ママポ⭐︎⭐︎⭐︎助産師かづこのママとママになるひとのためのポッドキャスト

助産師かづこ
  • 5.0（4）
  • 子育て
  • アップデート：毎週

ママやママになる人が『幸せを感じる育児をしてもらいたい』という願いを込めて、育児のヒントや、自分自身を大切にするための知恵をお話ししていきます。妊娠や出産のちょっとした不安、育児の中で「どうしよう」と立ち止まる瞬間に、そっと寄り添うお話をお届けします。家事の合間に、赤ちゃんを抱っこしながらの夜中のひとときに。ひとりじゃないよ、と思える時間になりますように。

  1. 3日前

    どうしても泣き止まない！そんな時、どうする？

    赤ちゃんがどうしても泣き止まない。 授乳もした。オムツも替えた。抱っこもした。それでも泣く……。 そんな時、「何か見落としている？」「私の抱っこが悪い？」と不安になってしまうママやパパは少なくありません。 今回のママポでは、赤ちゃんが泣き止まない時にまず確認したいこと、何をしても泣くことがある理由、そして大人がつらくなった時に「安全な場所に寝かせて少し離れてもいい」ということを、助産師かづこがお話しします。 泣き止ませることだけが育児のゴールではありません。 「今日は泣く日なんだな」 そんなふうに思っていい日もあります。 ※赤ちゃんの様子がいつもと違う、顔色が悪い、呼吸が苦しそう、ぐったりしているなど気になる症状がある場合は、医療機関へご相談ください。休日・夜間に判断に迷う場合は、子ども医療電話相談「#8000」も利用できます。 ＃ママポ ＃ママ ＃ママになる #パパ #泣き止まない ＃子育て ＃夜泣き 赤ちゃん ＃赤ちゃんとの暮らし ＃助産師 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママぽではお便りお待ちしています。 番組へのメッセージ、ご質問、ご感想は https://www.instagram.com/supersanba もとだてかづこで検索フォローの上 ダイレクトメールをお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2. 9月10日

    子育てって、こんなにおもしろかったっけ？ 〜毎日の中にある、小さな笑いと発見〜

    子育ての話というと、不安や悩み、大変さに目が向きがち。 でも、子どもとの毎日には、大人だけで暮らしていた頃にはなかった「おもしろい」がたくさんあります。 赤ちゃんの不思議な表情、幼児の謎のこだわり、突然飛び出す言葉、昨日までできなかったことができるようになる瞬間。 今回は助産師の視点から、「子育てって、実はかなりおもしろい！」というお話をします。 笑えない日があったっていい。 それでも、毎日のどこかに転がっている小さな「おもしろい」を、一緒に探してみませんか？ ＃ママポ ＃ママ ＃ママになる #パパ #産後ケア ＃子育て ＃楽しい ＃赤ちゃんとの暮らし ＃助産師 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママぽではお便りお待ちしています。 番組へのメッセージ、ご質問、ご感想は https://www.instagram.com/supersanba もとだてかづこで検索フォローの上 ダイレクトメールをお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  3. 9月3日

    言いにくいけど、実は多い。妊娠・授乳中の便秘と痔の話

    今回のママポは、少し言いにくいけれど、とても大切な「便秘と痔」のお話です。 妊娠中に急に便秘になった。産後、会陰の傷が怖くてトイレで力を入れられない。授乳や赤ちゃんのお世話に追われて、水分補給やトイレまで後回し。さらに痔までできてしまった……。 そんな悩みを抱えていても、「恥ずかしい」「こんなことで相談していいのかな」と我慢している方は少なくありません。 妊娠中や産後に便秘や痔が起こりやすい背景、毎日の中でできる小さな工夫、医療者に相談してほしい症状について、助産師の視点からやさしくお話しします。 恥ずかしさがあっても大丈夫。 そのまま相談していいんです。 ＃ママポ ＃ママ ＃ママになる #パパ #産後ケア ＃痔 ＃便秘 ＃助産師 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママぽではお便りお待ちしています。 番組へのメッセージ、ご質問、ご感想は https://www.instagram.com/supersanba もとだてかづこで検索フォローの上 ダイレクトメールをお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  4. 8月27日

    パパ、大丈夫？ 赤ちゃんが生まれたあとの“父親の心”

    男性の育児休業取得率が50％を超え、「パパも育児をする」ことが少しずつ当たり前になってきました。 では、赤ちゃんが生まれたあとの「パパの心」について考えたことはありますか？ 父親にも、出産前後から産後の時期に抑うつ症状がみられることがあり、「父親の産後うつ」と呼ばれることがあります。 イライラする、家族から距離を取る、眠れない、楽しめない――一見すると心の不調とは気づきにくいこともあります。 今回のママポでは、パパの育児参加が進む今だからこそ知っておきたい「パパの心」について考えます。 そして、いちばん伝えたいのは、 ママがパパの心まで一人で背負わなくていいこと。 ママもパパも、二人だけで頑張りすぎなくていいこと。 赤ちゃんが生まれた家族全体をどう支えていくか、一緒に考えてみませんか。 ＃ママポ ＃ママ ＃ママになる #パパ ＃パパの心 #産後ケア ＃産後うつ ＃助産師 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママぽではお便りお待ちしています。 番組へのメッセージ、ご質問、ご感想は https://www.instagram.com/supersanba もとだてかづこで検索フォローの上 ダイレクトメールをお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  5. 8月20日

