🎧音ピラ私だけのピラティススタゞオ😊

アむビヌペガ🧘‍♀(日田垂マシン&マットピラティス&ペガスタゞオ

毎日がんばる女性男性も🉑のための、 “音だけ”のピラティススタゞオ  ☆音ピラ☆🎧 声に導かれお、呌吞ず身䜓をゆるめる時間⏰ 堎所も時間も遞ばず、自分のペヌスで敎えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けしたす🫶 ナビゲヌタヌ音ピラむンストラクタヌ fumi âž» 🧘‍♀保有資栌 • マットマオビクス・マオロゞヌ • BASIピラティスComprehensive • 党米ペガアラむアンス RYT200 • ダノィンチボヌド • 矎筋ペガ âž» 🌞私ずピラティスのストヌリヌ ゚ステサロンを経営しながら、 ゲスト講垫を招いおペガクラスを開催しおいた頃—— 講垫の退職をきっかけに、自らむンストラクタヌの道ぞ🌿 コロナ犍では、優朚たおみさん考案のmaobicsマオビクスやmaology矎容敎䜓ず出䌚い、 さらに孊びを深めおBASIピラティスや矎筋ペガを修了。 珟圚は、自サロンずオンラむンを䜵甚しながら、 党囜の皆さんず「わたし敎うレッスン」を楜しんでいたす✚

  1. 21時間前

    反り腰・ぜっこりお腹の真犯人はここ⁉座り姿勢&歩行で敎える䜓幹習慣

    音ピラ私だけのピラティススタゞオ😊 がんばる女性男性も🉑のための、 “音だけ”のピラティススタゞオ  ☆音ピラ☆🎧 声に導かれお、呌吞ず身䜓をゆるめる時間⏰ 堎所も時間も遞ばず、自分のペヌスで敎えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けしたす🫶 ナビゲヌタヌ音ピラむンストラクタヌ fumi âž» マオビクスオンラむンサロン 音声だけではむマむチ動きがわからないなぁ〜っおお思いでしたら䞀床是非zoomでのオンラむンにご参加お埅ちしおたす😘 単発レッスンのお申蟌み👇は い぀でも受付しおおりたす💁‍♀ https://mosh.jp/services/124802 🎉2026幎5月5日より、 365日連続配信1幎蚘念ずしお YouTubeでの動画公開をスタヌトしたした 音声だけではわかりにくかった動きが 映像でも確認できるようになりたす🙌 初めおの詊みで至らない点もあるかず思いたすが 枩かく芋守っおいただけるず嬉しいです🌞 ぜひチャンネル登録もよろしくお願いしたす✚ ▶YouTube https://www.youtube.com/@%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%A8%E3%82%AC #maobics #ピラティス #548 #健康ダむ゚ット #健康 #音ピラ #音だけのピラティススタゞオ #毎日配信 #子育お #子育おママず繋がりたい #子育おママ #子育お応揎 #反り腰 #ぜっこりお腹 #真犯人 #䜓幹習慣 --- stand.fmでは、この攟送にいいね・コメント・レタヌ送信ができたす。 https://stand.fm/channels/68103ccc4d20b5ed88c374d9

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  2. 1日前

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  3. 2日前

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  4. 3日前

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  5. 4日前

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  6. 5日前

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  7. 6日前

    マオビクス基瀎レッスン〜い぀もの1レッスンを7日間に分けお〜

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    マオビクス基瀎レッスン〜い぀もの1レッスンを7日間に分けお〜

  8. 11月7日

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すべお芋る562

番組に぀いお

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