聴けばテニスが上手くなる！

元プロテニスプレーヤー 涌井真耶
  • 3.8（5）
  • テニス
  • アップデート：隔週

全日本ベテラン二冠の涌井真耶が語る 試合で使えるテニスの考え方を伝授！ ・練習と試合がつながる“迷わない”テニスラジオ ・ベテラン、草トー、一般プレーヤー向け、 勝つための思考整理 Instagram👇 https://www.instagram.com/maya1118wakui?igsh=MWxvNmNqYmZ0ZW92OA%3D%3D&utm_source=qr

  1. 7月24日

    #22 後ろから前に詰める時、特急電車になっていませんか？

    アプローチをして前に入っていく時に、「早く前に詰めなきゃ！」と思うあまり、サービスラインまで一気に走ってしまっていませんか？ 今回は”特急電車”を例えに、ファーストボレーのミスを減らすためのコツをお話しします。

  2. 7月17日

    #21 女子ダブルスのゆるゆるラリー、どうやってカットする？

    以前質問でいただいた、「女子のゆるゆるラリーをカットしたいけど、タイミングが合わず積極的に出られません。」そんな質問にお答えします。 実は、タイミングより先に見直してほしいのが「カットする目的」です。 カットは、いきなりポイントを取るためだけのものではありません。まずは相手のゆっくりしたリズムを崩すこと。その考え方が身につくと、自然と前に出やすくなります。 後半では、タイミングを合わせるための足の使い方を、口頭で伝えられる範囲で解説しています。

  3. 7月10日

    #20 暑い夏を乗り切る！私が14年愛用している必須アイテム

    暑い夏のレッスンや試合。 皆さんはどんな暑さ対策をしていますか？ 今回は、私が14年間ずっと愛用している「夏の必須アイテム」をご紹介します。 実は14年前の夏の大会で熱中症になりかけ、試合中にこのアイテムに救われたという忘れられない出来事がありました。 それ以来、試合やレッスンでは欠かせない存在です。 暑い時期を少しでも快適に、そして安全にプレーするための参考になれば嬉しいです！ ぜひ最後までお聞きください🎾

  4. 6月28日

    #19 サーブは一番自由。でも、一番難しい。

    サーブは、自分の好きなタイミングで打てる唯一のショット。 だから簡単そうに見えるけれど、実は一番難しいショットだと私は考えています。 なぜサーブは難しいのか？ そして、安定したサーブを打つために意識したい3つのポイントとは？ 今回は、 🎾 リズムを作ること 🎾 狙いを明確にすること 🎾 「3球1セット」で展開を考えること この3つを中心にお話ししています。 サーブの考え方が変わると、その後のポイントの取り方もきっと変わります。 ぜひ最後まで聴いてみてください！🎾🎙️

  5. 6月19日

    #18 ボールばかり見ていませんか？ダブルスが変わる“視野の広げ方”

    今回は「視野」についてのお話です。 #8でお話しした、 『テニスは目でやるな、音でやれ』 という話をしました。 ただ、それは決して 「ボールを見るな」 という意味ではありません。 ボールだけを凝視するのではなく、 コート全体をぼんやり見る。 相手を見る。 パートナーの存在を感じる。 そんな視野の使い方ができるようになると、 タイミングやポジショニングが自然と合いやすくなります。 福岡でのレッスンや、普段のアカデミーで感じたことを交えながらお話ししています。 ダブルスで ・パートナーと動きが合わない ・ポジションがズレる ・反応が遅れる そんな方はぜひ聞いてみてください。

  6. 6月12日

    #17 関西オープン優勝。でも4試合ずっと悩んでいました

    関西オープンを終えて、そのまま帰ってきて収録しています。 おかげさまで優勝することができました！ ただ、実は4試合ともずっと気持ち悪かったんです。 サーブもフォアハンドも感覚は良い。 でも、なぜかうまくハマらない。 今回の大会を通して改めて感じたのは、 「やりたいこと」と 「やらなきゃいけないこと」 は違うということ。 試合直後だからこそ話せるリアルな気づきを、そのままお話ししています。

  7. 5月29日

    #16 皆さんのお悩み回答 〜スライスってどうやるの？メンタルは？試合でガシャるのどうする？前に行けない…〜

    今回は、InstagramとFacebookのストーリーでいただいた「テニスのお悩み」に答えてみました！ ・スライスを使うと自爆してしまう… ・試合になると真ん中に当たらない… ・メンタルがブレる… ・前に出たいのに出られない… などなど、“あるある”な悩みをテーマに、今の自分なりの考えをお話しています。 練習通りにいかないのが試合。 だからこそ、“ダメな自分も含めて今の実力”として受け入れることが、実はすごく大事なんじゃないかなと思っています。 スライスの考え方や、前に出るための練習方など、すぐ試せる話もしていますので、ぜひ気軽に聴いてみてください！ 感想や「こんな悩み取り上げてほしい！」も大歓迎です🎾

  8. 5月22日

    #15 結局、60点のテニスが1番強い

    毎ポイント100点満点を取りにいく。 全部完璧な形で決めようとする。 でも、それをやればやるほど、 苦しくなってしまうことがあります。 今回のテーマは、 「60点のテニスが、結局1番強い」 試合の中で、 なぜ“点数設定”を下げた方がいいのか。 劣勢の時に「30点でもいい」と考える理由。 そして、 “相手に100点で取らせない” という感覚について、 かなりリアルな試合感覚ベースで話しています🎾 今回は少しラフに、 喋る感覚で収録してみました！

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評価とレビュー

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番組について

全日本ベテラン二冠の涌井真耶が語る 試合で使えるテニスの考え方を伝授！ ・練習と試合がつながる“迷わない”テニスラジオ ・ベテラン、草トー、一般プレーヤー向け、 勝つための思考整理 Instagram👇 https://www.instagram.com/maya1118wakui?igsh=MWxvNmNqYmZ0ZW92OA%3D%3D&utm_source=qr

情報

  • クリエイター
    元プロテニスプレーヤー 涌井真耶
  • 配信期間
    26年
  • エピソード
    22
  • 制限指定
    不適切な内容を含まない
  • Copyright
    © 元プロテニスプレーヤー 涌井真耶
  • 番組のWebサイト
    聴けばテニスが上手くなる！

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