It’s Okay Radio「バレーボール×自分」

TAKA
  • 5.0（1）
  • バレーボール
  • 毎週

30年バレーボールをやってきました。 コートの上で起きてることは、だいたい人生でも起きてる。 日常の中で感じたことや、立ち止まって考えたことを、長年のバレーボール経験を織り交ぜてお話します。 正解を出す番組ではありません。 でも、聴いたあとに少し楽になる。 そんな時間になれば嬉しいです。 毎週日曜21時更新。 バレーボール全国10回、年間最優秀選手、JSPO公認コーチ、小学生バレーコーチ、カウンセラー どんなことでも構いませんので、メッセージを送ってみてください。 メッセージフォーム： https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 番組メールアドレス： its.okay.radio@gmail.com （コピペしてお使いください） 番組X： @its_okay_radio （Xで検索してください） ハッシュタグ： #itsok227 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 note: https://note.com/pure_yeti6763

  1. 1日前

    #41 洗濯機の中は衝撃の世界。バレーボール上達のためのポイント。西洋占星術、地の星座のお話

    今回は、まず自宅の洗濯機を掃除してみたお話から。オキシクリーンを使って洗濯槽を掃除したところ、想像以上の汚れが出てきてびっくり！ バレーボールの話では、約30年続けてきた中で大切にしてきた「フォーム」について。基本となる動きを整えることが、プレーの精度や再現性につながるというお話です。 そして西洋占星術は、地のエレメントをテーマに、牡牛座・乙女座・山羊座の特徴を紹介します。 今日も日常のことから、スポーツ、星のことまで、ゆるくお話ししています。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45

  2. 11月1日

    #40 ボールを落とさない覚悟と、火の星座が持つエネルギー

    今回は、バレーボールと西洋占星術の2本立てでお届けします。 前半はバレーボールのお話。 小学生にバレーボールを教える中で、子どもたちに伝えている「ボールを追うことの大切さ」について。 ボールを落としてはいけないと分かっているだけではなく、「絶対に落とさない」と決めること。その覚悟がプレーを変えるのではないか、というお話です。 後半は西洋占星術。 今回から12星座それぞれの特徴について取り上げていきます。最初は火のエレメント、牡羊座・獅子座・射手座の3つ。 性格や健康、金運、恋愛など、それぞれの特徴を簡単に紹介します。 占いを答えとして捉えるのではなく、自分自身を知るためのヒントとして楽しんでもらえたら嬉しいです。 そして今回は、いつも楽しませてもらっているポッドキャスト番組「ざっこく。のまぜごはんラジオ」にゲスト出演させていただいたお話も。 ぜひそちらもチェックしてみてください！ 今日も、正解を出さないひとり言。あなたのモヤモヤ、預かります。 #ItsOkayRadio #ITSOK227 #バレーボール #西洋占星術 #牡羊座 #獅子座 #射手座 #ポッドキャスト ⭐︎ざっこく。のまぜごはんラジオ 🟣Apple podcast 前編 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%96%E3%81%A3%E3%81%93%E3%81%8F-%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%9C%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1852216431?i=1000797958364 後編 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%96%E3%81%A3%E3%81%93%E3%81%8F-%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%9C%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1852216431?i=1000798153215 🟢Spotify podcast 前編 https://open.spotify.com/episode/3gmwJuqTjrJM2pbDT3yitV?si=97IpawszSRmH_vDEBhbNnw&utm_source=copy-link 後編 https://open.spotify.com/episode/5GNx7c7qlGFZFRvrqyC2Nf?si=AHjpKQUuScS1x2go5RgUfw&utm_source=copy-link お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45

  3. 10月25日

    #39 セッターって実はすごい。バレーの奥深さの話と西洋占星術の4エレメントの話

    今回は、バレーボールのセッターの難しさと、西洋占星術の4区分「エレメント」についてお話しします。 バレーボール歴約30年のTAKAが語る、トスの精度や攻撃の組み立て、チームを支えるセッターの奥深さ。そして、牡羊座・獅子座・射手座の「火」、牡牛座・乙女座・山羊座の「地」、双子座・天秤座・水瓶座の「風」、蟹座・蠍座・魚座の「水」という4つのエレメントを、初心者目線で紹介します。 占いを自分の性格を決めつけるものではなく、自分を理解するためのヒントとして使う。そんな視点もお届けします。 バレーボールも占星術も、気楽に楽しんでいただけたらうれしいです。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45

  4. 10月18日

    #38 ドジャース敗退でへこむ、にわか野球ファン。45歳から学ぶ西洋占星術の3区分

    今回は、大谷翔平選手の所属するドジャースの敗退にへこんでいる、にわか野球ファンのTAKAが、スポーツの「流れ」について語ります。 長年バレーボールを続けてきた経験から感じる、試合の流れや、うまくいくときとうまくいかないときの不思議な感覚。スポーツを通して考えたことを、TAKAなりの視点でお話しします。 後半は、最近勉強を始めた西洋占星術について。 今回は12星座の「3区分」である活動宮・不動宮・柔軟宮を取り上げ、それぞれの特徴や、星座同士の関係性を解説します。 スポーツの話も、占星術の話も、正解を決めつけずに自分なりに考えてみる。そんな日曜日のひとり言をお楽しみください。 #It’sOkayRadio #ドジャース #大谷翔平 #西洋占星術 #12星座 #活動宮 #不動宮 #柔軟宮 #バレーボール お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45

