☆久山葉子の北欧的ウェルビーイング　今日のスウェーデン(平日毎日更新）

yokokuyama
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スウェーデン在住翻訳家でエッセイスト、北欧的ウェルビーイング研究家の久山葉子です。 このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 YouTubeチャンネルにほかの動画などもすべて揃ってますのでよかったら。

  1. 5日前

    ＃43　アフター寺ちゃん　昨日の生放送の裏話♪

    このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルの写真は 話にも出てくる、ベランダからの景色です。   昨日は『おはよう寺ちゃん』お聴きいただきありがとうございました！ まだの方はこちらからいつでも聴けます♪ https://youtu.be/gZySav1FchI?si=U_EeLAwCV82CEdAD 今日はアフター寺ちゃんと題して、昨日の裏話を......！ 寺島さん、本当にキュートなんですよ

    23分

  2. 6月3日

    ＃42　幸福感ほとばしるアクティビティー　春夏編

    このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 幸福感ほとばしるアクティビティーの冬バージョンはこちらでお楽しみいただけます。https://youtu.be/wOGuONSzo5s 今日のサムネイルの写真は 森を歩いていて、今年はブルーベリーがすごく元気に育ってる！ 今日はほっこり話題三連発！・自分より小さい野生動物にいじめられる、うちの猫・首相夫人が夏休みに（国民に？）おねだりしたものは……・幸福感ほとばしるこの春夏のとっておきアクティビティーをシェアします♪

    36分

  3. 5月27日

    #41 ドイツのプラムケーキとリンゴの木

    このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルは 『大どろぼうホッツェンプロッツ』のおばあちゃんのプラムケーキwith たっぷり生クリームです。   今日はこのケーキを焼いた経緯や、娘の初めての夏のバイトのこと、スウェーデンの5月がどれだけ忙しいかなど、お話ししています。   翻訳ミステリ　どくミス！　読者賞　ライブにゲスト出演しました♪ https://www.youtube.com/live/0TzKK83rTi0?si=YzdCOsq01EUm-7Hv スウェーデンミステリ全般のこともたくさん話していますので、よかったら。   西東京読書会さんが『死が内覧にやってくる』の読書会をやってくださいます。 7月13日　詳細はこちら　https://x.com/pino_pipi_candy/status/2057254241291677831?s=20   神戸読書会さんの分も日程が決まり次第お知らせしますね。   次の寺ちゃんはヨーロッパ時間6月8日（月）、日本時間9日（火）朝5時です。 あとJ-waveも出る予定があるので、決まったらお知らせしますね。

    37分

  4. 4月29日

    #40 娘が新聞に載りました＆うちの猫とGW

    このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルは、娘が美術のコースでつくった作品です。 ＜今日のわが家＞娘が新聞に載りました！ ＜スウェーデン＞日本はGWですね。こちらはヴァルボリとメーデーの祝日、どんな風に過ごすか。GWといえばうちの猫です！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『死が内覧にやってくる』を読んでくださった皆様。 どくミス2026への投票、ぜひお願いします https://hm-dokushokai.amebaownd.com/posts/58695059 泣いて喜びます！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊

    31分

  5. 4月19日

    #39 水不足でシャワーは３分以内　イースターはイタリアで過ごしました

    このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルはローマのいきつけバールのマリトッツォ ＜最近のワタクシ＞　 昨日、新訳書が刊行になってます。 死んでもいいくらいの掘り出し物 (創元推理文庫) https://amzn.asia/d/08xsnyA2 今日はがんばってこのシリーズの舞台の動画３本目をつくりました！ https://youtu.be/DPt_ODK0jxU ＜今日のニュース＞ 水不足でシャワー３分以内。。。 ＜今日の話題＞ イタリアで食べたおいしいもの・イースターのお料理・マーケットの野菜やお肉・いきつけのバール前に記事を書きました『ローマのバール・街角にあふれる日本アニメ愛━━「ベルばら」「鉄腕アトム」まで』　https://forbesjapan.com/articles/detail/79073・ミシュランのレストランにいたシェフの創作系ビストロは北欧テイスト？だった・チェロとピアノのリサイタルにも行きました。・あとはずっと仕事してた（苦笑）なぜなら......

