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東京ヨーガセンター
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創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がおとどけする 〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。 パーソナリティ： 東京ヨーガセンター代表　羽成すなお、羽成ちあき

  1. #16 インドヨーガ留学記④〜インドで学んでみてどうだった？ （ヨーガと解剖生理学編）

    3日前

    #16 インドヨーガ留学記④〜インドで学んでみてどうだった？ （ヨーガと解剖生理学編）

    創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。 第16 回目は「インドヨーガ留学記④〜ヨーガ＆解剖生理学学んでみてどうだった？ 〜」 東京ヨーガセンターを1年間休業し、2024年7月末から10ヶ月間、私たちはインドにヨーガ留学をしました。 ＠勉強シリーズ／②ヨーガと解剖生理学 人間の身体の機能を理解して、ヨーガの作用を理解したり、ヨーガで貢献できることなどを教わりました。 カレッジのシニア・ティチャーのお一人、バレーカル先生でした。 医師でもあり、カレッジでも教えている先生で、専門的知識、患者への現場経験、学生への指導経験も多く、とても素晴らしい授業でした。 抽象的な理解の多いヨーガが、人間の身体機能の維持/向上、健康にどのように貢献できるか？ということを学べた大変重要な科目だったと思います。 どうぞ気楽な感じでご視聴ください！ （Photo：Dr.Sharadchandra Bhalekar先生と一緒に） 🍀健康や心の安定を求めている方 🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ。 私たちが考えるヨーガの魅力や、 これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、 ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。 パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき 東京ヨーガセンターWEB SITE：https://tokyo-yogacenter.com/ Instagram：https://www.instagram.com/tokyoyogacenter1970/  お仕事のご依頼はこちら：https://tokyo-yogacenter.com/contact/  BGM: Royalty-free track from ElevenLabs Music Library

    18分
  2. #15 インドヨーガ留学記③〜インドで学んでみてどうだった？ （ヨーガ・スートラ編）

    5月15日

    #15 インドヨーガ留学記③〜インドで学んでみてどうだった？ （ヨーガ・スートラ編）

    創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。 第15 回目は「インドヨーガ留学記③〜ヨーガスートラ学んでみてどうだった？ 〜」 東京ヨーガセンターを1年間休業し、2024年7月末から10ヶ月間、私たちはインドにヨーガ留学をしました。 ＠勉強シリーズ／①ヨーガ・スートラ〜 「ヨーガ・スートラ」はヨーガ哲学で、ヨーガを学ぶものには、とても重要なテキストです。古典ヨーガで「ヨーガとは何か？」を知るには絶対に外せません。 私たちも長く学んできていますが、インドで ”ヨーガそのものの捉え方”　をインドの先生方の態度や発言から、インドでヨーガとは「どんな存在として扱われているか？」を肌身でこそ感じ取れる機会でもありました。 ヨーガ・スートラの理解が、自身のヨーガの深化・発展には欠かせないです。「知っている」からそれを「理解していく」、「実践していく」、「身についていく」というプロセスはヨーガ・スートラの学びにも重なります。 ヨーガ・スートラを知らない方や、ヨーガの初心者さんも聴いていただけると嬉しいです。 どうぞ気楽な感じでご視聴ください！ 🍀健康や心の安定を求めている方 🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ。 私たちが考えるヨーガの魅力や、これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。 パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき 東京ヨーガセンターWEB SITE：https://tokyo-yogacenter.com/ Instagram：https://www.instagram.com/tokyoyogacenter1970/  お仕事のご依頼はこちら：https://tokyo-yogacenter.com/contact/  BGM: Royalty-free track from ElevenLabs Music Library

    34分
  3. #14 インドヨーガ留学記②〜インドでどんな修行をしてきたのですか？〜

    5月8日

    #14 インドヨーガ留学記②〜インドでどんな修行をしてきたのですか？〜

    創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする、〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。 第14 回目は「インドヨーガ留学記No.2〜インドでどんな修行をしてきたのですか？〜」 東京ヨーガセンターを1年間休業し、2024年7月末から10ヶ月間、私たちはインドにヨーガ留学をしました。 「ヨーガ留学します、してきました」って話すと、皆さんいろんなイメージがあったようで、怪しい修行、山奥に籠る、宗教的な修行など、を想像をしている方も多かったです。 実際は、どうだったのか？どんなところで、どんなことをしていたか？ 留学後の初期の様子も交えてお話ししてみました。 どうぞ気楽な感じでご視聴ください！ 🍀健康や心の安定を求めている方 🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ。 私たちが考えるヨーガの魅力や、これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。 パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき 東京ヨーガセンターWEB SITE：https://tokyo-yogacenter.com/ LINE 登録：https://lin.ee/ZFg8lJc（トライアルレッスン動画が視聴できます） Instagram：https://www.instagram.com/tokyoyogacenter1970/  お仕事のご依頼はこちら：https://tokyo-yogacenter.com/contact/  BGM: Royalty-free track from ElevenLabs Music Library

    32分
  4. #13 インドヨーガ留学記 ① 〜どうして留学したのですか？

    4月24日

    #13 インドヨーガ留学記 ① 〜どうして留学したのですか？

    創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする、〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。 第13 回目は、「インドヨーガ留学記①〜どうして留学したのですか？」 東京ヨーガセンターを1年間休業し、2024年7月末から10ヶ月間、私たちはインドにヨーガ留学をしました。 その経緯や行く前の気持ちを振り返りました。 帰国してもうすぐ1年経過しそうですが、記憶はまだ鮮明で、たくさんの思い出や、新しい経験、気づきがありました。 少しずつお話ししていきます。 どうぞ気楽な感じでご視聴ください！ 🍀健康や心の安定を求めている方 🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ。 私たちが考えるヨーガの魅力や、これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。 パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき 東京ヨーガセンターWEB SITE:https://tokyo-yogacenter.com/ LINE 登録：https://lin.ee/ZFg8lJc（トライアルレッスン動画が視聴できます） Instagram：https://www.instagram.com/tokyoyogacenter1970/

