その生き方、違和感ないですか？ 元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」

まんと くん
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  • メンタルヘルス
  • アップデート：毎日

🪞番組紹介文 この番組では、 「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」 そんなあなたに向けて、 “本来の自分”に戻るためのヒントをお届けします。 心とエネルギーを整えることで、 直感が冴え、望む未来が自然と引き寄せられる。 そんな生き方にシフトするための小さな気づきを、 毎回のエピソードでお話ししていきます。 🌙 番組構成 ✨こんな方におすすめ 頭ではわかっているのに、心がついてこない人 周りに合わせすぎて疲れてしまう人 自分らしさを取り戻したい人 人生の転機にいると感じている人 🪄パーソナリティ まんとくん 元精神科カウンセラー。 潜在意識と波動調整を通じて「本来のエネルギーに戻る生き方」を伝えている。 300名以上にコーチングを提供し、 受講生の中には月200万円を達成する人や、 不安がほぼゼロになった人も多数。 💫 LINE友だち限定プレゼント LINE登録で、9つの豪華特典をプレゼント🎁 📚 50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画 📖 160ページの「潜在意識書き換え教科書」 など https://u.hadouwokaete.com/line/open/KVtzwPrT2Pb1?mtid=7J6ZouqSMxzn

  1. 5月14日

    #49 不安でもいいやん、で見つかる自分のルール

    stand.fmのレターでいただいた感想から、「不安でもいいやん」と言った後に出てくる反論の見方を話しました。不安を認めるだけで終わると、また同じ反応が出ます。そこで見るのは、不安そのものではなく、「いやいや、それはダメでしょ」と返ってくる内側の声です。その反論の中に、自分の中の当たり前があります。当たり前側は呼吸が通りやすい。逆側を言うと体がしんどくなる。その逆側のしんどさを波動調整していくと、ルールが変わり始めます。波動調整のやり方動画は、公式LINEでプレゼントしています。ーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか？元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。＜資格・実績＞潜在意識＆波動調整コーチング提供実績300名以上スクール受講生90名以上受講生の実績：月200万円達成、不安や悩みの解消多数あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート診断シートはこちらLINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁📚 特典内容50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画160ページの「潜在意識書き換え教科書」その他7つの限定特典⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら

    9分

  2. 5月13日

    #48 願いが叶う前に、叶ったら困る自分を見る

    今回のテーマは、願いが叶う前に、叶ったら困る自分を見ること。 5月17日の牡牛座新月に向けて、願い事を書く前に、自分が日常で何を守っているのかを見ていきます。 自由が欲しいと言いながら、怒られない自分を守っている。豊かになりたいと言いながら、減らさないことや責任が増えないことを守っている。ここが見えると、願い方が変わります。 ワーク：1. 今一番欲しいものを書く2. それを選べていない理由を書く3. 自分が守っているものを書く LINE友だち追加で9つの特典をプレゼントhttps://u.hadouwokaete.com/line/open/KVtzwPrT2Pb1?mtid=7J6ZouqSMxzn YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/@senzaiishiki-master

    16分

  3. 5月12日

    #47 自分の当たり前に気づく4つの手順

    今日も聞いていただきありがとうございます波動を整え自分らしくいきたい方へ↓🎙️ 今回のテーマ「自分の当たり前に気づく4つの手順」自分のことは自分が一番わかっているようで実は一番見えにくいことがありますなぜなら自分の中で当たり前になっているルールはストレスにならないので気づけないからです自分のルールに気づく入口：→ 今ストレスになっている出来事を思い出す→ 「それでもいい」と一度言ってみる→ 「いや、それはダメでしょ」と出てくる反応を見る→ なぜダメなのかを聞いて、自分の概念を見つける概念調整で見ていること：→ 自分では当たり前すぎて見えないルール→ 体が重くなる出来事や言葉→ その奥にある「こうでないとダメ」という前提北斗の拳の話から始まりましたが今回の本題はかなり大事です自分の当たり前は日常の中ではなかなか見えませんだからこそストレスになっている出来事から逆算して自分のルールを見つけていく必要があります話の中で触れた動画動画はこちら#概念調整 #自分のルール #ストレス #自己理解 #チャクラ #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくんーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか？元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。＜資格・実績＞潜在意識＆波動調整コーチング提供実績300名以上スクール受講生90名以上受講生の実績：月200万円達成、不安や悩みの解消多数あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート診断シートはこちらLINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁📚 特典内容50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画160ページの「潜在意識書き換え教科書」その他7つの限定特典⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら

