ボクらの未完成ノート | 道徳の時間

AYUMU

💭 本音に帰る教室 〜仲間と見つける、自分の答え〜 ひとりで抱え込まなくていい。 ここには、一緒に考える仲間がいます。 情報が多すぎて、 自分の本音がわからなくなることはありませんか。 ゆるい雑談をながら聴きするうちに、 「自分はこう思っていたんだ」と気づける。 そんなポッドキャストです。 ■ たとえばこんな問い - 愛とお金、どっちが大切? - 友達は、多いほど幸せ? - 努力って、報われないと意味がない? ■ こんな方におすすめ - 人の意見に流されて、本音がわからなくなる - 自分の気持ちや考えを、うまく言葉にできない - ながら聴きで、頭の中をゆるく整理したい 正解はありません。 あなたの「しっくりくる」答えを一緒に探していきましょう。 朝のすきま時間や通勤中、夜寝る前などに。 何度でも帰ってこられる場所として… 本音に帰りたくなったときのために、ぜひ登録してください🔔 ⏰ 時間割(配信スケジュール) - YouTube:毎週 月・水曜日 AM7:30 - Spotify / Stand.fm:毎週 月・水・金曜日 AM7:30 - 音声配信では、放課後トークのような限定エピソードも配信中 🎙 運営:パラレルアカデミー ※収録内容は当時の記録であり、現在の見解とは異なる場合があります。 🏫 パラレルアカデミーへようこそ!

  1. 5日前

    なぜ大人は「遊ぶ」だけで疲れるのか?子供のあの“無敵感”を取り戻す方法とは...

    パラレルアカデミー略して...パラアカへようこそ! 🎯 テーマ募集中 https://forms.gle/LyrxCZzVszHt4QfL7 今回のテーマは「大人になると、どうして純粋に遊ぶことが難しくなるのか?」 子供の頃のように時間を忘れて没頭できなくなったのは、私たちが重ねてきた「ある思考のクセ」が原因かもしれません。 ちょっと立ち止まって、自分の中の遊び心を取り戻すヒントを一緒に探してみませんか? 「考えてる時点で負け!?」という究極の結論にたどり着くまでの思考プロセスも共有したいと思います。 あなたなりの答えも、ぜひコメント欄で教えてくださいね! ーーーーーーーーーー 目次: 00:00 オープニング 〜脳トレ空間へようこそ〜 00:53 ガシャポンタイム - 今日の問い 02:24 大人と子供の「遊ぶ前」の決定的な違い 06:03 大人が純粋に遊べない理由はズバリ「〇〇」 07:48 サッカーで比較!大人の経験値は足かせになる? 12:51 単調な遊びですぐに退屈してしまう大人の心理 15:50 結論!大人が純粋に遊ぶための「3つのポイント」 19:44 姪っ子との遊びで気づいた「心底遊ぶ」ということ 22:05 最後のAIインタビュー ーーーーーーーーーー どんな番組? 🧠ガチャトーク 〜思考がめぐる、脳トレ空間〜 ✨想像力と、言葉が、ひらく場所✨ 問いはガチャ任せ。正解はナシ。お金・仕事・恋愛、時々もしもの世界…ひとつの問いから、思考がくるくる回り出す🌀 すきま時間が、遊び場にも、学び舎にもなる。 あなただけの"ギフト"を、持ち帰ってください🎁 🎮 今すぐプレイ! https://toigacha.ayumupodcast.workers.dev/ 🌟その他プラットフォーム(※限定配信あり) ・Youtube:https://www.youtube.com/@AYUMUPodCast ・Spotify:https://creators.spotify.com/pod/profile/ayumu30 ・Amazon Music:https://music.amazon.co.jp/podcasts/2724611c-c8ce-4243-b8f6-5e9ca8ec0577/%E3%83%91%E3%83%A9%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%87%E3%83%9F%E3%83%BC-ayumu ・Apple PodCast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E3%83%91%E3%83%A9%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%87%E3%83%9F%E3%83%BC-ayumu/id1852674601 ・stand.fm:https://stand.fm/channels/69149cb9a3dfed55ba096d57 ・Castbox:https://castbox.fm/channel/id6890695?country=us ・note:https://note.com/large_ruff1877 ⏰ 毎週月曜日 AM7:30〜 #問いガチャ #パラアカ #podcast

    なぜ大人は「遊ぶ」だけで疲れるのか?子供のあの“無敵感”を取り戻す方法とは...
  2. 9月13日

    親しい人ほど要注意!相手の心を潰してしまう一番危険な「○○○○の期待」とは?