    20分
  5. #12 瞑想で集中できないのはなぜ？

    4月17日

    #12 瞑想で集中できないのはなぜ？

    創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする、〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。 第12 回目は「瞑想で集中できないのはなぜ？」についてお話ししてみました。 瞑想はヨーガの主要な練習です。 瞑想は簡単にできるものなのでしょうか？ 瞑想の練習後に ・集中できない ・考えごとが止まらない ・すごい状態になれない　など。 ヨーガの瞑想の第一段階は”集中”です。 集中できない、その妨げになっているのは何でしょうか？ いろんな瞑想方法があります。適切な方法で安全に練習を続けていくことを推進します。 私たちが瞑想初心者の時の体験話もしてみました。 そして瞑想の状態になれなくても、練習を続けることで日常への作用についてもお話してみてます。 ぜひ聴いてみてください！ 🍀健康や心の安定を求めている方 🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ。 私たちが考えるヨーガの魅力や、これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。 ▶︎パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき ●東京ヨーガセンターWEB SITE：https://tokyo-yogacenter.com/ ●LINE 登録：https://lin.ee/ZFg8lJc（トライアルレッスン動画が視聴できます）●Instagram：https://www.instagram.com/tokyoyogacenter1970/ ●お仕事のご依頼、ご相談はこちらにお願いします！https://tokyo-yogacenter.com/contact/ BGM: Royalty-free track from ElevenLabs Music Library

    34分
  6. #11 ヨーガ自主練のすすめ

    4月10日

    #11 ヨーガ自主練のすすめ

    創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする、〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。 第11回目は「ヨーガ自主練のすすめ」についてお話ししてみました。 ・自主練はなぜした方がいいか？ ・私たちの経験について ・これから自主練始めたい、したいけどなかなか継続できないかたへのアドバイス 教室のレッスンの時間だけがヨーガではなく、ヨーガが日常に広がり、自分自身のよりよい状態が身についていくよう、是非続けてみてください。 🍀健康や心の安定を求めている方 🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ。 私たちが考えるヨーガの魅力や、これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。 パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき 東京ヨーガセンターWEB SITE：https://tokyo-yogacenter.com/ ☆体験レッスン随時募集中☆https://tokyo-yogacenter.com/trial/trial-form/ ●LINE 登録：https://lin.ee/ZFg8lJc（トライアルレッスン動画が視聴できます）●Instagram ：　https://www.instagram.com/tokyoyogacenter1970/ ●FB https://www.facebook.com/sunao.hanari ●お仕事の依頼、ご相談はこちら https://tokyo-yogacenter.com/contact/ BGM: Royalty-free track from ElevenLabs Music Library

    24分
  7. #10 ちあき・ヨーガ入門への道

    4月3日

    #10 ちあき・ヨーガ入門への道

    創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする、〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。 第10 回目は、東京ヨーガセンターのちあきが、ヨーガを始めた動機や東京ヨーガセンターに初めてきた時のことについて話してみました。 当時のヨーガへの期待、自分の求めているヨーガとはどんなものだったのか？なども振り返ってみています。 そして東京ヨーガセンターの生徒として、どんな視点で何を感じていたか？ ヨーガとは、体心精神の統合。そしてその手段です。 日々忙しく生きる現代社会で、ヨーガはどのように私たちの助けになるのか？ 🍀健康や心の安定を求めている方 🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ。 私たちが考えるヨーガの魅力や、これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。 パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき 東京ヨーガセンターWEB SITE：https://tokyo-yogacenter.com/ LINE 登録：https://lin.ee/ZFg8lJc（トライアルレッスン動画が視聴できます）Instagram ：　https://www.instagram.com/tokyoyogacenter1970/ BGM: Royalty-free track from ElevenLabs Music Library

    29分
  8. #09 身体に障がいのある方とのヨーガ

    3月20日

    #09 身体に障がいのある方とのヨーガ

    創業55年のヨーガ教室「東京ヨーガセンター」がお届けする、〝こころ・からだ・暮らし〟をつなぐホリスティック・ヨガトーク。 第 9回目は、「身体に障がいのある方とのヨーガ」 今回は仕事レポートです。「身体に障がいがある方とのヨーガ」とは？ 体を動かすことがヨーガだと思っていると、難しいのではないか？と思うかもしれません。 代表すなおが数年間担当させていただいている講習会の様子や、参加者の方を見て思うこと、感じること、ヨーガの価値とは？について話してみました。 🍀健康や心の安定を求めている方 🍀日々をより健やかに、前向きに過ごしたい方へ 私たちが考えるヨーガの魅力や、これまでの経験を言葉にしてお伝えすることで、ヨーガに興味や親しみを感じていただけたら嬉しいです。 パーソナリティ：東京ヨーガセンター　代表羽成すなお、羽成ちあき 東京ヨーガセンターWEB SITE :  https://tokyo-yogacenter.com/ お仕事のご依頼・ご相談はこちら：⁠https://tokyo-yogacenter.com/contact/⁠ LINE 登録 : https://lin.ee/ZFg8lJc （トライアルレッスン動画が視聴できます） Instagram : https://www.instagram.com/tokyoyogacente BGM: Royalty-free track from ElevenLabs Music Library

    33分
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番組について

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情報

  • クリエイター
    東京ヨーガセンター
  • 配信期間
    25年 - 26年
  • エピソード
    16
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 東京ヨーガセンター
  • 番組のWebサイト
    Yoga for All ｜みんなの道標