フローライフラジオ by fmnaha

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流れるという意味のフロー（flow）、そして集中のフロウ（Flow）これからの人生をよりよく生きていくためのライフトーク番組、フローライフラジオ。テーマは「 音 と ウェルビーイング 」言葉の響き、自然が奏でる音、日常にひそむ ささやかな音たちに耳を澄ませながら、心と暮らしに余白をもたらす生き方を、キャリアコンサルタントの仲村陽子とバイオリニストの吉川えりなが語り合います。fm那覇　エフエム那覇　Copyright 2026 fmnaha

  1. 13時間前

    261108フローライフラジオ P:仲村陽子、吉川えりな

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  2. 11月1日

    【フローライフラジオ_#40】世俗的なことへの見解

    「昭和的な価値観が、古い洋服のような感覚になってきた」。ブランド、学歴、ステータス……いい学校・いい会社を目指してきた世代が社会に出たら就職氷河期で、学歴なんて関係なかった。そこから宇宙・生物学・目に見えない世界への関心へ。人付き合いも、自然と変わってきた——というリアルな変化が語られました。 そして今日の問い「初めての給料で何を買いましたか？」。イヴ・サンローランの口紅と動物図鑑——対照的な答えに、それぞれの価値観がにじみ出ました。 最後は原田ひか著『三千円の使いかた』を紹介。「3000円で何を買うか」という問いはまた別の機会に続きます。 今日の問い：『初めての給料で何を買いましたか？』 -------------------------------------------------------- 毎週日曜午後3:30頃配信 【仲村陽子 Instagram】 https://www.instagram.com/flowldesign 【仲村陽子 HP】 https://flowldesign.com/ 【吉川えりな Instagram】 https://www.instagram.com/yerina_no_insta 【吉川えりな Facebook】 https://www.facebook.com/erina.yoshikawa.5 --------------------------------------------------------

  3. 10月25日

    【フローライフラジオ_#39】何の秋？

    沖縄では那覇大綱引きが終わり、秋の気配がやっと近づいてきました。食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋——今回は二人それぞれの「秋」をテーマに語り合いました。 えりなさんの秋は「芸術の秋」。沖縄国際音楽コンクールの予選審査員を初めて務め、動画審査の難しさと可能性を実感。自宅録画ゆえのアングルや音質のばらつき、生演奏との違いを肌で感じながら、審査員としての視点と教育者としての視点で向き合いました。「コンクールは誰かとの戦いじゃなくて、自分との戦い」、一番最初に伝える言葉だと言います。 陽子さんのテーマは「スポーツの秋」。呼吸法「ブラーマリー」——五感を手で閉じ、吐くときに喉を鳴らして思考を静めるこの呼吸法は、喉を潤し、集中力を高める効果があるとか。14年ヨガを続けてきて、やっと呼吸法と瞑想に向かっていった、という気づきも率直に語られました。 #39の問い：『あなたにとって、何の秋ですか？』 -------------------------------------------------------- 毎週日曜午後3:30頃配信 【仲村陽子 Instagram】 https://www.instagram.com/flowldesign 【仲村陽子 HP】 https://flowldesign.com/ 【吉川えりな Instagram】 https://www.instagram.com/yerina_no_insta 【吉川えりな Facebook】 https://www.facebook.com/erina.yoshikawa.5 --------------------------------------------------------

  4. 10月18日

    【フローライフラジオ_#38】美容整形（ダウンタイム）

    あなたはどこまで自分を改造できますか？Netflixで観た『ダウンタイム』をネタに 今回は美容整形についてのお話です。 ・何もしないor老いを受け入れる ・現状回復のためならOK ・美しくなるならやってみる 年齢を重ねると、鏡に映る自分や写真に映る自分にがっかりすることもありますが、 向き合い方は人それぞれ。違って良い。そんな風に思えました。 今持っているものに感謝しながら、倍速ではなく、音も風景も味わう人生を。 #38の問い：『自分をどこまで改造できますか？』 -------------------------------------------------------- 毎週日曜午後3:30頃配信 【仲村陽子 Instagram】 https://www.instagram.com/flowldesign 【仲村陽子 HP】 https://flowldesign.com/ 【吉川えりな Instagram】 https://www.instagram.com/yerina_no_insta 【吉川えりな Facebook】 https://www.facebook.com/erina.yoshikawa.5 【吉川えりな HP】 https://erinaviolin.com/ --------------------------------------------------------

