バランスバランス

鈴掛真

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 https://www.youtube.com/@suzukakeshin https://x.com/suzukakeshin https://www.instagram.com/suzukakeshin

  1. #18 すべてに参加しなくても毎日は豊かにできる【Joy Of Missing Out】

    5日前

    #18 すべてに参加しなくても毎日は豊かにできる【Joy Of Missing Out】

    キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」

    25分
  2. #17【パートナー】人生の重荷を担ぎ合える協力者の重要性（ゲスト：遠藤みく）

    6月4日

    #17【パートナー】人生の重荷を担ぎ合える協力者の重要性（ゲスト：遠藤みく）

    遠藤みくさんのSNSはこちら！ ⁠https://x.com/MikuEndo⁠ ⁠https://www.instagram.com/miku.0731⁠ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」「結婚」「婚活」

    45分
  3. #16 なんとなく満たされない30代のモヤモヤ【クォーターライフクライシス】（ゲスト：遠藤みく）

    5月28日

    #16 なんとなく満たされない30代のモヤモヤ【クォーターライフクライシス】（ゲスト：遠藤みく）

    遠藤みくさんのSNSはこちら！ https://x.com/MikuEndo https://www.instagram.com/miku.0731 キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」

    43分
  4. #15「善か悪か」「A or B」じゃない曖昧さでストレスを緩和する【多元論】

    5月21日

    #15「善か悪か」「A or B」じゃない曖昧さでストレスを緩和する【多元論】

    キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」

    35分
  5. #14【自己肯定】SNS時代にご自愛し続けるためのセルフラブ術

    5月14日

    #14【自己肯定】SNS時代にご自愛し続けるためのセルフラブ術

    ※今回は近所のビル工事のノイズが多く聞こえます🙏ご了承ください😢 キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」

    19分
  6. #13【フレネミー】雑に扱ってくる友達と距離をとり自分を守る

    5月7日

    #13【フレネミー】雑に扱ってくる友達と距離をとり自分を守る

    キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」

    35分
  7. #12【家族】「血の繋がり」と「心の距離」の理想的なバランスとは？（ゲスト：小菅凌）

    4月30日

    #12【家族】「血の繋がり」と「心の距離」の理想的なバランスとは？（ゲスト：小菅凌）

    小菅凌くんのSNSはこちら！ ⁠https://note.com/sss_543210⁠ ⁠⁠https://x.com/ryok_kichi⁠ ⁠https://www.instagram.com/ryo___kos⁠ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」

    41分
  8. #11【セクシュアリティ】社会と自分の間にズレを感じるすべての人へ（ゲスト：小菅凌）

    4月23日

    #11【セクシュアリティ】社会と自分の間にズレを感じるすべての人へ（ゲスト：小菅凌）

    小菅凌くんのSNSはこちら！ https://note.com/sss_543210 ⁠https://x.com/ryok_kichi https://www.instagram.com/ryo___kos キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」「ゲイ」「LGBTQ+」

    55分
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番組について

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 https://www.youtube.com/@suzukakeshin https://x.com/suzukakeshin https://www.instagram.com/suzukakeshin

情報

  • クリエイター
    鈴掛真
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    18
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 鈴掛真
  • 番組のWebサイト
    バランスバランス

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