    パラレルアカデミー略して...パラアカへようこそ! 🎯 テーマ募集中 https://forms.gle/LyrxCZzVszHt4QfL7 突然ですが、あなたは他人に期待するタイプですか? 今週の問いガチャのテーマは「人に期待しないのは冷たいことなの?」 「勝手に期待して、勝手に失望してイライラする…」なんてことありませんか?逆に、相手からの期待が重くて息苦しさを感じている人もいるはず。 実は、相手に「期待しない(ベースをゼロにする)」ことは、決して冷たいことではなく、相手に選択の自由を与える「心地よい関係」を作る秘訣かもしれません。 一緒に考えながら、人間関係を少しラクにするヒントを見つけてみませんか?ぜひ最後までお聞きいただき、あなたの答えもコメント欄で教えてくださいね! ーーーーーーーーーー 目次: 00:00 オープニング 〜脳トレ空間へようこそ〜 00:52 ガシャポンタイム - 今日の問い 03:46 「期待」がプレッシャーに変わるメカニズム 06:04 要注意!期待イコール「自分の存在価値」になると危険な理由 09:58 期待値が100から0に落ちた時のメンタルダメージ 14:08 ①負のループ|「勝手な期待」と「勝手な失望」を防ぐには? 18:56 ②究極の処世術|期待値「ベース0」がもたらす最大のメリット 21:21 ③人間関係を壊す「決めつけの期待」の罠 24:26 期待しないことは、相手への究極のギフト 26:30 最後のAIインタビュー ーーーーーーーーーー どんな番組? 🧠ガチャトーク 〜思考がめぐる、脳トレ空間〜 ✨想像力と、言葉が、ひらく場所✨ 問いはガチャ任せ。正解はナシ。お金・仕事・恋愛、時々もしもの世界…ひとつの問いから、思考がくるくる回り出す🌀 すきま時間が、遊び場にも、学び舎にもなる。 あなただけの"ギフト"を、持ち帰ってください🎁 🎮 今すぐプレイ! https://toigacha.ayumupodcast.workers.dev/ 🌟その他プラットフォーム(※限定配信あり) ・Youtube:https://www.youtube.com/@AYUMUPodCast ・Spotify:https://creators.spotify.com/pod/profile/ayumu30 ・Amazon Music:https://music.amazon.co.jp/podcasts/2724611c-c8ce-4243-b8f6-5e9ca8ec0577/%E3%83%91%E3%83%A9%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%87%E3%83%9F%E3%83%BC-ayumu ・Apple PodCast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E3%83%91%E3%83%A9%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%87%E3%83%9F%E3%83%BC-ayumu/id1852674601 ・stand.fm:https://stand.fm/channels/69149cb9a3dfed55ba096d57 ・Castbox:https://castbox.fm/channel/id6890695?country=us ・note:https://note.com/large_ruff1877 ⏰ 毎週月曜日 AM7:30〜 #問いガチャ #パラアカ #podcast