    実家に帰ると、なぜか疲れる〜帰省と育児のモヤモヤ〜

    「実家に帰れば、少しはゆっくりできるはず」 そう思って赤ちゃんを連れて帰省したのに、家に戻ったらなぜかぐったり。 移動の準備、いつもと違う環境での赤ちゃんのお世話、両親や義両親への気遣い、「昔はこうだった」という育児へのアドバイスなど、赤ちゃん連れの帰省には意外とたくさんの負担があります。 今回は、「ありがたいのに疲れる」「せっかく帰ったのにイライラしてしまう」というママの気持ちを、助産師の視点から整理します。 帰省の日数を短くする、予定を詰めすぎない、具体的に助けをお願いするなど、少しラクになるヒントもお話ししています。 実家に帰って疲れてしまった自分を、どうか責めないでくださいね。 ＃ママポ ＃ママ ＃ママになる #出産準備 #産後ケア ＃帰省 ＃助産師 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママぽではお便りお待ちしています。 番組へのメッセージ、ご質問、ご感想は https://www.instagram.com/supersanba もとだてかづこで検索フォローの上 ダイレクトメールをお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  6. 8月13日

    それ、本当に必要？妊娠中に準備しておきたいもの・急いで買わなくていいもの

    赤ちゃんの肌着、おむつ、哺乳瓶、搾乳機、ベビーバス、抱っこ紐、ベビーカー……。妊娠中にSNSを見ていると、「これも必要？」「まだ買ってない！」と焦ってしまうことはありませんか？ 今回のママポでは、出産前に本当に準備しておきたいものと、生まれてから考えてもいいものを助産師の視点から整理します。 そして、赤ちゃん用品以上に妊娠中から考えておいてほしい、産後のママの食事、休息、家事、頼れる人、相談先についてもお話しします。 出産準備は、全部完璧にそろえることではありません。赤ちゃんとママが安心して新しい生活を始めるために、何を準備したらいいのか、一緒に考えてみましょう。 ＃ママポ ＃ママ ＃ママになる #出産準備 #産後ケア ＃必要なもの ＃助産師 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママぽではお便りお待ちしています。 番組へのメッセージ、ご質問、ご感想は https://www.instagram.com/supersanba もとだてかづこで検索フォローの上 ダイレクトメールをお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  7. 8月6日

    産後ケアは、誰のためのもの？―休むこと、その先の暮らしを支えること

    ホテルや専用施設など、民間企業による産後ケアサービスが増えています。 赤ちゃんを預けて眠ること、食事を用意してもらうこと、自分の体を整えることは、産後の回復にとって大切です。 一方で、産後ケアが高額で豪華なサービスとして広がることで、本当に支援を必要としている人が取り残されることはないでしょうか。 今回のママポでは、産後ケアは誰のためのものなのか、施設にいる間だけではなく自宅に戻った後につながる支援とは何かを考えます。 産後ケアを、特別な人だけのものではなく、誰もが安心して頼れるものにするためのお話です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママぽではお便りお待ちしています。 番組へのメッセージ、ご質問、ご感想は https://www.instagram.com/supersanba もとだてかづこで検索フォローの上 ダイレクトメールをお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  8. 7月30日

    忘れっぽくなったのは私だけ？ 妊娠・産後のマミーブレイン

    妊娠してから忘れっぽくなった。 出産後、頭に霧がかかったようにぼんやりする。 簡単な言葉が出てこなくて、不安になる。 妊娠中や産後のこうした変化は、「マミーブレイン」と呼ばれることがあります。 今回は、マミーブレインが起こる背景や、忘れっぽさと付き合うための具体的な工夫、家族に知ってほしいことを、難しい言葉を使わずにお話しします。 物忘れは、ママとしての力が足りない証拠ではありません。 頭の中にたくさんの荷物を抱えているサインかもしれません。 自分を責めてしまいそうな日に、聞いていただきたいエピソードです。 ＃ママポ ＃ママ ＃ママになる ＃助産師 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ママぽではお便りお待ちしています。 番組へのメッセージ、ご質問、ご感想は https://www.instagram.com/supersanba もとだてかづこで検索フォローの上 ダイレクトメールをお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

すべて見る（25）

評価とレビュー

5
5段階評価中
4件の評価

番組について

ママやママになる人が『幸せを感じる育児をしてもらいたい』という願いを込めて、育児のヒントや、自分自身を大切にするための知恵をお話ししていきます。妊娠や出産のちょっとした不安、育児の中で「どうしよう」と立ち止まる瞬間に、そっと寄り添うお話をお届けします。家事の合間に、赤ちゃんを抱っこしながらの夜中のひとときに。ひとりじゃないよ、と思える時間になりますように。

情報