夫婦のB面

夫婦のB面
  • 5.0（3）
  • 恋愛関係
  • アップデート：毎週

「夫婦のB面」は、新婚でフリーランス 30代のAsaiと、起業したてのワーママ 40代のYuiが、外ではちょっと語りづらいような、パートナーシップのB面について語り合う番組です。 ▼夫婦のB面 Xアカウント https://x.com/huhu_sideB ハッシュタグ 「#夫婦のB面」でのポストもぜひ。 ▼ お便り、感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！ https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5

  1. 5日前

    #41 夫激務界隈における夫婦の対話テクニック・コーチングスキル活用法（お便り回）

    先週に引き続きお便り回です。夫激務界隈のエピソードを聴いての感想とリクエストをいただきました。 引き続きぜひ気軽にお便りをお寄せください💌夫激務界隈の皆さん、私たちは共に居ます。 ・夫激務界隈の住人さんからのお便りに、2人から心からの強いハグ ・話し合いを「責められていると感じる」という男性の意見は耳タコくらい聞いている ・有害な男らしさーー男性特有の "勝ち負け" 二元論思考が影響しているのではないか ・パパは「ママがいい！」の子どもからの声に心が折れるかもしれない ・夫が子どもを大切にしている姿を見たときに夫への愛情を感じる ・子育ては夫婦ともに初めてのことだから片方に負荷がかかり孤独に感じるのはツライ ・お願いしたら動いてくれそうな夫の場合フットインザドアで徐々に要求レベルを上げていけるかも ・頭脳系や難易度の高いものではなく単純作業をお願いしていく作戦 ・対話の始め方は、相手の仕事や努力に対する "認知"、そしてそれに対する "承認" から ・追加で自分の情けなさを "自己開示" することで相手の心を開かせる ・夫婦関係でお互いが安心して居られるための "合意" をつくる ・パートナーだけでなく外で活用できる機会や機関を持っておこう ▼お便りや感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！こちらのフォームからお寄せください。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5⁠

  2. 8月12日

    #40 共働き&子育てはDoingよりもBeing・ここまで来るには眠れない夜もあっただろ（お便り回）

    先週に引き続きお便り回です。メッセージいただけてとっても嬉しいです！ありがとうございます。 最近は話題のリクエストをいただけることが増えました。どしどし募集中ですので、お気軽に下部のフォームからお寄せください💌 ・圧が強い(?)当ポッドキャストを反省しながら聴いてくれている男性リスナーからのお便り・急な子供の体調不良や予定変更に、働きながらどう対応してきたのか・熱を出して保育園に行けない子どもを看ながら勤務はそもそもリモートでも無理・三日三晩ほぼ寝られず、長期出張中の夫に号泣しながら電話した苦しい思い出・深夜や休日に帳尻を合わせるのは全くサステナブルではないよね・「子どものせいで自分の人生を諦めた」とは絶対に思わないようにしてきた・自分の人生で手放さないことを決め、戦略性を高めて人生をデザインしている・夫婦共働きでフル出社はもう現代では絶対無理・シンガポールや香港などには「外国人家事労働者ビザ」があるらしいよ・男性サイドもぜひ「こういう働き方辛いっす」って声あげてほしい・働きながらの子育ては、「どうやるか」よりも「どう在るか」が大事そう ▼お便りや感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！こちらのフォームからお寄せください。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5

  3. 8月5日

    #39 夫婦関係の再構築を進めるうえで大事なこと・マグネシウムで整う夫（お便り回）

    少し前になってしまいましたがお便りをいただいていました！雀さん、あたたかいメッセージをありがとうございました。 ・いろいろあった浅井へのねぎらいのお便り ・25年のパートナーシップからの学び【お互いに自「芯」をもって歩み合う】 ・あさいの夫がケアしてくれることが増えた ・マグネシウム界隈はセルフケア上手 ・むやみに相手を傷つけることをしない、と合意しあっているのも良いのかも ・「自分は怒ってていいんだ」と許可を出す、相手を傷つけることは許可しない ・自分の感情を許すことができると冷却期間も効率よく使える ・別居婚、別宅スタイルは今の時代わりと受け入れられつつあるかも ・住む場所をわける夫婦関係に憧れがあるゆいさん ・卒婚スタイルの熟年夫婦も増えている ▼お便りや感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！こちらのフォームからお寄せください。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5

  4. 7月29日

    #38 許せないことを抱えた夫婦関係の続行

    「過去の許せなかったこと」を抱えながらも婚姻関係/パートナーシップを続けていくことについて話しました。 ・猛暑に驚くわたしたち・結婚式がキャンセルになった事実を認識しながら再構築をしている・大小問わず何かしら、しこりを抱えたまま婚姻関係を続行している人は多そう・母から「あなたのために離婚しない」というようなことを言われたこともある・結婚式の件がたまに話題に上がると喧嘩になりそうになる・感情と事柄をわけて取り扱うことで責め合わずに向き合うことにトライ中・今は「自分の気持ちをまず自分で認識する/ケアする」をお互いにできている気がする・今までは相手に最初にケアを求めて叱責/処罰してしまっていた・相手を責め立てたくなってしまう自分っていうのもいるんだよね（でもそういうとこやで）・時間が経つことで意味づけができたり、リフレーミング（捉え直し）ができたりする・最後は瀬戸内寂聴みたいになるわたしたち ▼お便りや感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！こちらのフォームからお寄せください。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5

