本当の声と自分に出会う、ワタシボイスラボ

ワタシボイスラボ|堀江小綾

声は、誰もが持っているいちばん身近な楽器。 そして「自分自身」をひらくための入り口です。 このPodcastでは、 堀江小綾が、体と心をゆるめながら 声から「自分を奏でる」体験 Voice Flow の視点で、 日々の気づきや、小さな実践をお届けしています。 歌う人も、歌わない人も。 表現したい人も、まだ少し怖い人も。 ここは、あなたが 「自分の感覚」にそっと戻っていける場所です。

  1. チャクラを感じてMeditation Songを歌おう

    5月8日

    チャクラを感じてMeditation Songを歌おう

    チャクラというと、何か怪しげに感じますか?インドでは古くから体の中にエネルギースポットがあると考えられていましたが、のちに西洋医学のなかでそこには全く同じ場所に臓器があることがわかったと言われています。また日本人は昔から慣用句の中で体と心の状態を繋げて話しますよね。 今回はそんなチャクラをゆるっと知って、歌に合わせて感じていくワークです。 歌詞はこちらです。 I am I feel I do I can do it on my own I love for my self I love for your self I talk about this moment   I see your eyes I see your rainbow I see, with light, my everything  I see, with god, my whole world  I understand my life I understand my life 私はここにいます。 私は感じます。 私はします。 私は私自身でできます。 私は私を愛します。 私はあなたを愛します。 私はこの瞬間を話します。 私にはあなたの目が見えます。 そしてあなたの虹を見ることができます。 光と共に私の全てを感じます。 神と共に私の全部を感じます。 そして、、 私のを理解するのです。 私の中の宇宙を感じるのです。 新連載マガジン ⁠⁠⁠⁠⁠⁠note 音のないところーわたしとあなたのあいだー⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 是非フォローしてくださいね。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠は以下から! 全国でライブやワークショップなど開催しております。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠堀江小綾⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ワタシボイスラボ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    26分
  2. 花粉症&鼻炎持ちのsingerへ... #18

    3月20日

    花粉症&鼻炎持ちのsingerへ... #18

    久々に鼻が爆発していました。 かなり長い間鼻詰まりに悩まされてきながらも声を仕事にするという無謀な人生を送ってきたわけですが、その中でどんなふうに乗り越えてきたのか、振り返ってみました。 番組の後半には「滑舌や発声が良くなる方法について」いただいた質問にもお答えしております。   この季節辛い方も多いと思いますが少しでも気持ちが楽になりますように。。 ⚠️本エピソード内でお話ししている鼻うがい・セルフケアは、あくまで私自身の体験に基づく方法です。すべての方に同じ効果があるものではありません。また、本内容は医療的な診断・治療を目的としたものではありません。実践される場合はご自身の判断と責任のもとでお願いいたします。 BGM 高井城治 Hazelより 今日の曲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ My way Your way 新連載マガジン ⁠⁠⁠note 音のないところーわたしとあなたのあいだー⁠⁠⁠ 是非フォローしてくださいね。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠は以下から! 全国でライブやワークショップなど開催しております。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠堀江小綾⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ワタシボイスラボ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    31分

評価とレビュー

4.7
5段階評価中
7件の評価

番組について

声は、誰もが持っているいちばん身近な楽器。 そして「自分自身」をひらくための入り口です。 このPodcastでは、 堀江小綾が、体と心をゆるめながら 声から「自分を奏でる」体験 Voice Flow の視点で、 日々の気づきや、小さな実践をお届けしています。 歌う人も、歌わない人も。 表現したい人も、まだ少し怖い人も。 ここは、あなたが 「自分の感覚」にそっと戻っていける場所です。

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