  5. 10月11日

    #37 バレー日本代表のアジア大会を振り返る。西洋占星術に男性サイン、女性サインについて

    今回のIt’s Okay Radioは、アジア大会のバレーボールを振り返ります。 男子日本代表は決勝でイランに敗れ、準優勝の銀メダル。女子日本代表も中国に敗れ、銀メダルという結果になりました。 男子決勝のスコアから感じた接戦の難しさや、女子代表と中国の力関係について、元バレーボール経験者の目線であれこれ考えてみます。試合を見ていない部分は、スコアを見ながらの個人的な考察としてお話ししています。 今年の日本代表の国際大会もひと区切り。これから始まるSVリーグや、来年のネーションズリーグ、世界選手権への期待についてもお話しします。 後半は、最近勉強している西洋占星術の話題へ。 12星座のグループ分けである「男性サイン・女性サイン」をテーマにお話しします。 専門家の解説ではなく、興味を持ったことを自分なりに学び、声に出しながら理解していく時間です。 バレーボールの話も、占星術の話も。好きなことを語りながら、日曜日のひとときをゆるく過ごしていただけたら嬉しいです。 最後まで、気軽にお付き合いください。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45

  6. 10月4日

    #36 スポーツの「流れ」って何なんだろう？バレーから西洋占星術に興味を持ち始めた話

    今回は、まずバレーボールの話から。 2026年アジア競技大会の男子バレー、日本は準決勝で中国と対戦。フルセットまでもつれ込む接戦を3-2で制し、決勝進出を決めました。 スポーツを見ていると、よく「流れ」という言葉を使います。 「流れが来ている」
「ここで流れを渡してはいけない」
「一本で流れが変わった」 でも、そもそもスポーツにおける「流れ」って何なんだろう？ そんなことを考えていたら、最近興味を持ち始めた「西洋占星術」の話につながっていきました。 仕事で「なんでこんなことが続くんだろう」と思うような出来事が重なったことをきっかけに、少しずつ調べ始めた西洋占星術。 ホロスコープ、星座、太陽、月、天体、ハウス……。 まだまだ勉強を始めたばかりですが、じわじわと面白くなってきています。 占いをすべて信じるわけではない。 でも、自分自身を見つめ直したり、迷ったときに別の角度から自分を見るための「材料」として使うのは面白いんじゃないか。 今回はそんな話をしています。 さらに、占いの話から「目に見えないものとの付き合い方」や、神社、推し活、そして「理想の自分と今の自分をつなぐもの」についても、あれこれ考えてみました。 ……と思ったら、最後は仙台旅行と牛タン、そしてハワイの話へ。 相変わらず話はあっちこっちに飛びます。 バレーボール、西洋占星術、人生のモヤモヤ、旅行。 何の番組なのか、だんだん分からなくなってきましたが、それもIt’s Okay Radioということで。 今回も、正解を出さないひとり言です。

  7. 9月27日

    #35 バレーの流れ、人生の流れ/45歳のおっさんがあることを始める

    今回は、アジア大会の女子バレーボール決勝・日本対中国を振り返りながら、スポーツでよく言われる「流れ」について考えてみました。 「流れが来ている」「流れを失った」って、一体何なんだろう？ そんな疑問から、スポーツだけではなく、日常生活にも「流れ」や「運」のようなものがあるんじゃないか……と考えるようになった話。 そして、そこからまさかの展開。 45歳のおじさんが、最近になって占星術の本を買って勉強を始めました（笑）。 占いを人生の答えにするのではなく、自分を知るための「ヒント」や「きっかけ」として使ってみる。 そんな自分なりの占いとの付き合い方や、今後この番組にも少し占星術を取り入れてみようかな、という話をしています。 バレーボール、人生、運、流れ、そして占星術。 今回もかなり自由に、とっ散らかりながらお話ししています。 「45歳から興味のあることを始めてもいいじゃないか」 そんな気持ちで、ゆるく聴いてもらえたら嬉しいです。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45

  8. 9月20日

    #34 男子バレー日本代表がアジア制覇！ロス五輪出場決定、次は56年ぶりのメダルへ

    今回のIt’s Okay Radioは、バレーボール男子日本代表の話。 9月13日に行われたアジア選手権決勝で、日本はイランを3-0で破って優勝。2028年ロサンゼルスオリンピックの出場権を獲得しました。そして、日本男子が最後にオリンピックでメダルを獲得したのは1972年のミュンヘン大会。ロサンゼルス五輪でメダルを獲得すれば、56年ぶりとなります。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45

すべて見る（42）

番組について

30年バレーボールをやってきました。 コートの上で起きてることは、だいたい人生でも起きてる。 日常の中で感じたことや、立ち止まって考えたことを、長年のバレーボール経験を織り交ぜてお話します。 正解を出す番組ではありません。 でも、聴いたあとに少し楽になる。 そんな時間になれば嬉しいです。 毎週日曜21時更新。 バレーボール全国10回、年間最優秀選手、JSPO公認コーチ、小学生バレーコーチ、カウンセラー どんなことでも構いませんので、メッセージを送ってみてください。 メッセージフォーム： https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 番組メールアドレス： its.okay.radio@gmail.com （コピペしてお使いください） 番組X： @its_okay_radio （Xで検索してください） ハッシュタグ： #itsok227 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 note: https://note.com/pure_yeti6763

情報