  5. 7月22日

    #37 夫激務界隈・女性に働きかけるのはもはや限界に来ている「女性活躍推進」

    家事や育児などをスムーズに進めるために、頭の中で「先回りして計画し、管理し、気を配る」見えない負担、「メンタルロード」をご存知ですか。 引き続きの夫の激務によりメンタルロードが限界にきた…という話から、7月1日に施行された東京都の女性の活躍を推進する条例に思うことを話しました。（言いたいことがありすぎて終始早口です。 ・夫が激務すぎてこのままだと私の人生が終わると思った ・夫が家事をしないわけではない。でも… ・一生圧力鍋の片付けについて不満を言っている ・こちらが負担してる家事以外の作業を書き出したら60行あった ・体を動かせば終わる家事と、頭を使って調整しないといけない家庭内の仕事（Mental load） ・共働き主婦、まとまった自分のための時間が全く取れない ・LINEを見ない夫 ・メンタルロードがmaxの時に実践・提案したこと ・東京都で施行された女性の活躍を推進する条例、女性に働きかけるのはすでに限界なのでは ・従業員の家族に対して、パートナーの働き方についてのサーベイを実施してほしい ▼お便りや感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！こちらのフォームからお寄せください。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5

  6. 7月15日

    #36 生理についてちゃんと話しておきたい

    生理が始まる前から始まるPMS（月経前症候群）とPMDD（月経前不快気分障害）について、わたしたち2人の事例や実態をしっかり話して発信する回です。 誰かの理解促進に繋がったら嬉しいです。（※本編でも話していますが、症状や辛さは人により全く異なります） ・アボカドじゃねえよ！ ・わからない気持ちもわかるけどこっちの話聞いてよ ・メタ認知すればポップに聞こえるかもしれないが中では壮絶なことが起きている ・若い頃、生理前にパートナーから言われた衝撃発言 ・男性パートナーの姉妹や母親の生理がどう家庭内で扱われていたかも理解度に影響していそう ・学校での性教育でもしっかりと性別差なく大事なことを教えてほしい ・最近では学校でも異性の教員と2人きりにならないような工夫がされているらしい ・メンズ生理に絶句する私たち ・ピルも男性パートナーから強要できるものではないことをご承知おきください ▼お便りや感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！こちらのフォームからお寄せください。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5

  7. 7月8日

    #35 人には「処罰欲求」というものがあるらしいよ

    ゆいさんに紹介してもらったカンファレンスにあさいちゃんが参加してきた話と、興味深いワードを持ち帰ったので二人でおしゃべりしてみました。 ・We Transform 2026 〜職場と家庭の悪循環を止める〜 ハラスメント・DV加害者変容カンファレンス に現地参加してきた ・DV・モラハラ加害者向けの変容資源提供をしている "GADHA" を運営する会社によるカンファレンス ・加害者という立場になった人向けのコミュニティって珍しくて貴重だよね ・「叱る依存が止まらない」著者、村中先生のセッションでお話があった【処罰欲求】が刺さった ・SNSで散見されるあれは処罰欲求なのでは ・あさいちゃんの世直し・わからせ体質も処罰欲求なんだと思う ・モラハラ被害者が加害者に対して訴えかける時に処罰欲求が絡んでいることもあるかも ・処罰欲求の負のループを知った上でコミュニケーション取っていこうな ・モラハラとはすなわち "ケアの搾取" とも言い換えられる ・ケアは搾取しなくても、適切に依頼していいはずだよね ▼お便りや感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！こちらのフォームからお寄せください。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5

  8. 7月1日

    #34 結婚生活に関する雑談回。自立心とか境界線とか相性とかの話

    自立してないと結婚生活って成り立たないんじゃないかという話から、最近の私たちのキーワード境界線の話を含め、あれこれ話しました。 あの時離婚していたら何が違っていたんだろうか結婚を続けてきた中で気づいた自立心の重要性結婚しなかった男たち生活の中で足を引っ張ってくるタイプ境界線を引くことと、相手に追いかけさせる行為は何が違うの？境界線を引かれることと、拒絶はイコールではない「わかってくれない」も結局相手の問題境界線が合わない人＝相性が悪い人夫婦間の問題の約7割は解決しない問題だと言われている解決しようとしない・重たくしないでもふんわりさせない結局自分で正解にしていくしかないんだよ ▼お便りや感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！こちらのフォームからお寄せください。 ⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5

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評価とレビュー

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番組について

「夫婦のB面」は、新婚でフリーランス 30代のAsaiと、起業したてのワーママ 40代のYuiが、外ではちょっと語りづらいような、パートナーシップのB面について語り合う番組です。 ▼夫婦のB面 Xアカウント https://x.com/huhu_sideB ハッシュタグ 「#夫婦のB面」でのポストもぜひ。 ▼ お便り、感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！ https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5

情報

  • クリエイター
    夫婦のB面
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    41
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 夫婦のB面
  • 番組のWebサイト
    夫婦のB面