マンさんのはだしラジオ| 地に足をつけて生きる

マンさん
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  • アップデート：週2回

現代人が失った「地に足のついた感覚」を、足裏から取り戻すラジオ。はだしや身体感覚を通して、不安や迷いの正体を静かに読み解きます。マンサンダル創始者・坂田満（マンさん）がお送りします。

  1. 5月21日

    第14回｜満足とは足が満たされること

    「満足」という字は、足が満たされると書きます。地面と切れた足は、いくら頑張っても満ちません。2ヶ月ぶりの更新。再開の一言と、足元を確かめ直す話を、ゆっくりとお届けします。 この回の原案記事はこちら →https://note.com/man10000/n/n000dfab39c98?sub_rt=share_pw

    第14回｜満足とは足が満たされること

  2. 3月19日

    第13回|「寒い」と「冷える」は、まったく別もの

    「寒い」と「冷える」はまったく別の話です。寒さは外の温度刺激、冷えは体内循環の問題。着込むほど身体は温まる力を失っていく。冬こそ、感じる身体に戻るチャンスです。 この回の原案記事はこちら → https://note.com/man10000/n/n3c1bdc90a696

    第13回|「寒い」と「冷える」は、まったく別もの

  3. 2月2日

    第12回｜屋久島滞在6日目　白谷雲水峡　鯨探し

    屋久島での出来事をつらつらと

    第12回｜屋久島滞在6日目　白谷雲水峡　鯨探し

  4. 2月1日

    第11回｜屋久島滞在記　はだしの温泉？！

    屋久島滞在5日目。放送間隔あいてしまいお待たせいたしました。滞在中の所感から。素晴らしい温泉にハマっていますというお話。

    第11回｜屋久島滞在記　はだしの温泉？！

  5. 1月27日

    第10回｜地に足をつけて、生きるということ

    ここまで話してきたことは、 特別な理論でも、 新しい健康法でもありません。 日常の中で、 誰の身体にも、ずっと起きていることです。 足元。 呼吸。 姿勢。 立ち止まること。 今回は、 このラジオが扱ってきた前提を、 いったん静かにまとめます。 ここから先は、 説明よりも、日常の話をしていきます。 必要なときに、 また足元からどうぞ。

    第10回｜地に足をつけて、生きるということ

  6. 1月27日

    第9回｜わからなくていい、という感覚

    わからないと、不安になる。 理解できると、安心する。 そんなふうに教えられてきました。 でも実際には、 わかろうとした瞬間に、 感覚が遠のいてしまう場面もあります。 身体は、 説明されるのを待っていません。 もう反応している。 今回は、 「わからなくていい状態」 について、静かに話しています。 納得しなくて大丈夫です。 腑に落ちなくても、そのままで。

    第9回｜わからなくていい、という感覚

  7. 1月27日

    第8回｜身体は、いつも嘘をつかない

    なんとなく合わない。 理由は説明できない。 でも、確かにある。 頭は、いくらでも理由を作れます。 正しそうな説明も、もっともらしい判断も。 でも、身体は反応しかしません。 足が止まる。 呼吸が浅くなる。 重心がズレる。 今回は、 「どこを基準に信じて生きるか」 そんな足元の話です。 理解しなくて大丈夫です。 残ったところだけ、各自でどうぞ。

    第8回｜身体は、いつも嘘をつかない

  8. 1月24日

    第7回｜戻る、という選択

    前に進むことだけが成長ではありません。 疲れたとき、迷ったときに「戻る」ことは、逃げではなく調整です。 この回では、止まる・戻る・引き返すという選択を、身体の自然な判断として捉え直します。 進むために、いったん戻る。そういう回です。

    第7回｜戻る、という選択
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番組について

現代人が失った「地に足のついた感覚」を、足裏から取り戻すラジオ。はだしや身体感覚を通して、不安や迷いの正体を静かに読み解きます。マンサンダル創始者・坂田満（マンさん）がお送りします。

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