3kidsママの目指せSub3🏃‍♀️

いちご王国のＱちゃん🍓
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元実業団プレイヤーで絶賛3人の子育て中。パパは単身赴任でワンオペ育児。そんな私も夢のSub3を目指し2025年10月〜ランニング再開。2018年にfull 3:27、ultra 12:30 いつかマラソン大会を開催したい野望がある。

  1. 5月25日　5km

    11時間前

    5月25日　5km

    アメブロ更新🆙 ひとつ夢が叶いました https://ameblo.jp/yff33344ambl/entry-12966653854.html 🆕ランニングチャンネル🏃‍♀️ 🎙️spotify更新🆙 3kidsママ目指せsub3 https://open.spotify.com/show/03FdJmIzo9u4HdPhpQuU7R ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📣お知らせ📣 完全マンツーマン 出張型伴走コンシェルジュ ♡お仕事の依頼はDMから💁‍♀️ ⬇️instagram https://www.instagram.com/15_93mama.sub3?igsh=MWw3cDJ2ZzZ2azlweQ%3D%3D&utm_source=qr ーーーー他にもSNS発信してますーーーー ブログを書いてます📖不定期更新 ⬇️note https://note.com/3mamrunner_asuka ⬇️アメブロ https://ameblo.jp/yff33344ambl/ ⬇️Threads https://www.threads.com/@15_93mama.sub3?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== ⬇️X https://x.com/asukamccat?s=21&t=746-PYuD690wNEWvKlhlfQ #キャリアコンサルタント #３児のママ #ブログ #ブロガー #夢 #挑戦 #自己実現 #仕事 #キャリア #仕事と育児 #家族関係 #家族 #ランナー #ランナーママ #子育て #読書 #モチベーション #自己投資 #ミニバス #運動部 #3歳 #次女 #バスケ #小6 #小学生 #小学生ママ #小5 #サブスリー

    5分
  2. 5月22日　5km

    3日前

    5月22日　5km

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    9分
  3. 5月20日　5km

    4日前

    5月20日　5km

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    13分
  4. 5月19日　7km

    6日前

    5月19日　7km

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    7分
  5. 5月16日　5km

    5月16日

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    10分
  6. 5月8日　7km

    5月8日

    5月8日　7km

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    3分
  7. 5月4日　10km

    5月4日

    5月4日　10km

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    7分
  8. 4月29日　7km

    4月28日

    4月29日　7km

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    8分
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番組について

元実業団プレイヤーで絶賛3人の子育て中。パパは単身赴任でワンオペ育児。そんな私も夢のSub3を目指し2025年10月〜ランニング再開。2018年にfull 3:27、ultra 12:30 いつかマラソン大会を開催したい野望がある。

情報

  • クリエイター
    いちご王国のＱちゃん🍓
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    38
  • 制限指定
    不適切な内容を含む
  • Copyright
    © いちご王国のＱちゃん🍓
  • 番組のWebサイト
    3kidsママの目指せSub3🏃‍♀️