぎて、あれこれ手を出しては力尽きてしまう…」そんな心と体の揺らぎに振り回されていませんか?公認心理士・キャリアコンサルタントの資格を持つふみちゃん先生と常連客のいはらちゃんがそれぞれの体験談を交えながら、好調・不調の時期を健やかに乗り越えるための具体的なヒントを解き明かします。 ::::::::::::::::: 出演 :::::::::::::::::: 🏮 ふみちゃん先生:「心の屋台」お好み焼き屋の女将 【出身地】大阪府 【趣味】カラオケとダンス 【経歴】 1998年ITで起業、二人の息子を育てながら会社を経営。実家はガチお好み焼き屋だった!【資格】公認心理師、MBA、キャリアコンサルタント、GALLUPストレングスコーチ。『お客さんが元気になるよう悩みを一緒に整理するで!いつでも待ってるで〜』 🏮いはらちゃん:「心の屋台」でいつも飲んでる常連客 【出身地】兵庫県 【趣味】プラモデル/料理🍳 【特技】モノマネ 【経歴】 18才から舞台俳優、声優などとして活躍。ナレーションではIT、自動車メーカー、教育、製造業、そしてアニメーションなどの声を担当。購買意欲を刺激するインパクトナレーター。 :::::::::::::::::: お便り・ご相談はこちら :::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paircast.jp/programs/0004⁠⁠⁠⁠⁠ :::::::::::::::::: 16タイプ(知りたい方):::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy84Pd04hHf2aq0hp4vkwHJXhSWvBUUsvOMwYyJ3NgzU9wUw/viewform

  8. 8月28日

    1年の“メンタル落とし穴”との上手な付き合い方

    ep.37 今夜から始まる新シリーズ「メンタル月間」の第1回は、「メンタルに気をつけた方がいい月」がテーマです。公認心理師・キャリアコンサルタントの資格を持つふみちゃん先生が医学的な診断名ではないものの誰もが陥りやすい「五月病」や「正月病」 、そして季節の変わり目のメカニズムを優しく解き明かします。さらに、気候や気圧に超敏感ないはらちゃんが実践している、驚きのセルフケア習慣も明らかに。 ::::::::::::::::: 出演 :::::::::::::::::: 🏮 ふみちゃん先生:「心の屋台」お好み焼き屋の女将 【出身地】大阪府 【趣味】カラオケとダンス 【経歴】 1998年ITで起業、二人の息子を育てながら会社を経営。実家はガチお好み焼き屋だった!【資格】公認心理師、MBA、キャリアコンサルタント、GALLUPストレングスコーチ。『お客さんが元気になるよう悩みを一緒に整理するで!いつでも待ってるで〜』 🏮いはらちゃん:「心の屋台」でいつも飲んでる常連客 【出身地】兵庫県 【趣味】プラモデル/料理🍳 【特技】モノマネ 【経歴】 18才から舞台俳優、声優などとして活躍。ナレーションではIT、自動車メーカー、教育、製造業、そしてアニメーションなどの声を担当。購買意欲を刺激するインパクトナレーター。 :::::::::::::::::: お便り・ご相談はこちら :::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠https://www.paircast.jp/programs/0004⁠⁠⁠⁠ :::::::::::::::::: 16タイプ(知りたい方):::::::::::::::::: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScy84Pd04hHf2aq0hp4vkwHJXhSWvBUUsvOMwYyJ3NgzU9wUw/viewform

番組について

大阪の片隅に、ひっそりと灯る一軒の屋台。 お好み焼きの香ばしい匂いと、鉄板のジュ〜〜という音の向こうに-- 心の疲れをほぐしてくれる“裏メニュー”があります。 それが「ふみちゃん先生の心の屋台」。 公認心理師でMBAホルダーの“ふみちゃん先生”が屋台のママとしてお客さんの悩みに耳を傾けます。 恋愛、仕事、人間関係…どんな悩みも鉄板の上でジュージューと焼きながら、温かくユーモアを交えてほぐしていく。 常連の“いはら”が軽妙なツッコミで空気をやわらげ、時に笑い、時に涙しながら、聴く人の心もほっと温まる——そんな番組です。 番組では、あなたの悩みも募集中。 文字での相談はもちろん、実際に番組に出演して、ふみちゃん先生と語ることもできます。 「心の整理をしたい」「誰かに聞いてほしい」そんな夜に、暖簾をくぐるような気持ちでお越しください。 今日もどこかで、心を焼く音が聞こえてくる。 「おおきに、またきてな〜」 ・番組紹介ページ https://e-cdi.co.jp/info/kokoronoyatai20251025/ ・相談フォームはこちら https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePFlCqGIsNoJPbrM1IJUnWmXj9aNgMCV55QPZb0lN3xmCS1A/viewform

その他のおすすめ