  5. 10月11日

    【フローライフラジオ_#37】ゲスト回：スイスに24年暮らした女性

    【フローライフラジオ_#37】ゲスト回：スイスに24年暮らした女性 今回は特別ゲスト回。高校の同級生で、スイスに24年暮らした上地さおりさんをお迎えしました。 スイスでは15歳で職業を選び、企業が学費を負担する職業訓練制度（3年）でプロを育成。高校進学は全体の1〜2%程度。歯科助手、事務、電気技師、整備士——どんな職能でも、3年の訓練を経れば「どこでも通用する土台」が完成します。帰国後は家業の立て直しと整備士資格の取得に挑戦中という、まさに生涯学習の実践者です。 日本とスイスで感じた違いはそれだけではありません。「〜しないといけないですか」という日本語独特の否定的な依頼表現が、ドイツ語ではネガティブに受け取られること。職場でボスに率直な意見を言うと「怒ってる」と誤解されること。食事中にテレビをつけない文化。当たり前と思っていたことが、視点を変えると全然違って見えてきます。 「制度を変えるだけじゃなくて、親や社会の考え方が変わらないと子どもたちの選択肢は増えない」——キャリアコンサルタントとして、深く共感した言葉です。 #37の問い：『過去に戻ったら何がしたいですか？』 ※ 放送内で「10月18日」とお伝えしていますが、10月11日の放送でした。 -------------------------------------------------------- 毎週日曜午後3:30頃配信 【仲村陽子 Instagram】 https://www.instagram.com/flowldesign 【仲村陽子 HP】 https://flowldesign.com/ 【吉川えりな Instagram】 https://www.instagram.com/yerina_no_insta 【吉川えりな Facebook】 https://www.facebook.com/erina.yoshikawa.5 --------------------------------------------------------

  6. 10月4日

    【フローライフラジオ_#36】漫画・イラスト、0から1の世界

    0から1の世界とは?えりなさんの妹・ナホイさんが手がける4コマ漫画「エリナ先生と愉快な仲間たち」。幼い頃からレストランのティッシュにも絵を描き続けた妹が、ミネソタへ留学し、今はキャラクターデザイナーとして活動中。あの琉球交響楽団のマスコット「タクトくん」も、沖縄・本土・スペインの三拠点をLINEでつなぎながら生まれた作品でした。 「AIで描かれた絵って、合成された感じが気持ち悪い」——手書きのイラストが持つ温かみと、AIアートの無機質さ。音楽家として「再現」の世界に生きながら、「0から1」の創造性への敬意も語られました。 えりな音楽教室ではトライアルレッスン実施中。 10月にはハロウィン親子体験会も開催予定です（詳細はInstagramへ）。 #36の問い：『あなたの人生に影響を与えた漫画はありますか？』 --------------------------------------------------------
 毎週日曜午後3:30頃配信 【仲村陽子 Instagram】 ⁠⁠https://www.instagram.com/flowldesign 【仲村陽子 HP】 https://flowldesign.com/ 【フローライフBook】 https://www.instagram.com/flowlife_book/ 【吉川えりな Instagram】 yerina_no_insta https://www.instagram.com/yerina_no_instaelina_class 【吉川えりな Facebook】 https://www.facebook.com/erina.yoshikawa.5 
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  7. 9月27日

    【フローライフラジオ_#35】中年の危機 part2

    中年の危機 Part2。今回は恋愛リアリティ番組『ラブ上等』から感情の揺れは豊かさなのでは？と話が広がりました。 「恋愛ものが苦手」と言い続けていたはずが、気づけば3日間で全話を一気見。ハマった理由は恋愛ではなく、ヤンキーたちの不器用なほどの素直さと、まっすぐな人間としての魅力。 「便利すぎる現代が感情の振れ幅をなだらかにしている」悔しさや否定される経験が子どもの成長や芸術的表現に欠かせないこと、ビッグファイブ理論の「開放性」が高い人ほど喜怒哀楽を豊かに感じ取りクリエイティビティに活かせること——恋愛ドラマから心理学まで。 #35の問い：『結婚てなんですか？』 --------------------------------------------------------
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  8. 9月20日

    【フローライフラジオ_#34】中年の危機

    中年の危機——その言葉、女性の自分たちが使うと何が変わる？ 1965年のエリオット・ジャックス研究から紐解く「中年期の転換」と、 女性・男性それぞれの違い。幸福度のU字カーブは今どう変化しているのか。 #34の問い：『やる気がでないときどうしてる？』 --------------------------------------------------------
 毎週日曜午後3:30頃配信 【仲村陽子 Instagram】 ⁠⁠https://www.instagram.com/flowldesign 【仲村陽子 HP】 https://flowldesign.com/ 【フローライフBook】 https://www.instagram.com/flowlife_book/ 【吉川えりな Instagram】 yerina_no_insta https://www.instagram.com/yerina_no_instaelina_class 【吉川えりな Facebook】 https://www.facebook.com/erina.yoshikawa.5 
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番組について

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