    39分

  6. 4月18日

    #38 『デンマーク人は16時に～』針貝有佳さんとお会いしてきました 　歴史的に見ると男女平均給与差はどこから？

    このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルは針貝さんのご著書３冊です。 ＜最近のワタクシ＞　本日、新訳書が刊行になってます。電子書籍のほうが売れてるの珍しい！　海外在住の方が買ってくださってるのかな～？皆さまありがとうござます！ 死んでもいいくらいの掘り出し物 (創元推理文庫) https://amzn.asia/d/08xsnyA2 ＜今日の話題＞デンマークで針貝有佳さんと語り合ってきました♪ 北欧から発信するモチベーションは？ ベストセラーになっている針貝さんのご著書 今の働き方にちょっと疑問が出てきた、、、というような方にも最高におススメです！ 『デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか』 『デンマーク人はなぜ会議より3分の雑談を大切にするのか』 『デンマーク人の休む哲学　幸福度も生産性も「いいとこどり」する習慣』https://www.amazon.co.jp/stores/%E9%87%9D%E8%B2%9D%E6%9C%89%E4%BD%B3/author/B0BB4QSMHC?ref=ap_rdr&shoppingPortalEnabled=true ＜今日のニュース＞ ドイツ・オランダが女性の勤務時間がEU内でいちばん少ない国。 男女給与差はドイツ17％、スウェーデンは10％。 スウェーデンって、男女平等じゃないの？　給与差がどこから来ているのか、現在の分析と私が読んだ歴史書（※）からの歴史的見地。 ※1000年にわたるスウェーデンの女性史https://www.nok.se/titlar/a7/svenska-kvinnans-historia/802973af-faa1-447a-8a3b-709fdbd58abf 表紙は女性参政権の署名の集まった冊子がうずたかく積まれた様子。そこにたたずむのが発起人のひとりで有名なフェミニスト作家Elin Wägner (1882–1949)   です。

    49分

  7. 4月17日

    #37 アフター寺ちゃん＆ローマ・コペン・ストックホルム空港ラウンジ飯レポート

    このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルはコペンハーゲンのSASゴールドラウンジです。  0:29　＜最近のワタクシ＞　アフター寺ちゃん 21:26 ＜今日の話題＞　３カ国の空港ラウンジ巡り　ローマ→コペンハーゲン→ストックホルム１日で３つの空港ラウンジに行きました　ラウンジ飯レポートです！ 4/17（土）新訳書が刊行になります。死んでもいいくらいの掘り出し物 (創元推理文庫)https://amzn.asia/d/08xsnyA2

    51分

  8. 3月25日

    #36　趣味と幸福感の関連性／消費税一部値下げ12→６％

    このポッドキャストでは、北欧在住16年の久山葉子が、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。今日のサムネイルは週末にやった演奏会＠教会の様子です。0:29　＜最近のワタクシ＞・AERAkids2026年春号の特集「子供の「苦手」そのままでいい？」で１ページ分インタビューしていただきました♪・ミステリシリーズ２巻目の表紙が公開になりました。初めてあの方のお顔を......！12:39＜スウェーデンのニュース＞食材にかかる消費税が12％→６％に・いつからいつまで？・本当に６％分安くなるの？・消費税引き下げに怒っている人たちとは？・レストランを支援したければこの方法24:48 ＜今日の話題＞趣味と幸福感の関連性なぜ私は仕事が忙しいときほどオーケストラの練習に行こうとするのでしょうか？そこには脳科学的にもいくつも理由が！どんな趣味をもてば幸福感がアップするのかも、オススメしてます。こちらが私の定番クラシック音楽のリストon Spotifyhttps://open.spotify.com/playlist/6OVUvTnFxkJbcR66bSfIsx?si=66b4a0e660eb42e9乗り物酔いにも効きますｗｗ

    41分
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番組について

スウェーデン在住翻訳家でエッセイスト、北欧的ウェルビーイング研究家の久山葉子です。 このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 YouTubeチャンネルにほかの動画などもすべて揃ってますのでよかったら。

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