    親しい人ほど要注意!相手の心を潰してしまう一番危険な「○○○○の期待」とは?
  3. 9月6日

    怒りの正体は〇〇だった!人生を好転させる感情コントロール術

    パラレルアカデミー略して...パラアカへようこそ! 🎯 テーマ募集中 https://forms.gle/LyrxCZzVszHt4QfL7 今回のテーマは... 『怒りはほんとに抑え込むべき感情なの?』 「ついイライラして自己嫌悪…」「怒っちゃダメだと我慢してストレス爆発…」そんな経験ありませんか?大半の人が「怒り=悪いこと」だと思いがちですが、実はその正体は、あなたの中に隠された『〇〇』のサインなんです。 怒りをただ我慢するのではなく、自分を動かす巨大なエネルギーとして【うまく利用する方法】を一緒に考えていきましょう! 聴き終わる頃には、日々のイライラがちょっとしたチャンスに変わるはず。 ぜひ最後まで楽しんでいただき、あなただけのギフトを持ち帰ってくださいね🎁✨ ーーーーーーーーーー 目次: 00:00 オープニング 〜脳トレ空間へようこそ〜 00:51 ガシャポンタイム - 今日の問い 01:45 みんな「怒る=ダメなこと」って思ってない? 02:49 【結論】怒りの本当の正体とは 04:31 人の意欲と理想のサイクル(PDCA?) 06:22 幼少期エピソード:ゲーム機が欲しかったんだけど... 09:00 怒りをその場で発散するとどうなる? 10:13 必見!怒りのエネルギーを「利用」する方法 12:23 注意:怒りを溜め込みすぎるのは危険! 15:23 「負の感情」について、思うことある?? ※テーマ募集中 16:27 最後のAIインタビュー ーーーーーーーーーー どんな番組? 🧠ガチャトーク 〜思考がめぐる、脳トレ空間〜 ✨想像力と、言葉が、ひらく場所✨ 問いはガチャ任せ。正解はナシ。お金・仕事・恋愛、時々もしもの世界…ひとつの問いから、思考がくるくる回り出す🌀 すきま時間が、遊び場にも、学び舎にもなる。 あなただけの"ギフト"を、持ち帰ってください🎁 🎮 今すぐプレイ! https://toigacha.ayumupodcast.workers.dev/ 🌟その他プラットフォーム(※限定配信あり) ・Youtube:https://www.youtube.com/@AYUMUPodCast ・Spotify:https://creators.spotify.com/pod/profile/ayumu30 ・Amazon Music:https://music.amazon.co.jp/podcasts/2724611c-c8ce-4243-b8f6-5e9ca8ec0577/%E3%83%91%E3%83%A9%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%87%E3%83%9F%E3%83%BC-ayumu ・Apple PodCast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E3%83%91%E3%83%A9%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%87%E3%83%9F%E3%83%BC-ayumu/id1852674601 ・stand.fm:https://stand.fm/channels/69149cb9a3dfed55ba096d57 ・Castbox:https://castbox.fm/channel/id6890695?country=us ・note:https://note.com/large_ruff1877 ⏰ 毎週月曜日 AM7:30〜 #問いガチャ #パラアカ #podcast

    怒りの正体は〇〇だった!人生を好転させる感情コントロール術

番組について

💭 本音に帰る教室 〜仲間と見つける、自分の答え〜 ひとりで抱え込まなくていい。 ここには、一緒に考える仲間がいます。 情報が多すぎて、 自分の本音がわからなくなることはありませんか。 ゆるい雑談をながら聴きするうちに、 「自分はこう思っていたんだ」と気づける。 そんなポッドキャストです。 ■ たとえばこんな問い - 愛とお金、どっちが大切? - 友達は、多いほど幸せ? - 努力って、報われないと意味がない? ■ こんな方におすすめ - 人の意見に流されて、本音がわからなくなる - 自分の気持ちや考えを、うまく言葉にできない - ながら聴きで、頭の中をゆるく整理したい 正解はありません。 あなたの「しっくりくる」答えを一緒に探していきましょう。 朝のすきま時間や通勤中、夜寝る前などに。 何度でも帰ってこられる場所として… 本音に帰りたくなったときのために、ぜひ登録してください🔔 ⏰ 時間割(配信スケジュール) - YouTube:毎週 月・水曜日 AM7:30 - Spotify / Stand.fm:毎週 月・水・金曜日 AM7:30 - 音声配信では、放課後トークのような限定エピソードも配信中 🎙 運営:パラレルアカデミー ※収録内容は当時の記録であり、現在の見解とは異なる場合があります。 🏫 パラレルアカデミーへようこそ!