TOKYO DAD JOURNAL

Mak（まっく）
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  • アップデート：毎週

東京での何気ない日常の中にある、ちょっとした違和感や気づき。 この番組では、ファッション、食のトレンド、仕事、ランニング、旅などを切り口に、 東京で暮らす大人の視点から、日々のことをゆるやかに語っていきます。 通勤の途中や、ランニング中、夜のひとり時間に。 考えすぎず、答えを出さず、ただ言葉を置いていく。 そんな時間を一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです。 今日も、東京の日常から。 TOKYO DAD JOURNAL、ナビゲーターはMak。

エピソード

  1. 4月23日

    東京マラソンと、その後

    3月に東京マラソンを走ってからかなり間が開いてしまいました。 実際の結果はどうだったのか、またそれからのランニングライフはどう変化したのか。 今日も東京の日常からお伝えします。

    15分

  2. 2月24日

    東京マラソンと、あと5日

    東京マラソンまであと5日 順調だったトレーニングの中で風邪による4日間休養がありました。 さらに、ヴェイパーフライ3／メタスピードエッジ／EVO SL WOVENのどれを選ぶべきか迷っている直前のリアルを話します。 • 東京マラソン • マラソン • ランニング • シューズ • 市民ランナー • 直前 • 調整 • 迷い • 40代 • TOKYODADJOURNAL • 東京と • 日常から

    17分

  3. 2月6日

    1月と、あっという間

    新年が明けて、気づけばもう1ヶ月。 1月はランニングで月間300km、仕事では大きな山もあり、慌ただしく過ぎていきました。 特別な出来事ではなく、積み重ねとしての1月を振り返ります。 TOKYODADJOURNAL 東京と 日常から 振り返り ライフスタイル ランニング 仕事 東京

    18分

  4. 1月28日

    ファッションと、メリハリ

    東京での何気ない日常の中にある、ちょっとした違和感や気づき。 この番組では、ファッション、食のトレンド、仕事、ランニング、旅などを切り口に、 東京で暮らす大人の視点から、日々のことをゆるやかに語っていきます。 今回は昔から大好きなファッションについて。 全部にお金をかけるわけではありません。 ユニクロもよく着るし、靴やアウターには少しだけこだわる。 年齢とともに変わってきた、服との距離感やメリハリについて話しました。 また、東京の日常から。 • ファッション • ライフスタイル • 40代 • メンズファッション • 東京 • ユニクロ • 靴 • TOKYODADJOURNAL • 東京 • 日常

    23分

  5. 1月24日

    10の質問と、今の自分

    今日も、東京の日常から。 TOKYO DAD JOURNALです。 今日は、少しだけ形式を変えて、 「10の質問」に答えてみようと思います。 最近の一週間のこと、仕事の感覚、走る理由、家族の話。 10の質問に答えながら、今の自分の立ち位置を確かめてみました。 大きな答えはありませんが、日常に戻るきっかけになる回です。 東京　ライフスタイル　40代　パパ TOKYO LifeStyle

    20分

  6. 1月21日

    東京マラソンと、走る理由

    今日も、東京の日常から。 TOKYO DAD JOURNALです。 東京での何気ない日常の中にある、ちょっとした違和感や気づき。 この番組では、ファッション、食のトレンド、仕事、ランニング、旅などを切り口に、 東京で暮らす大人の視点から、日々のことをゆるやかに語っていきます。 通勤の途中や、ランニング中、夜のひとり時間に。 考えすぎず、答えを出さず、ただ言葉を置いていく。 そんな時間を一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです。

    19分

  7. 1月10日

    清水エスパルスと、推し活

    東京での何気ない日常の中にある、ちょっとした違和感や気づき。 この番組では、ファッション、食のトレンド、仕事、ランニング、旅などを切り口に、 東京で暮らす大人の視点から、日々のことをゆるやかに語っていきます。 通勤の途中や、ランニング中、夜のひとり時間に。 考えすぎず、答えを出さず、ただ言葉を置いていく。 そんな時間を一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです。 今日も、東京の日常から。 TOKYO DAD JOURNAL、ナビゲーターはMak。 第3回目は清水エスパルスと過ごした2025年。 アウェイ遠征、家族観戦、推し活という言葉について。

    21分

  8. 1月9日

    神戸マラソンと、再会

    東京で暮らす日々の中から、ふと気になったことを。 ファッション、食、仕事、ランニング、旅。 忙しい毎日の合間に、少し立ち止まるための音のジャーナルです。 ナビゲーターはMak。 第2回目は直前にインフルエンザにかかり、ほとんど練習できないまま迎えた神戸マラソン。 11年前、レース中に偶然出会った人と、再び同じ街を走ることになりました。 記録よりも、続けてきた時間についての話です。 東京/ライフスタイル/ ランニング/神戸マラソン Tokyo/Lifestyle

    14分

  9. 1月8日

    J.M.WESTONと、修行

    東京で暮らす日々の中から、ふと気になったことを。 ファッション、食、仕事、ランニング、旅。 忙しい毎日の合間に、少し立ち止まるための音のジャーナルです。 ナビゲーターはMak。 第1回目は「J.M.WESTONと、修行」 2025年に購入した中からBEST BUYとして、ローファーと言えば必ず出てくる J.M.WESTONのシグニチャーローファーの＃180を購入した話をします。 東京/ライフスタイル/日常 革靴/BESTBUY/J.M.WESTON TOKYO/Lifestyle

    12分
  • 9話のエピソード

番組について

東京での何気ない日常の中にある、ちょっとした違和感や気づき。 この番組では、ファッション、食のトレンド、仕事、ランニング、旅などを切り口に、 東京で暮らす大人の視点から、日々のことをゆるやかに語っていきます。 通勤の途中や、ランニング中、夜のひとり時間に。 考えすぎず、答えを出さず、ただ言葉を置いていく。 そんな時間を一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです。 今日も、東京の日常から。 TOKYO DAD JOURNAL、ナビゲーターはMak。

情報

  • クリエイター
    Mak（まっく）
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    9
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © Mak（まっく）
  • 番組のWebサイト
    TOKYO DAD JOURNAL