    10分

  4. 5月11日

    #46 AI時代に直感を信頼する力

    #46 AI時代に直感を信頼する力【直感と身体感覚】今日も聞いていただきありがとうございます波動を整え自分らしくいきたい方へ↓🎙️ 今回のテーマ「AI時代に直感を信頼する力」AIはすぐに答えを返してくれる文章も書けるし、相談にも乗ってくれるし、調べ物も一瞬で進みますでもセッションの現場ではすぐ答えが出ない沈黙の中からふわっと情報が降りてくることがありますAI時代に残る人間側の力：→ 沈黙の中で情報が降りてくる感覚を受け取る→ 言葉や映像やメタファーとして来たものを紐解く→ 最初に来た感覚を「気のせい」で閉じない直感を信頼するために必要なこと：→ 自分の体の感覚を一つ一つ確認する→ 喉 胸 お腹 頭などの反応を記録する→ 出来事とチャクラの状態を一致させて自分の説明書を作る講師の方と話していた時ふっと先祖感のようなつながりが見えたことがありましたそれを普通に言えるのは自分への信頼と相手との信頼関係を積み上げてきたからです#AI時代 #直感力 #身体感覚 #チャクラ #自己信頼 #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくんーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか？元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。＜資格・実績＞潜在意識＆波動調整コーチング提供実績300名以上スクール受講生90名以上受講生の実績：月200万円達成、不安や悩みの解消多数あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート診断シートはこちらLINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁📚 特典内容50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画160ページの「潜在意識書き換え教科書」その他7つの限定特典⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら

    10分

  5. 5月8日

    #45 GW明けのしんどさが長引く本当の理由【五月病と自己肯定感】

    今日も聞いていただきありがとうございます波動を整え自分らしくいきたい方へ↓🎙️ 今回のテーマ「GW明けのしんどさが長引く本当の理由」GW明けに体が重い朝起きるのがしんどいSNSを見るとまわりだけ動き出しているように見える今回話したのはそのしんどさが長引く人に起きている自己肯定感の削られ方ですGW明けが長引く3つのパターン：→ 体が重い時に自分を責める→ 休んでいいと思えず さらに疲れる→ SNSで人と比べて焦りが強くなる今日からできる戻し方：→ 今の体の状態をそのまま言葉にする→ 今日は1個だけやったらOKにする→ 1日の終わりにできたことを思い出す僕自身もやりたいことがどんどん出てきて止まりにくいタイプですだからこそ「今日は1個だけ」を決めることがGW明けの自分を戻す入口になります#GW明け #五月病 #自己肯定感 #休み明け #比較疲れ #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくんーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか？元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。＜資格・実績＞潜在意識＆波動調整コーチング提供実績300名以上スクール受講生90名以上受講生の実績：月200万円達成、不安や悩みの解消多数あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート診断シートはこちらLINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁📚 特典内容50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画160ページの「潜在意識書き換え教科書」その他7つの限定特典⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら

    11分

  6. 5月7日

    #44 GW明けに崩れる人の共通点【五月病】

    今日も聞いていただきありがとうございます波動を整え自分らしくいきたい方へ↓🎙️ 今回のテーマ「GW明けに崩れる人の共通点」ゴールデンウィーク明けに仕事へ戻るのが重い。子どもが学校へ行きたがらない。休んだはずなのに体が重い。今回の話は、休み明けの根性論ではありません。4月のあいだに張りつめていたものが、連休で一度ゆるみ、休み明けにまた張り直される。その時に体と心が反応する、という話です。4月に「ちゃんとしよう」としすぎていた：→ 新しい職場、学校、園、予定、人間関係に合わせ続けていた→ 細い糸を体の中に何本も張っているような緊張状態になっていた→ GWで一度ゆるんだあと、休み明け前日に一気にしんどさが出やすい人に合わせる時間が多いと、自分が後回しになる：→ 自分のグラスを満たさずに、仕事や家族へ注ぎ続けている状態になる→ 休んでいるのに休めていない感覚が残る→ 波動は「明日から仕事だ」と思った瞬間に、その情報へつながる今日からできること：→ GW明けの最初の2〜3日は慣らし運転にする→ 休んだ分を一気に取り返そうとしない→ 自分を満たす行動は70点でいいと決める僕自身も、妻から「昨日めっちゃ歯ぎしりしてたよ」と言われました。休み明けに向けて、無意識で力が入っていたんだと思います。#GW明け #五月病 #慣らし運転 #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくんーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか？元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。＜資格・実績＞潜在意識＆波動調整コーチング提供実績300名以上スクール受講生90名以上受講生の実績：月200万円達成、不安や悩みの解消多数あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート診断シートはこちらLINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁📚 特典内容50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画160ページの「潜在意識書き換え教科書」その他7つの限定特典⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら

    11分

  7. 5月5日

    #43 5分でできる波動調整の習慣

    今日も聞いていただきありがとうございます 波動を整え自分らしくいきたい方へ↓ 🎙️ 今回のテーマ「5分でできる波動調整の習慣」 連休最終日にお届けする 明日からの仕事に向けた波動調整4ステップ 椅子でも床でも布団でもOK 目を閉じて始めるだけ ステップ1：体スキャン → 1分くらい体に意識を向ける →「どこに違和感があるかな」と聞いてあげる ステップ2：乱れに気づく → 重い・チクチク・ドシーンとくる → 体のどこにあるか気づくだけ ステップ3：そのまま置く（否定しない） →「なんだこれ」って否定しない →「今こういう状態なんだな」って実況中継 → 原因を探さず観察するだけで変わる ステップ4：好きな景色を体感で重ねる → 自然・カフェ・旅先 何でもOK → その時の「軽い感じ」を体に入れ込む → 波動共鳴で違和感が消えていく おすすめタイミング3つ： → お風呂上がり（緩んでる時） → 寝る前（スキャン） → 朝起きた直後（1日のベースライン決まる） 続けると変わること： → 乱れに気づく速度が上がる → 戻れる時間が短くなる → 整った状態がベースラインになる GWお疲れ様でした 明日からまた仕事 行きましょう #波動調整 #5分習慣 #セルフケア #本来の自分 #ボディスキャン #まんとくん ーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか？ 元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」 🪞番組紹介文 かつての僕は、頭で考えることしかできず、 スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。 でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、 人生が勝手に書き換わり始めたんです。 この番組では、 「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」 そんなあなたに向けて、 "本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。 ーーーー自己紹介ーーーーー ▼ 発信の目的 ▼ 26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。 精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。 潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。 この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。 300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。 受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。 ＜資格・実績＞ 潜在意識＆波動調整コーチング提供実績300名以上 スクール受講生90名以上 受講生の実績：月200万円達成、不安や悩みの解消多数 あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート 診断シートはこちら LINE登録者3700名 🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆 LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁 📚 特典内容 50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画 160ページの「潜在意識書き換え教科書」 その他7つの限定特典 ⬇️ LINE登録はこちら まんとくんYouTubeチャンネルは ⬇️ YouTubeチャンネルはこちら

    6分

  8. 5月4日

    #42 久しぶりに会って違和感を感じたら

    今日も聞いていただきありがとうございます 波動を整え自分らしくいきたい方へ↓ 🎙️ 今回のテーマ「久しぶりに会って違和感を感じたら」 連休最終日にお届けする「人間関係と波動」のお話です 久しぶりに会った相手に： → 楽しみにしてたのに話が合わへんな → 昔は気にならへんかったテンポがしんどい → 盛り上がってるはずなのに早く帰りたくなった → それは波動が変わったサイン 波動は共鳴して動く： → 同じ周波数の人と会うとめちゃくちゃ楽で楽しい → 違う周波数の人と会うとしんどい → 同じもので共鳴し合うもの 子供の頃の靴は今の足には合わない： → 思い出としては大事 → でも今の足には合わない → 人間関係も同じ 罪悪感が湧いてくる罠： →「昔の友達やのにこんなこと思ったらあかん」 →「冷たくなってるんかな自分は」 →「私が変わったのが変なんかな」 → 周波数がズレてるだけです 僕の兄との関係： → 一年に一回会うぐらいの距離 → 違和感はあるけど距離は離れない スクール生のチャット脱退： → 学び切ったら抜けていく → 追う必要も引き止める必要もない 娘の周波数： → 今はパパとママと保育園の周波数だけ → ど共鳴してる あなたの周波数が正解： → 違和感を感じたなら 自分が変わった証拠 → 合う人に会いに行く方向に進めばいい #GW最終日 #周波数 #波動 #人間関係 #自分軸 #本来の自分 #波動調整 #まんとくん ーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか？ 元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」 🪞番組紹介文 かつての僕は、頭で考えることしかできず、 スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。 でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、 人生が勝手に書き換わり始めたんです。 この番組では、 「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」 そんなあなたに向けて、 "本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。 ーーーー自己紹介ーーーーー ▼ 発信の目的 ▼ 26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。 精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。 潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。 この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。 300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。 受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。 ＜資格・実績＞ 潜在意識＆波動調整コーチング提供実績300名以上 スクール受講生90名以上 受講生の実績：月200万円達成、不安や悩みの解消多数 あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート 診断シートはこちら LINE登録者3700名 🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆 LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁 📚 特典内容 50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画 160ページの「潜在意識書き換え教科書」 その他7つの限定特典 ⬇️ LINE登録はこちら まんとくんYouTubeチャンネルは ⬇️ YouTubeチャンネルはこちら

    7分
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番組について

🪞番組紹介文 この番組では、 「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」 そんなあなたに向けて、 “本来の自分”に戻るためのヒントをお届けします。 心とエネルギーを整えることで、 直感が冴え、望む未来が自然と引き寄せられる。 そんな生き方にシフトするための小さな気づきを、 毎回のエピソードでお話ししていきます。 🌙 番組構成 ✨こんな方におすすめ 頭ではわかっているのに、心がついてこない人 周りに合わせすぎて疲れてしまう人 自分らしさを取り戻したい人 人生の転機にいると感じている人 🪄パーソナリティ まんとくん 元精神科カウンセラー。 潜在意識と波動調整を通じて「本来のエネルギーに戻る生き方」を伝えている。 300名以上にコーチングを提供し、 受講生の中には月200万円を達成する人や、 不安がほぼゼロになった人も多数。 💫 LINE友だち限定プレゼント LINE登録で、9つの豪華特典をプレゼント🎁 📚 50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画 📖 160ページの「潜在意識書き換え教科書」 など https://u.hadouwokaete.com/line/open/KVtzwPrT2Pb1?mtid=7J6ZouqSMxzn

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